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Sunday, August 17, 2014

Procrastinación (Wikipedia)

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La procrastinación (del latín : pro , adelante, y crastinus , referente al futuro), postergación o posposición es la acción o hábito...
Sunday, June 15, 2014

Ejercicios para liberar tensiones: el gym box (tratamientosbelleza.com.ar)

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Hay distintas soluciones físicas y gimnásticas para liberarse del estrés. Para saber si el aerobox es la tuya, evalúa cómo te sientes de...
Wednesday, May 21, 2014

Cinco cosas que impiden una buena noche de sueño (BBC)

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1. Un ambiente incómodo o ruidoso En la medida que empezamos a dormirnos, nuestro tono muscular se reduce y las ...
Sunday, May 4, 2014

El cuerpo: alimentación, enfermedad y envejecimiento (Resumen)

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1.La sociología del cuerpo se centra en cómo las influencias sociales nos afectan físicamente. El aumento de la anorexia y de otros ...
Saturday, April 5, 2014

¿Realmente deben las familias cenar juntas cada noche? (BBC)

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A todos nos gusta sentarnos alrededor de una mesa con nuestra pareja, nuestros amigos o nuestra familia. Como...
Sunday, February 16, 2014

3. TERCER CHAKRA (PLEXO SOLAR – MANIPURA)

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COLOR: Amarillo. ALIMENTOS: Hidratos de carbono, féculas. CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO: - Enfermedades del a...
Wednesday, May 15, 2013

Conoce 7 ejercicios para fortalecer tu ritmo cardíaco

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Para obtener óptimos resultados físicos, es necesario hacer ejercicios cardiovasculares, de fuerza y de flexibilidad con frecuencia. ...
Tuesday, April 30, 2013

Ejercicios para la Mente: Ejercicios y Alimentos Para Nuestro Cerebro y Para Mejorar la Memoria

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  Con regularidad mis pacientes me preguntan  que alimentos son buenos para la memoria, porque notan que últimamente no sólo están mu...