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Friday, January 24, 2014

Alzheimer’s & dementia prevention pillar #2: Healthy diet

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Just like the rest of your body, your brain needs a nutritious diet to operate at its best. Focus on eating plenty of fresh fruit and ...
Friday, September 20, 2013

Cómo prevenir el Alzheimer (laguia2000.com)

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Con el paso de los años el cerebro va perdiendo neuronas; pero hoy se sabe que también se van formando otras nuevas. No es necesar...
Saturday, June 15, 2013

Comida contra la depresión: un restaurante filipino tiene la receta (BBC)

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Escondido en la parte trasera de un pequeño patio en el norte de Manila hay un restaurante con un nombre poco común y un concepto aún...
Tuesday, April 30, 2013

Ejercicios para la Mente: Ejercicios y Alimentos Para Nuestro Cerebro y Para Mejorar la Memoria

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  Con regularidad mis pacientes me preguntan  que alimentos son buenos para la memoria, porque notan que últimamente no sólo están mu...

Siete prácticos consejos para no subir y sí bajar de peso en vacaciones (emol.com)

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¿Eres de las mujeres que durante los últimos meses de 2012 se inscribió en el gimnasio para sudar la gota gorda y lograr el ansiado ...
Thursday, January 31, 2013

Remedios naturales para combatir la ansiedad

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Preocuparse antes de tener una entrevista de trabajo, un exámen en la escuela o por caminar en una calle oscura a altas horas de la no...
Friday, June 15, 2012

11 formas naturales de aumentar la Testosterona

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La hormona testosterona es la responsable del aumento de masa muscular durante el ejercicio . No hace falta decir que los anabolizante...
Friday, April 13, 2012

Hay alimentos que te ayudan a dormir mejor. ¡Sácales partido! (vidaysalud.com)

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¿Te desvelas a menudo? Antes de lanzarte a tomar medicamentos para dormir, prueba a hacer algunos cambios en tu alimentación, que pue...