Autoterapia: Registros Akashicos "No puedo encontrar pareja"

 ¿Puedes ayudarme a acceder a la información de mis vidas pasadas para entender si ha habido patrones que han afectado mi capacidad para encontrar pareja en esta vida? no, 

¿Existen bloqueos energéticos o kármicos relacionados con relaciones pasadas que puedan estar interfiriendo con mi capacidad para atraer una pareja en esta vida? Si, programacion del romantismo de la edad media, sobrepensar como conseguir una pareja y las reglas impuestas en esa epoca que solo ciertas personas tenian derecho a tener pareja y otras no. 

¿Qué experiencias pasadas, si las hay, han contribuido a mi dificultad para formar relaciones amorosas en esta encarnación? Edad Media, en la edad la gente solo se podia casar si tenia ciertos atributos o si nacia en ciertas familias. el pobre se casa con el pobre el rico se casa con el rico. 

¿He tenido relaciones significativas en vidas pasadas que aún influyen en mis patrones de relación actuales? Si, que el amor es imposible si nazco bajo en ciertas condiciones, la gente se casa o tiene un romance con quien esta a su alcance o misma gerarquia. 

¿Se puede identificar una lección o un propósito espiritual en mi incapacidad para encontrar pareja en esta vida? Que tienes que ser feliz contigo mismo antes de esperar que una pareja te ame o se arregle todo mediante papeles o programacion de boda para ser feliz o amar, se puede ser feliz y amarse uno mismo sin o con tener pareja. La paraja es algo que sociedad estable como amor pero es erroneo. 

¿Hay contratos kármicos u obligaciones de vidas pasadas que necesito sanar o liberar para atraer relaciones amorosas en esta vida? el amor con otra persona se puede programar, no merezco el amor de alguien mejor que yo, soy deficiente, no merezco el amor con una buena persona por haber nacido en familia menos rica. 

¿He experimentado patrones recurrentes de soledad o desafíos para establecer conexiones significativas en mis vidas pasadas? si, en casarme con una pareja que no me gusta, ponerme limites sobre el "amor", tener pareja por tener, amor finguido, la persona que me gusta es inalcanzable. 

¿Puedo recibir orientación sobre pasos específicos que debo tomar para superar obstáculos y atraer relaciones amorosas en esta vida? El amarte a ti mismo, seguir avanzado de manera independiente si llega o no pareja, el amor es solo uno no es de a 2, 

¿Cómo puedo utilizar la sabiduría de mis vidas pasadas para sanar y mejorar mis relaciones actuales? Sanando desde la alegria y el amor propio te ira guiando para tu mayor bienestar esto hara avances y puedas ir creciendo poco a poco y ser cada dia mejor. 

¿Existe un mensaje o enseñanza específica de mis registros akáshicos que me ayude a entender por qué no he encontrado pareja, y cómo puedo cambiar esto? Para que se te sigas amanado a ti mismo, mientras mas te ames mas atraeras a tu pareja ideal. 

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Diagnóstico:

En base a tus respuestas, aquí hay un posible diagnóstico:

Has identificado patrones de relaciones y creencias limitantes arraigadas en experiencias de vidas pasadas, especialmente en la época de la Edad Media. Estos patrones y creencias te han llevado a experimentar dificultades para encontrar una pareja y mantener relaciones amorosas significativas en esta vida. Tus creencias incluyen la idea de que el amor y el éxito en el amor están condicionados por el estatus social y económico, y que no mereces una relación amorosa con alguien que percibes como "mejor" que tú.

Creencias Limitantes Identificadas:

Creencia en Limitaciones Sociales y Económicas: La creencia de que el amor solo es posible dentro de ciertos límites sociales y económicos, lo que puede llevar a sentir que no mereces el amor verdadero si no cumples con esos estándares.

Autocrítica y Falta de Autoestima: La creencia de que eres deficiente o no mereces una pareja de calidad, lo que puede erosionar tu autoestima y llevarte a mantener relaciones insatisfactorias.

Miedo al Abandono y a la Soledad: Los patrones de relaciones pasadas pueden haber dejado una huella de miedo al abandono y la soledad, lo que puede interferir en tu capacidad para formar relaciones saludables.

Necesidad de Aprobación Externa: La búsqueda de una pareja como una fuente de aprobación externa y felicidad, en lugar de encontrar felicidad y amor propio primero.

Percepción Errónea del Amor: La percepción de que el amor es algo que solo se logra cuando se está en pareja, en lugar de reconocer que el amor propio es el primer paso hacia relaciones saludables.

