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Monday, March 30, 2015

Los 10 Mejores Albumes para Meditar

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Meditar trae consigo muchos beneficios como mejorar nuestra concentración, nos ayuda a resolver conflictos en nuestro mundo interior, n...
Friday, October 17, 2014

Capítulo 1.01 Meditación: Empezar

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La Meditación por lo que me ha tocado leer puede traer consigo muchos benefecios, más de 5, o sea que en terminos inversión si practicar...
Sunday, March 23, 2014

PARTE UNO (La Llave Maestra)

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1. Que lo mucho atrae más es verdad en cada plano de la existencia y que una pérdida lleva a una pérdida mayor es igualmente verdad. ...
Sunday, March 16, 2014

El minimalismo: la alegría de vivir con menos (BBC)

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En sociedades donde el consumismo es muchas veces más motivo de estrés que de placer, muchos sueñan con vender todo lo que tienen y re...
Friday, September 20, 2013

Cómo prevenir el Alzheimer (laguia2000.com)

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Con el paso de los años el cerebro va perdiendo neuronas; pero hoy se sabe que también se van formando otras nuevas. No es necesar...
Saturday, August 24, 2013

¿Son buenos para la salud los "diarios intimos" del siglo XXI? (BBC)

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Décadas de investigación han demostrado que escribir las emociones tiene concretos beneficios para la salud. Incluso ayudan a sanar l...
Saturday, June 15, 2013

El Movimiento Slow (laguia2000.com)

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Aprender a vivir más despacio requiere tiempo, para disfrutar más del presente y poder adquirir el hábito de saborear cada momento co...