New Days Will Come

Sleep — or lack of it — is probably the most-discussed aspect of baby care. New parents discover its vital importance those first few ...

  By James Gallagher Health reporter, BBC News ...

Todo el mundo se siente estresado, nervioso, ansioso o tenso de vez en cuando. He aquí cinco consejos para afrontar mejor este tipo...

-      Consume frutas y verduras de distintos colores al día, la variedad aportará distintas vitaminas, minerales y antioxidantes a ...

Harriet Meyerson, who has given seminars on lowering stress, keeps these tips posted on her Web site, Confidencecenter.com.   1. G...

El ejercicio físico suele ser, para una persona con hábitos sedentarios y obesa, algo que desea evitar. Tanto la actividad física co...

Something as simple as going for a brisk stroll could play an important role in fighting depression, according to researchers in ...

Científicos de la Universidad de St. Andrews afirman que su consumo aumenta los pigmentos amarillos y rojos de la piel.   Todos s...

El estrés es la enfermedad moderna. Todo el mundo se queja de padecerlo y muchas otras enfermedades se deben a él. ¿Qué puedes ha...

El síndrome del corazón roto no es la frase que usamos cuando una persona sufre mal de amores. Se trata de una condición del corazón ...

Los abdómenes más deseados   Andrea López Tiene una rutina de entrenamiento diario de cardio y pesas. Su énfasis está ...

Una periodista investigó durante tres años los hábitos de alimentación y ejercicio de las mujeres de Manhattan. A fines de marzo p...