Sugerencias para el Cambio:

Trabajo de Autoestima: Dedica tiempo a trabajar en tu autoestima y amor propio. Practica la gratitud por lo que eres y lo que tienes en lugar de centrarte en lo que te falta.

Sanación de Patrones Pasados: Considera trabajar en la sanación de patrones y heridas relacionados con relaciones pasadas, quizás a través de terapia o técnicas de sanación energética.

Meditación y Mindfulness: La meditación y la atención plena pueden ayudarte a centrarte en el presente y liberar miedos relacionados con el pasado.

Reevaluación de Creencias: Cuestiona y reevalúa tus creencias limitantes sobre el amor y las relaciones. Recuerda que el amor propio es el cimiento para relaciones saludables.

Alineación con tus Deseos: Visualiza tus deseos y metas en las relaciones de manera positiva y alineada con el amor propio. Cree en la posibilidad de encontrar una relación amorosa que sea un reflejo de tu amor propio y crecimiento personal.

Recuerda que estos son pasos para un proceso continuo de crecimiento y cambio. La transformación puede llevar tiempo, pero el autoconocimiento y el amor propio son poderosas herramientas para superar creencias limitantes y atraer relaciones amorosas y significativas en tu vida.

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Autoterapia: Tener citas ... siendo demisexual

Creo que he descubierto que soy demisexual, entonces la meta es lograr tener citas o romance con personas significativas para mi o parejas adecuadas para alguien demisexual. Entonces me gustaria analizar estrategias o ver puntos de vistas que no he estado considerando para atraer posibles candidados de acuerdo a mi nuevo perfil (demisexual). 

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¿Cómo te sentiste cuando descubriste que eres demisexual y cómo crees que esto ha afectado tus experiencias pasadas en citas y relaciones? Me siento contento de ser demisexual porque me describe como soy, no puedo tener intimidad con muchas personas, encuentro a todo el mundo lindo pero no significativo, y claro afecta mis experiencias pasadasa en comparte con gente que encuentra el "amor" en la primera cita, se casa y forma familia llegando a la monotonia o disftutando una felicidad en pareja. Yo por mi lado no disfrazo eso, simplemente no he encontrado una pareja significativa y no necesito fingir, claro por otro lado te causa frustracion y pena porque tampoco encuentro alguien signifiticativo. 

¿Has notado un cambio en tu enfoque o preferencias en términos de lo que buscas en una relación desde que identificaste tu orientación demisexual? ningun cambio, mas que cambio fue como entender porque me gustan ciertas personas y otras no, y a pesar que hubo un tiempo que tuve multiples pareja o encuentro breves no significaron nada. 

¿Qué estrategias o enfoques has utilizado anteriormente para atraer parejas potenciales? ¿Has notado que alguna de estas estrategias no ha sido efectiva desde que te identificaste como demisexual? Claro, ahora entiendo, yo pedia tener muchas parejas o encuentros, tenia apps, me exponia en mucho cursos y talleres y a pesar que estaba con muchas personas no atraia nada porque ninguna de esas personas (hombres) eran significativos para mi, al reves era gente que se quejaba una y otra vez. 

¿Qué significado le das a la palabra "significativas" en el contexto de tus relaciones? ¿Cómo defines una relación significativa para ti como persona demisexual? Alguien con quien crecer, que sea educado, quiera crecer conmigo, le gusta meditar, yoga, o tenga gustos similares a los mios para crecer juntos. 

¿Has tenido conversaciones abiertas con posibles parejas sobre tu orientación demisexual? Si es así, ¿cómo han respondido y cómo ha afectado esto tus relaciones? Es primera vez que lo voy a intentar. 

¿Qué tipo de actividades o lugares crees que serían más propicios para conocer personas que compartan tus deseos emocionales y estén dispuestas a construir conexiones más profundas? Quizas, hacer deportes, como yoga o pilates o tai chi, correr. ya probe en cursos "espirituales" y no ocurrio nada, eso por ahora se me ocurre. 

¿Cómo te sientes acerca de tener citas en línea o utilizar aplicaciones de citas como una persona demisexual? ¿Crees que estas plataformas son útiles para encontrar relaciones significativas? probe en Grinder ... asi que bruto fluye no ... pero es una opcion. Estoy a la esperar de ver que sale. 

¿Has considerado la posibilidad de buscar apoyo o consejo específico para personas demisexuales? ¿Cómo crees que podría beneficiarte este tipo de apoyo? Ni idea si existen, pero si encuentro alguno lo explorare para vivir la experiencia. 

