New Days Will Come

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Wednesday, May 21, 2014

Cinco cosas que impiden una buena noche de sueño (BBC)

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1. Un ambiente incómodo o ruidoso En la medida que empezamos a dormirnos, nuestro tono muscular se reduce y las ...
Wednesday, January 8, 2014

Con prueba extrema, deportista demuestra por qué no se debe depender de la pesa (EMOL)

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Ross Edgley se propuso lograr que las personas establezcan una relación más sana con las balanzas. "Lo que hice es peligroso y s...
Sunday, October 20, 2013

¿Qué diferencia hace una hora más de sueño? (BBC)

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El británico promedio duerme seis horas y media cada noche, de acuerdo con el Sleep Council de Reino Unido, una organización dedicada...
1 comment:
Thursday, January 31, 2013

Remedios naturales para combatir la ansiedad

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Preocuparse antes de tener una entrevista de trabajo, un exámen en la escuela o por caminar en una calle oscura a altas horas de la no...
Monday, October 15, 2012

Buenas razones para decirles “¡No!” a las sodas (vidaysalud.com)

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  Si la soda (el refresco) es tu bebida favorita, ¿cuántos vasos tomas a diario, o has intentado disminuir la cantidad que consumes? S...
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