Showing posts with label Ejercicios. Show all posts
Showing posts with label Ejercicios. Show all posts
Monday, September 21, 2015

15 Alimentos que debes dejar para bajar de peso

›
Cuando hacemos dieta existen tanto alimentos negativos como positivos para bajar o mantener el peso. Hago la siguiente lista recopilada ...
Monday, April 15, 2013

Cinco consejos para las resoluciones de Año Nuevo (BBC)

›
Es la tradición de cada fin de año. Con las fiestas, las copas, los deseos de prosperidad, viene la firme decisión de los más resolut...
Friday, November 30, 2012

¿Por qué es inteligente hacer ejercicio? (kidshealth.org)

›
Probablemente habrás oído incontables veces que hacer ejercicio es "bueno para ti" pero ¿sabías que, de hecho, también puede...
Thursday, November 15, 2012

La importancia del equilibrio y cómo lo puedes mejorar (vidaysalud.com)

›
Por Elise Foss Cuando pensamos en hacer ejercicio generalmente pensamos en hacerlo para perder peso, para definir los músculos, par...
Thursday, May 31, 2012

Pareja: 11 consejos para que ellos tengan una mejor vida sexual en 2011

›
El 2010 ya se acaba y nadie sabe con certeza lo que los próximos meses traerán. Sin embargo, algo está claro: todos esperan disfrutar al...
Tuesday, April 24, 2012

Ejercicios para sanar el corazón (laguia2000.com)

›
El ejercicio físico suele ser, para una persona con hábitos sedentarios y obesa, algo que desea evitar. Tanto la actividad física co...
Friday, April 13, 2012

Insomnio: la pesadilla de no poder dormir (vidaysalud.com)

›
Si te cuesta trabajo conciliar el sueño o te despiertas varias veces en el transcurso de la noche, no estás solo, es algo muy común. ...

7 formas de aliviar el estrés (vidaysalud.com)

›
El estrés es la enfermedad moderna. Todo el mundo se queja de padecerlo y muchas otras enfermedades se deben a él. ¿Qué puedes ha...