"Señor dame fuerza"
Desde que leí en un articulo que la yoga ha servido de mucho a empresarios y gente famosa para aclarar su mente he descargado muchos vídeos de yoga, también los he practicado.
Llevo muy poco tiempo practicando pero al menos trato, muchas posturas me han costado mucho poder lograrlas pero vamos bien. También me he caído algunas veces pero me vuelvo a levantar.
La magia de la vida esta en aprender, habrán momentos de tensión pero cuando tengas miedo canta una canción alegre o cuentale a alguien lo que te ocurre. Tal vez tendrás ataques de ansiedad en esos caso como ensalada de verduras o frutas, el limón relaja el cuerpo.
Así he pasado estos últimos siete días buscando estrategias de relajación. Ya baje música de SPA, tengo mis series favoritas en mi PC y desde mañana comienzo un circuito de entrenamiento, debo soltar un poco mas mi cuerpo ha estado un poco tenso.
Bueno todos nos equivocamos y todos tenemos nuestros aciertos, la magia esta en volver a intentarlo y actualizar nuestros sueños.
Llevo muy poco tiempo practicando pero al menos trato, muchas posturas me han costado mucho poder lograrlas pero vamos bien. También me he caído algunas veces pero me vuelvo a levantar.
La magia de la vida esta en aprender, habrán momentos de tensión pero cuando tengas miedo canta una canción alegre o cuentale a alguien lo que te ocurre. Tal vez tendrás ataques de ansiedad en esos caso como ensalada de verduras o frutas, el limón relaja el cuerpo.
Así he pasado estos últimos siete días buscando estrategias de relajación. Ya baje música de SPA, tengo mis series favoritas en mi PC y desde mañana comienzo un circuito de entrenamiento, debo soltar un poco mas mi cuerpo ha estado un poco tenso.
Bueno todos nos equivocamos y todos tenemos nuestros aciertos, la magia esta en volver a intentarlo y actualizar nuestros sueños.
Artist:Lindsay Lohan
Song:Rumors
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