New Days Will Come

Bíceps adj. y m. [Músculo] par que tienen por arriba dos porciones o cabezas, especialmente el del brazo: tiene los bíceps muy desarrol...

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El método Pilates , o simplemente Pilates , es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph...

Norman Cousins, editor de revistas norteamericano, recibió el único título honorario en medicina a alguien no médico, concedido por...

Si cuando haces ejercicio evitas a toda costa el entrenamiento con pesas o los llamados ejercicios de resistencia y fortalecimiento,  ...

Durante años se ha hablado de que la risa es el mejor alivio para el estrés. Más allá de mover los músculos de la cara y el cuerpo, la ...

Por Elise Foss Cuando pensamos en hacer ejercicio generalmente pensamos en hacerlo para perder peso, para definir los músculos, par...