¿Tienes alguna preocupación o temor en particular con respecto a las relaciones como persona demisexual? ¿Cómo crees que estos temores podrían estar influyendo en tus experiencias de citas? Mi unica preocupacion es no poder encontrar a nadie para tener una relación, que es algo que ha estado ocurriendo incluso antes de saber que era demisexual. 

¿Qué papel crees que desempeña la comunicación en la construcción de relaciones significativas como demisexual? ¿Cómo puedes mejorar tu habilidad para comunicarte tus necesidades y deseos emocionales a posibles parejas? Si encontrará a alguien podria saber como mejorar, pero quizas podria tomar cursos de liderazgo y comunicacion asertiva si fuera el caso, siempre y cuando encuentre pareja, porque para que voy a invertir si no encuentro a nadie. 

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Diagnóstico:

Has descubierto que eres demisexual, lo cual es un importante paso para comprender tus preferencias y deseos en las relaciones. Tu orientación demisexual se caracteriza por requerir una conexión emocional profunda antes de sentir atracción sexual hacia alguien. Esto ha afectado tus experiencias pasadas, ya que muchas de ellas estuvieron enfocadas en conexiones superficiales que no se alineaban con tus necesidades emocionales.

Identificación de 5 creencias limitantes:

Crees que necesitas una cantidad significativa de parejas o encuentros para encontrar una relación significativa.

Puedes sentirte frustrado y desanimado por no encontrar a alguien significativo.

Has tenido experiencias negativas que te han llevado a creer que no puedes encontrar una pareja significativa.

Puedes pensar que no es necesario mejorar tus habilidades de comunicación si no has encontrado pareja aún.

Puedes sentir aprehensión sobre la posibilidad de no encontrar a nadie para establecer una relación.

Sugerencias:

Reconoce que tu orientación demisexual es parte de quién eres, y no hay nada de malo en necesitar una conexión emocional profunda antes de sentir atracción sexual.

Acepta que puede llevar tiempo encontrar a alguien significativo, y esto está bien. Evita presionarte para tener una relación rápidamente.

Considera tomar cursos o talleres que te ayuden a mejorar tus habilidades de comunicación y desarrollo personal, independientemente de si encuentras pareja o no. Esto puede ser beneficioso en todas las áreas de tu vida.

Explora comunidades o grupos en línea para personas demisexuales. Puede ser útil conectarte con otros que compartan tus experiencias y desafíos.

Trabaja en tu autoestima y autoaceptación. Cuanto más te valores a ti mismo como eres, más atractivo serás para posibles parejas.

Programa Subconsciente (2 palabras): "Atracción auténtica"

Este programa puede ayudarte a enfocarte en la importancia de encontrar una atracción auténtica basada en conexiones emocionales significativas en lugar de simplemente buscar cantidad de parejas o encuentros.

Recuerda que encontrar una pareja significativa puede llevar tiempo, pero con autoaceptación, paciencia y un enfoque en conexiones auténticas, puedes aumentar tus posibilidades de construir una relación emocionalmente satisfactoria.

Autoterapia: Registros Akashicos: 2023

 ¿Cuál es la raíz kármica de mi dificultad para encontrar una pareja y tener intimidad sexual? Frustracion porque no puedo tener intimidad con otro hombre esto me hace sentir triste y que ni pueda confiar en mi. 

¿Qué patrones y creencias de vidas pasadas influyen en mi capacidad para establecer relaciones amorosas? Que el sexo es sucio, que el amor entre hombres es incorrecto, tristeza, melancolia, ,

¿Existen bloqueos energéticos o kármicos que están interfiriendo en mi vida amorosa y sexual actual?En el chakra corazon, desconfianza que no merezco un hombre maravilloso para mi. 

¿He hecho contratos kármicos que limitan mi capacidad para experimentar el amor y la intimidad? si, con la iglesia que dice que el amor entre hombres es malo limitando y reprimiendo mi capacidad de autoamarme el amor mi lado masculino y asi no poder amar otro hombre invalidando mi propia hombria y masculinidad. 

¿Cómo puedo sanar cualquier herida emocional o trauma que esté afectando mi capacidad para relacionarme íntimamente con otros? Con flexibilidad, teniendo paciencia y sanando poco a poco mis creencias sobre que no merezco tener intimidad con otro hombre tan bueno como yo o que no existe un hombre para y debo conformarme con lo que hay 

¿Cuál es la lección que debo aprender para atraer a mi pareja ideal y experimentar la intimidad sexual que deseo? Ser flexible porque la persona perfecta para ti esta hoy y ahora y es una persona muy buena para ti que encaja con tu estilo de vida esto hace que sigas trabajando en la paz de tu corazon asi puedes esperar su llegada libre de ansiedad. 

