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Tuesday, September 29, 2015

Lista de Ejercicios de baja Intensidad < 3 EMT

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15 Dormir (0,9) 14 Descansar (1,0) 13 Sentado (1,4) 12 Trabajo de Escritorio (1,5) 11 Conduciendo (1,6) ...
Monday, March 30, 2015

Sueños (Vocabulario)

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Sueño m. Acto de dormir: el sueño es un reposo que evita la fatiga. Representación en la fantasía de sucesos e imágenes mientras se ...
Friday, January 2, 2015

Por qué es mejor leer un libro de papel que uno electrónico antes de dormir (BBC)

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Si eres de los que se acurrucan en la cama con un libro electrónico para una buena sesión de lectura antes de dormir, podrías estár d...
Tuesday, December 16, 2014

Lista de Canciones para un Excelente Dormir (Dic-Ene-Feb 2014/2015)

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  Les dejo mi lista de canciones que son muy útiles al momento de irse a dormir. Consta de 3 partes la primera música Lounge con palabr...
Sunday, June 29, 2014

Music To Sleep / Música que me ayuda a Dormir / Parte II

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Segunda entrega de música que me ayuda a relajarme después de un intenso día de trabajo con gente, solo trabajo 4 horas pero es agotador...

Music To Sleep / Música que me ayuda a Dormir / Parte I

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La idea es ser una pequeña fuente de referencia al momento de dormir, el escuchar música relajante se puede transformar en un gran place...
Wednesday, May 21, 2014

Cinco cosas que impiden una buena noche de sueño (BBC)

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1. Un ambiente incómodo o ruidoso En la medida que empezamos a dormirnos, nuestro tono muscular se reduce y las ...
Sunday, March 23, 2014

Fotos de Borrachas y Borrachos 12 (Dogguie.net)

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Consejo del Día, tomar en exceso es malo. Gracias Dogguie por las fotos.   Fuente: http://www.dogguie.net/fotos-de-borrach...