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Monday, September 21, 2015

15 Alimentos que debes dejar para bajar de peso

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Cuando hacemos dieta existen tanto alimentos negativos como positivos para bajar o mantener el peso. Hago la siguiente lista recopilada ...

PRIMER CHACRA

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Chakra Muladhara, también denominado chakra radical, chakra basal o centro coxal. El primer chakra se encuentra entre el ano y ...
Tuesday, January 7, 2014

La obesidad se cuadruplica en 30 años en el mundo en desarrollo (BBC)

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Un estudio británico muestra que la obesidad crece a un ritmo alarmante en el mundo en desarrollo, donde casi se ha cuadriplicado des...
Monday, April 15, 2013

El ejercicio aeróbico ayuda en la pérdida de peso más que el entrenamiento de resistencia (vidaysalud.com)

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Un estudio reciente sugiere que el ejercicio aeróbico puede ser más beneficioso para la pérdida de peso que el entrenamiento de resis...
Sunday, March 31, 2013

Fumar "pudre" el cerebro (BBC)

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Fumar altera el cerebro dañando la memoria, el apren...
Friday, August 31, 2012

¿Por qué comemos en exceso, incluso cuando estamos satisfechos? (vidaysalud.com)

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A la hora de controlarse con las comidas, no todo es cuestión de fuerza de voluntad. Un grupo de investigadores italianos se dedicó a ...

Propiedades de la avena

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La avena es un cereal que al igual que el resto de los cereales pertenecientes a la familia de las gramíneas, es rico en almidón, u...