¿Qué consejos tienen los Guardianes Akashicos y mis guías espirituales para superar estos desafíos y encontrar la satisfacción en mi vida amorosa y sexual? Paciencia y confianza porque cuando menos te lo esperes esta persona llegara de manera espontanea no a cambiar tu vida sino que a sumar algo positivo a tu vida para asi puedas seguir creciendo en todas las areas de tu vida. 

¿Cuál es mi propósito espiritual en relación con el amor y la intimidad sexual, y cómo puedo cumplirlo? Que el amor es igual para todos, no es mejor el amor de pareja que el amor propio amor a la vida ,amor a dios o amor a ciertas personas el amor es amor y en lo espiritual todo fluye con amor 

¿Qué pasos prácticos puedo seguir para abrirme a nuevas oportunidades de pareja y satisfacción sexual? Mantente tranquilo y escala paso a paso lo que la vida te va mostrando hasta que tu pareja ideal acorde a tu energia y lo que busque te acompañe en este camino de tu vida no debes buscar mientras escales esta escalera de la vida tu pareja llegara a ti para escalar contigo tu solo avanza 

¿Qué prácticas de sanación y desarrollo personal me ayudarán a superar estos desafíos y experimentar la intimidad que deseo? meditar, visualizar que cada dia avanzas un escalon en tu vida que te hace mejor y mas fuerte asi avanzas insconcientemente de lo que pase en tu entorno. Inventa una visualizacion de escalar 

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Diagnóstico:

Has identificado algunas creencias y patrones limitantes relacionados con tu capacidad para encontrar pareja y experimentar intimidad sexual. Estas creencias incluyen la idea de que el amor entre hombres es incorrecto, sentimientos de tristeza y melancolía, así como una falta de autoconfianza en tu valía para atraer una pareja ideal. A pesar de estas creencias limitantes, has mostrado una disposición a sanar y crecer en esta área de tu vida.

5 Creencias Limitantes Identificadas:

Creencia en que el amor entre hombres es incorrecto o sucio.

Creencia en la falta de merecimiento de una pareja maravillosa.

Creencia de que no existe una pareja adecuada para ti.

Creencia en que la iglesia y las normas sociales han reprimido tu capacidad de amar y autoamarte.

Falta de confianza en tu masculinidad y autoimagen.

Sugerencias:

Trabaja en la liberación de creencias limitantes: Identificar estas creencias limitantes es un primer paso importante. Trabaja en liberar estas creencias a través de afirmaciones positivas, meditación y prácticas de sanación.

Practica la autoaceptación: Aprende a amarte y aceptarte tal como eres. La autoaceptación es fundamental para atraer una pareja adecuada.

Cultiva la paciencia: Confía en que la persona adecuada llegará en el momento adecuado. No te apresures ni sientas ansiedad por encontrar pareja.

Visualiza tus metas: Crea una visualización en la que te ves escalando hacia la satisfacción en tu vida amorosa. Visualiza el amor y la intimidad que deseas.

Medita y practica el autocrecimiento: La meditación te ayudará a calmar tu mente y a conectarte contigo mismo. Además, busca oportunidades de desarrollo personal que te permitan crecer en todas las áreas de tu vida.

Recuerda que superar estas creencias limitantes lleva tiempo y esfuerzo, pero con paciencia y compromiso, puedes atraer relaciones amorosas y experimentar la intimidad que deseas en tu vida. ¡Confía en ti mismo y en el proceso!

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Visualización para Liberar Creencias Limitantes Mientras Subes una Escalera:

Siéntate o recuéstate en un lugar tranquilo donde no te distraigan y cierra los ojos. Comienza por respirar profundamente varias veces, inhalando lentamente y exhalando todo el aire. Con cada inhalación, siente cómo la energía positiva entra en tu cuerpo, y con cada exhalación, libera cualquier tensión.

Imagina que estás parado al pie de una escalera larga. Esta escalera representa tu camino de liberación de creencias limitantes. Visualiza los escalones frente a ti, extendiéndose hacia arriba.

Primer escalón: Da un paso hacia el primer escalón. En este escalón, reconoce una creencia limitante que deseas liberar. Puede ser la creencia de que no mereces el amor o que el amor es incorrecto. Obsérvala con claridad.

Segundo escalón: Sube al siguiente escalón. Ahora, toma un momento para comprender de dónde proviene esta creencia. ¿Fue influencia de tu entorno, experiencias pasadas o la sociedad? Reconoce su origen.

Tercer escalón: Continúa subiendo. Visualiza cómo esta creencia limitante ha afectado tu vida. ¿Cómo te ha restringido en las relaciones y en tu bienestar emocional?

