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Thursday, January 21, 2016

Música para Correr (Playlist)

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Comparto hoy contigo las mejores canciones para a trotar o música running que simplemente significa salir a correr. Deja tus recomendacio...
Tuesday, June 3, 2014

Rutinas de aeróbicos para principiantes (innatia.com)

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Cómo empezar un plan aeróbico El comenzar una nueva actividad sin la supervisión de un profesional suele gener...
Sunday, February 16, 2014

1. PRIMER CHAKRA (CHAKRA RAÍZ – MULADAHRA)

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COLOR: Rojo. ALIMENTOS: Proteínas, carnes, pescados, vinos y guisos muy condimentados. CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO...
Wednesday, May 15, 2013

Conoce 7 ejercicios para fortalecer tu ritmo cardíaco

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Para obtener óptimos resultados físicos, es necesario hacer ejercicios cardiovasculares, de fuerza y de flexibilidad con frecuencia. ...

Consejos para evitar engordar en invierno (blogdefarmacia.com)

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En el invierno las personas suelen aumentar de peso ya que las bajas temperaturas dan más ganas de comer alimentos calóricos para sopo...
Monday, December 31, 2012

Cómo controlar el enojo (laguia2000.com)

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Enojarse es natural y sano siempre que se pueda controlar, porque cuando esta emoción no se puede manejar afecta a quien padece de est...
Sunday, September 30, 2012

Chiste: Hacer Ejercicios!

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Un tipo pasado de peso había probado todos los métodos habidos y por haber para adelgazar, desde las famosas fajas reductoras hasta l...
Sunday, September 16, 2012

El ejercicio es vital para adelgazar (consejossabios.com)

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 " Sonríe y sé cortés. No hay nada mejor como la gente positiva" El ejercicio es vital para adelgazar #9937 P...