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Saturday, January 18, 2014

Alimentos saludables que deberíamos comer diariamente (blogdefarmacia.com)

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Una dieta saludable y balanceada es la base para lograr tener y mantener nuestra salud. Hay ciertos alimentos que por sus propi...
Friday, May 31, 2013

Alimentos que ayudan a lograr saciedad (blogdefarmacia.com)

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Cuando se desea bajar de peso es importante comer moderadamente y seguir una dieta saludable. Los alimentos naturales son la mejo...
Tuesday, April 30, 2013

Ejercicios para la Mente: Ejercicios y Alimentos Para Nuestro Cerebro y Para Mejorar la Memoria

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  Con regularidad mis pacientes me preguntan  que alimentos son buenos para la memoria, porque notan que últimamente no sólo están mu...
Sunday, September 16, 2012

Alimentos para cuidar la piel desde dentro

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Alimentación, hidratación y actividad física moderada son la triple receta para lograr una piel sana y reluciente. El verano ya es...
Tuesday, July 31, 2012

Vitaminas y minerales para subir las defensas

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Cuando se aproximan los meses de otoño y de invierno, unos meses especialmente fríos en Europa y –por tanto- en nuestro país, muchos ...
Friday, June 15, 2012

¿Cómo aumentar la testosterona de manera natural?

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Dicha hormona, además de ser esencial para la salud y el bienestar del hombre, cumple determinadas funciones en el organismo. A conti...
Tuesday, April 24, 2012

Comer nueces y otros frutos secos protege al corazón (BBC)

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Las personas que consumen frutos secos de cáscara dura, como nueces, castañas y almendras, muestran menos prevalencia de factores de...
Sunday, April 15, 2012

Comidas que mejoran el estado de ánimo (saludybelleza.org)

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Se ha demostrado que algunos alimentos estimulan la producción de sustancias cerebrales que tienen una enorme influencia en el humor ,...