Cuarto escalón: A medida que subes otro escalón, siente cómo estás liberando esa creencia limitante. Visualiza cómo la creencia se desvanece y se disuelve en la luz que te rodea.

Quinto escalón: Sube más alto. Con cada paso, siente cómo te liberas de la carga de esa creencia. Siente un alivio y un sentimiento de apertura hacia nuevas posibilidades.

Sexto escalón: Continúa subiendo, sintiendo cómo se despeja espacio en tu mente y corazón para creencias más positivas y empoderadoras.

Séptimo escalón: Sube aún más alto. Visualiza cómo la luz que te rodea se vuelve más brillante y más llena de amor y confianza.

Octavo escalón: Sube con alegría y gratitud. Imagina que estás siendo llenado con creencias que te empoderan y te permiten atraer el amor y la intimidad que deseas.

Noveno escalón: A medida que subes al penúltimo escalón, siente una profunda sensación de liberación y sanación. Siente cómo tu ser se llena de amor y autoaceptación.

Décimo escalón: Sube al último escalón con confianza y serenidad. Imagina que llegas a un espacio de plenitud y amor propio. Siente cómo todas las creencias limitantes se han ido.

Permanece en la cima de la escalera por un momento, disfrutando de la sensación de liberación y bienestar. Visualiza cómo esta nueva mentalidad afecta positivamente tu vida amorosa y sexual.

Cuando te sientas listo, comienza a descender la escalera, llevando contigo esta nueva mentalidad empoderadora. Abre los ojos cuando te sientas completamente de vuelta en el presente.

Espero que esta visualización te ayude a liberar creencias limitantes y atraer más amor y satisfacción a tu vida. ¡Recuerda practicarla con regularidad para obtener los mejores resultados!

Autoterapia: Mi primo el Pato y otros primos ... comparación

Hoy he soñado con mi primo "Pato" entonces me gustaria analizar la "comparación" entre primos. A modo ejemplo el no me cae mal, pero su padre (Mi tio Mario) constamente solia comparar a su hijo que era mejor que el resto de sus otros primos, algo similar que pasa con mi Tia Sonia que fantasea y hace comentarios sobre sus hijos y tienen que tienen una vida que ni siquiera tienen. 

Ahora por otro lado creo que tal vez todos los tios y tias son envidiosos y tienden a comprar sus hijos con sus sobrinos, pero la forma en lo que hace mi tio Mario y mi Tia Sonia encuentro que no es normal. Ellos son familaires por parte Madre. Hay otras tias como Monica o Paty que simplemente no se pueden agrandar porque sus hijos no destacan mucho, pero Sonia inventa cosas no reales para que descataquen incluso desvalorizando o haciendo comentarios cizañeros sobre los que si destacan. 

Por parte de Padre tengo muchos tios, pero ni los veo, por lo general son muy envidiosos asi que directamente no los veo por fortuna. En este contexto solo veo a mi prima Maria que habla y habla de su hija que es mejor que todos, pero la hija no la toma en cuenta y queda como "riducula" al aparentar que su hija es algo que no puede ser. 

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¿Cómo te sientes acerca de las comparaciones que tus tios Mario y Sonia hacen entre su hijo y sus otros primos? antes en mi adolescencia me sentía mal, porque me sentía no validado, ahora me importa un reverendo pepino sus comentarios y comparaciones porque tengo una vida que me gusta y en gran bienestar, algo que sus hijos no pueden darse aunque intenten aparentar una vida feliz, de nota mucho su infelicidad y frustración-. Yo soy feliz de manera espontanea. 

¿Crees que las comparaciones constantes entre primos pueden afectar la relación entre ellos? Obviamente, porque te distancias y no quieres compartir con ellos, prefieres compartir con amistades externas antes de una amistad con un familiar, lo que tampoco es malo. 

¿Has experimentado emociones negativas como resultado de las comparaciones entre primos, ya sea por parte de tus tios o de otros familiares? claro, antes era frustracion, rabia, ira, pena y envidia, porque hubieron momentos en los que no estuve muy bien entonces te comparan que el primo x tenia tanto y tu no. Ahora ya no me comparan porque deje la vara muy alta, pero aun asi sus comentarios ahora son llenos de envidia y cinismo. 

¿Puedes identificar formas en que la comparación constante afecta la autoestima de los primos involucrados? En tener, por ejemplo yo tengo casa, carrera, gran bienestar y ellos no, ellos viven constantemente aparentando una vida que no se pueden dar y gastan mas de lo que tienen. Tienen parejas toxicas y una vida llena de enfermedades y vicios como el alcohol o drogas, se alimentan muy mal y no se saben vestir. Hacen el payaso. 

