Showing posts with label Caminar. Show all posts
Showing posts with label Caminar. Show all posts
Sunday, August 24, 2014

Cómo perder peso y no volver a ganarlo (BBC)

›
"Sólo se vive una vez", solía decir Helen Whewell, una británica que estaba en la categoría de obesa mórbida. "Hay que...
1 comment:
Thursday, July 3, 2014

Beneficios del ejercicio aeróbico (Wikipedia)

›
Reduce la grasa subcutánea localizada entre los músculos, dado que la utiliza como combustible o fuente principal de energía. Una pers...
Tuesday, June 3, 2014

Rutinas de aeróbicos para principiantes (innatia.com)

›
Cómo empezar un plan aeróbico El comenzar una nueva actividad sin la supervisión de un profesional suele gener...
Sunday, May 4, 2014

Caminar aumenta nuestra creatividad (BBC)

›
Un estudio llevado a cabo por expertos de la Universidad de Stanford y la Universidad de Santa Clara, en Estados Unidos, constató que...
Sunday, February 16, 2014

1. PRIMER CHAKRA (CHAKRA RAÍZ – MULADAHRA)

›
COLOR: Rojo. ALIMENTOS: Proteínas, carnes, pescados, vinos y guisos muy condimentados. CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO...
Wednesday, May 15, 2013

Conoce 7 ejercicios para fortalecer tu ritmo cardíaco

›
Para obtener óptimos resultados físicos, es necesario hacer ejercicios cardiovasculares, de fuerza y de flexibilidad con frecuencia. ...

Consejos para evitar engordar en invierno (blogdefarmacia.com)

›
En el invierno las personas suelen aumentar de peso ya que las bajas temperaturas dan más ganas de comer alimentos calóricos para sopo...
Tuesday, April 30, 2013

Siete prácticos consejos para no subir y sí bajar de peso en vacaciones (emol.com)

›
¿Eres de las mujeres que durante los últimos meses de 2012 se inscribió en el gimnasio para sudar la gota gorda y lograr el ansiado ...
Monday, April 15, 2013

Cinco consejos para las resoluciones de Año Nuevo (BBC)

›
Es la tradición de cada fin de año. Con las fiestas, las copas, los deseos de prosperidad, viene la firme decisión de los más resolut...