New Days Will Come
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Entrenamiento
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Friday, January 2, 2015
¿Por qué es tan difícil lograr los abdominales perfectos? (BBC)
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La sólida rutina de ejercicio de Adam, un productor de televisión de 42 años que va al menos tres veces por semana al gimnasio, le ha...
Sunday, August 3, 2014
Educación (Vocabulario)
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Educación . ( Del lat. educatĭo, -ōnis ). Educación f. Proceso de socialización y aprendizaje encaminado al desarrollo intelec...
Saturday, April 5, 2014
Pilates (Wikipedia)
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El método Pilates , o simplemente Pilates , es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph...
Monday, April 15, 2013
El ejercicio aeróbico ayuda en la pérdida de peso más que el entrenamiento de resistencia (vidaysalud.com)
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Un estudio reciente sugiere que el ejercicio aeróbico puede ser más beneficioso para la pérdida de peso que el entrenamiento de resis...
Thursday, January 31, 2013
La fatiga mental
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¿Qué es la fatiga? La fatiga, tanto si es mental - es decir originada por el trab...
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