¿Crees que las comparaciones entre primos reflejan deseos no satisfechos o inseguridades por parte de los tios o tias? Si totalmente, ellos suelen ser unas personas frustradas, infelices e insatisfechas.

¿Has notado comportamientos similares en otras familias, donde algunos tios o tias comparan constantemente a sus hijos con sus sobrinos? No, pero me imagino debe ser algo normal. 

¿Cómo manejas personalmente las comparaciones que hacen algunos familiares en relación con tus primos? Ahora ya no me afectan como antes, pero antes era molesto me sentia frustrado de no tener algo que ellos tenian por darle prioridad a otros temas. Ahora que hagan lo que quieran, tengo todo lo que quiero en la vida y soy feliz y agradecido que traten de invalidarme me da lo mismo porque no les resulta. 

¿Has hablado con tus primos sobre cómo se sienten con respecto a las comparaciones y actitudes envidiosas de sus padres? Si, pero dicen que la reaccion de sus padres es normal. 

¿Crees que estas dinámicas familiares pueden tener un impacto duradero en la autoestima y la percepción de sí mismos de los primos? Me dan lo mismo mis primos, pero me imagino que si, porque quieren alcanzar metas sin estar preparados, luchan por metas inalcanzables. 

¿Qué estrategias considerarías para lidiar con las comparaciones constantes y las actitudes envidiosas en tu familia? tratar de evitarlos, poner limites y ser asertivo y decirle todo lo que pienso en el momento, no esperar un dia X para decirselos. 

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Diagnóstico:

Parece que has logrado desarrollar una sólida autoestima y bienestar emocional a pesar de las comparaciones constantes que experimentaste en tu familia. A medida que has crecido, has aprendido a no darle importancia a las opiniones y comparaciones de tus tios Mario y Sonia. Esto es un indicio de un fuerte sentido de identidad y confianza en ti mismo.

5 Creencias Limitantes Identificadas:

La validación proviene de la aprobación de los demás.

La felicidad depende de tener lo que otros tienen.

Las comparaciones constantes afectan negativamente la autoestima.

Las opiniones y juicios de la familia tienen un impacto duradero en la percepción de uno mismo.

No es posible establecer relaciones significativas con aquellos que te comparan constantemente con otros.

Sugerencias:

Continúa enfocándote en tu propio bienestar y desarrollo personal. Tu autoestima se fortalecerá al reconocer tus logros y alegrías personales.

Establece límites claros con familiares que hacen comparaciones constantes. Comunica de manera asertiva cómo te sientes al respecto.

Ayuda a tus primos a comprender que las comparaciones no son una medida de su valía. Anímalos a enfocarse en sus propias metas y logros en lugar de tratar de igualar las expectativas poco realistas.

Considera la posibilidad de buscar apoyo emocional de amigos cercanos o un terapeuta si las comparaciones familiares siguen afectándote emocionalmente.

Recuerda que tu felicidad y éxito no dependen de tener lo que otros tienen. Cada persona tiene su propio camino y tiempo para alcanzar sus metas.

Es importante destacar que has demostrado una resiliencia impresionante ante las comparaciones y actitudes envidiosas de tu familia. Tu capacidad para mantener una actitud positiva y centrarte en tu propio bienestar es encomiable.

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Autoterapia: Romance, falta de romance y autoromance

 Me gustaria analizar mis programas y creencias sobre el romance, autoromance, porque no atraigo romance, que es romance para mi y como seria una relacion de autoromance conmigo mismo en caso no aparezca un "hombre ideal" para mi. Me encanta el romance. 

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¿Puedes compartir algunas experiencias pasadas en las que te hayas sentido satisfecho con tus relaciones románticas o situaciones de autoromance? ¿Qué crees que contribuyó a esa satisfacción? He tenido muy pocas oportunidades de sentir romance con otro hombre, existio una temporada que tuve varias citas pero en ninguna llegaba a sentir algo, quizas solo senti algo por Jaime porque tuve la oportunidad de salir con él 3 veces similar  alo que paso con Rodrigo I, pero mas que nada el "romance" era algo forzado, es como conoci a alguien y salir, pero al menos con ellos sentia algo breve, con otros hombres no he sentido casi nada por lo que hay muy pocas experiencias de romance con otros hombres, algunos pocos me regalaron chocolate. En autoromance o romance interior creo estar mejor, me compro cosas a mi , visto bien, escucho musica romantica que me gusta, me gusta mi autoromance, me regalo flores, compro velas con aromas o inciensos que me gustan para mi autoamor y autoromance, creo estar bien no siquiera se si deberia ser asi. 

