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Friday, January 2, 2015

Por qué es mejor leer un libro de papel que uno electrónico antes de dormir (BBC)

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Si eres de los que se acurrucan en la cama con un libro electrónico para una buena sesión de lectura antes de dormir, podrías estár d...
Wednesday, May 21, 2014

Cinco cosas que impiden una buena noche de sueño (BBC)

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1. Un ambiente incómodo o ruidoso En la medida que empezamos a dormirnos, nuestro tono muscular se reduce y las ...
Wednesday, May 15, 2013

La Luz Azul del PC

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Según  estudios recientes , o tro “contaminante” electrónico es la luz azul que se desprende de los ordenadores , smartphones y table...
Tuesday, April 30, 2013

Siete prácticos consejos para no subir y sí bajar de peso en vacaciones (emol.com)

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¿Eres de las mujeres que durante los últimos meses de 2012 se inscribió en el gimnasio para sudar la gota gorda y lograr el ansiado ...
Friday, March 15, 2013

Glándulas endocrinas

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Las glándulas son órganos pequeños pero poderosos que están situados en todo el cuerpo y que controlan importantes funciones del orga...
Monday, September 3, 2012

La tecnología nos causa insomnio (BBC)

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A los fanáticos de la tecnología no sólo les quita el sueño el último modelo de iPhone, sino en realidad el uso de cualquier aparato ...
Tuesday, July 31, 2012

¿Qué es la glándula pineal?

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  La epífisis o glándula pineal produce la melatonina, hormona que se dice regenera las células, regula el sueño, disminuye el estrés...
Sunday, July 15, 2012

Conoce los nutrientes a los que se les atribuye propiedades saludables comprobadas (emol.com)

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¿Bebes agua porque siempre has escuchado que hace bien? ¿Tomas vitamina C en invierno porque te han dicho que protege de los resfríos...