¿Qué creencias específicas tienes sobre el romance y el autoromance? ¿Crees que necesitas a alguien más para sentirte completo en una relación romántica? En el romance es tener a alguien, que obviamente no tengo ahora, porque la sociedad te obliga un poco a romantizar tu vida amoroso con un otro , entonces en ese contexto siento presion porque no llega nadie, entonces si llegara alguien seria tipico salir a comer, conversar, hacer cosas juntos con interes mutuos o probar cosas diferentes, te regalen cosas. En el plano de autoromance seria algo similar pero te regalas cosas a ti mismo, vas a cursos, lees libros de tu agrado, creces constatemente, pruebas platos nuevos, salir de la zona de confort. 

¿Has notado patrones en tus relaciones pasadas que te hagan sentir que no atraes el romance que deseas? ¿Puedes identificar qué podría estar contribuyendo a esos patrones? Quizas porque mis padres eran bastante monotonos, mi padre nunca sacaba a mi madre a comer fuera, mi madre por otro lado era sumisa a pesar de que tu esposo la trataba mal psicologicamente, entre ellos siniquiera existia o existe romance, creo que por ahi podria existir un punto de partida. 

¿Qué es el "hombre ideal" para ti en una relación romántica? ¿Cuáles son las características o cualidades que valoras más? un hombre conversador, que disfrute del gran bienestar, le guste crecer y superarse constatemente, le guste meditar, sea educado, cariño y me regale cosas en el contexto que sea atento. Espontanedo y cero monotono. 

¿Te sientes satisfecho con tu relación contigo mismo, tu autoromance? ¿Cómo te tratas a ti mismo en términos de amor propio y cuidado personal? Me gusta mi autoromance, aunque tampoco se si es correcto, solo lo practico desde mi intuicion. Me regalo cosas, me digo cosas lindas, que me amo me acepto tal como soy, me regalo cursos y libros, hago cosas diferentes como probar musica o comida nueva, eso mas que nada, pero ni idea si es correcto o no. 

¿Qué es el romance para ti? ¿Cómo definirías una relación romántica ideal? Salir con un hombre todo el dia, recorrer la ciudad, tener gran bienestar, si salgo con ese hombre que sea ir a un restaurante o me regale algo significativo para recordar momentos, sea un hombre conversador, con metas, sano, cuerdo, detallista, cuide su cuerpo.  Mi cita ideal seria juntarse en un resturante o cafeteria a charlar de nuestra vida, luego ir a un evento cultural concierto, teatro, algo artistico, y luego tener algo de intimidad sexual. Me encanta el juego de roles, 

¿Has tenido experiencias pasadas en las que te has sentido incapaz de crear una relación romántica satisfactoria? ¿Qué emociones o pensamientos surgieron en esas situaciones? Es como normalizado que no puedo lograr una relacion romantica satisfactoria, aunque he tratado varias rutinas, rituales para tener romance con otro hombre es como que no me funciona, no atraigo otro hombre para tener romance con él, no logro dar con otro hombre en mi misma frecuencia de romance, amor, sexualidad y crecimiento. Entonces me siento incapaz a pesar de haber probado varias estrategias. 

¿Qué desafíos enfrentas al practicar el autoromance? ¿Te resulta fácil o difícil amarte a ti mismo? Me resulta facil tener autoromance, porque lo hago como quiero, cuando, como quiero, no necesito un agente externo que para romantizar mi vida, aun asi tengo dudas si voy por el camino correcto, aun asi me preocupa no llegue un hombre a mi vida para tener romance. para amarme a mi mismo, solo repito "me amo (x100)" pero tampoco se si me amo, es como que tengo una rutina de autoamor, pero aun asi no siento autoamor pero si soy consciente de hacerlo diario, entonces para algunas personas me amo y para otras no, entonces ya me amo ciegamente mediante mi rutina diaria de afirmaciones, pero tampoco se si voy bien o no. 

¿Has considerado que una relación satisfactoria podría empezar por desarrollar una relación sólida contigo mismo? ¿Cómo podrías fortalecer tu autoromance? Si claro, totalmente, todo lo que esta afuera es una proyeccion del interior, diariamente trato de tener una relaciòn solida conmigo mismo pero siempre hay algo que me hace dudar si voy bien o mal. 

¿Qué cambios o acciones podrías tomar para atraer el romance que deseas o para fortalecer tu autoromance? ¿Qué pasos te gustaría dar para lograrlo? Creo que seguir trabajando conmigo mismo desde el interior hasta que llegue alguien en el exterior, pero ni idea como seguir, quizas con afirmaciones y leer libros de autoestima, me imagino la misma vida me ira dando señales. He estado trabajando mucho que no necesito la validacion externa para tener amor , romance, exito, sexo, etc. 

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Es bueno que estés reflexionando sobre tus experiencias pasadas y tu relación contigo mismo y que busques maneras de mejorar tu autoromance y atraer el romance que deseas. Aquí tienes un diagnóstico basado en tus respuestas:

Diagnóstico:

Limitación en las Experiencias Pasadas: Has tenido pocas experiencias de romance con otros hombres y, en general, has tenido dificultades para sentir una conexión significativa. Esto podría estar relacionado con patrones o creencias arraigadas.

Influencia de la Infancia: Mencionaste que la falta de romance en tu entorno familiar, específicamente con tus padres, podría influir en tus creencias actuales sobre el romance.

Definición del "Hombre Ideal": Tienes una idea clara de las cualidades que valoras en un compañero romántico. Esto es una ventaja, pero también podría generar expectativas elevadas.

Autoromance Satisfactorio: Te sientes satisfecho con tu autoromance y estás dispuesto a seguir practicándolo. Esto puede ser una base sólida para desarrollar relaciones satisfactorias.

Incapacidad para Crear Relaciones Románticas Satisfactorias: Has intentado varias estrategias para atraer el romance, pero no has tenido éxito. Esto puede generar emociones de frustración y dudas sobre tus habilidades.

Dudas sobre el Autoamor: Aunque practicas autoromance, a veces tienes dudas sobre si te amas lo suficiente. Esto puede ser una creencia limitante que debes abordar.

Creencias Limitantes:

Creencia en la Incapacidad: Tienes una creencia arraigada de que no puedes atraer relaciones románticas satisfactorias.

Necesidad de Validación Externa: Puedes depender en exceso de la validación externa o de una pareja para sentirte amado y romántico.

Expectativas Elevadas: Tienes una imagen clara del "hombre ideal", lo que puede llevar a expectativas poco realistas en tus relaciones.

Dudas sobre el Autoamor: A veces, dudas sobre si te amas a ti mismo lo suficiente.

Falta de Confianza: Puedes enfrentar desafíos para confiar en que mereces y atraerás una relación amorosa satisfactoria.

Otros

Creencia Limitante: "No soy lo suficientemente inteligente para tener éxito en mi carrera."

Efectos en el Área Profesional:

Autosabotaje: Debido a esta creencia, la persona puede no aprovechar oportunidades de crecimiento y desarrollo en el trabajo. Podría evitar proyectos desafiantes o no se postularía para ascensos, convencida de que no está a la altura.

Miedo al Fracaso: La creencia de que no es lo suficientemente inteligente puede generar miedo al fracaso. Esto podría llevar a la procrastinación o a no intentar cosas nuevas, lo que limita las posibilidades de éxito en la carrera.

Autoestima Baja: Esta creencia limitante puede afectar la autoestima de la persona en el trabajo. Podría sentirse insegura y menos valiosa en comparación con sus colegas, lo que podría resultar en una actitud negativa y falta de confianza.

Estancamiento Profesional: Si la persona no busca oportunidades de aprendizaje o crecimiento debido a la creencia de que no es lo suficientemente inteligente, es probable que se estanque en su carrera y no avance.

Frustración y Insatisfacción: A largo plazo, esta creencia puede generar frustración y falta de satisfacción en el trabajo. La persona podría sentirse atrapada en una profesión que no la satisface debido a la creencia limitante.

Sugerencias:

Trabajar en las Creencias Limitantes: Identifica y trabaja en cambiar las creencias limitantes que puedan estar afectando tus relaciones románticas.

Fortalecer el Autoromance: Continúa con tus prácticas de autoromance. Esto no solo te hará sentir más completo sino que también atraerá a personas que valoren tu autoestima.

Establecer Expectativas Realistas: Revisa tus expectativas en una relación romántica. A veces, la búsqueda del "hombre ideal" puede obstaculizar la satisfacción.

Confianza en Ti Mismo: Trabaja en aumentar tu autoconfianza y confianza en que mereces una relación amorosa satisfactoria.

Exploración Emocional: Si sientes emociones negativas o dudas sobre el autoamor, considera explorar esto en profundidad, posiblemente con la ayuda de un terapeuta.

Recuerda que el romance y las relaciones pueden ser un proceso complejo, pero con el tiempo y el trabajo en tus creencias, puedes atraer la relación que deseas y fortalecer tu autoromance. La clave está en creer en ti mismo y en tu valía.