Friday, October 27, 2023

Autoterapia: Tener citas ... siendo demisexual




Creo que he descubierto que soy demisexual, entonces la meta es lograr tener citas o romance con personas significativas para mi o parejas adecuadas para alguien demisexual. Entonces me gustaria analizar estrategias o ver puntos de vistas que no he estado considerando para atraer posibles candidados de acuerdo a mi nuevo perfil (demisexual). 


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¿Cómo te sentiste cuando descubriste que eres demisexual y cómo crees que esto ha afectado tus experiencias pasadas en citas y relaciones? Me siento contento de ser demisexual porque me describe como soy, no puedo tener intimidad con muchas personas, encuentro a todo el mundo lindo pero no significativo, y claro afecta mis experiencias pasadasa en comparte con gente que encuentra el "amor" en la primera cita, se casa y forma familia llegando a la monotonia o disftutando una felicidad en pareja. Yo por mi lado no disfrazo eso, simplemente no he encontrado una pareja significativa y no necesito fingir, claro por otro lado te causa frustracion y pena porque tampoco encuentro alguien signifiticativo. 


¿Has notado un cambio en tu enfoque o preferencias en términos de lo que buscas en una relación desde que identificaste tu orientación demisexual? ningun cambio, mas que cambio fue como entender porque me gustan ciertas personas y otras no, y a pesar que hubo un tiempo que tuve multiples pareja o encuentro breves no significaron nada. 


¿Qué estrategias o enfoques has utilizado anteriormente para atraer parejas potenciales? ¿Has notado que alguna de estas estrategias no ha sido efectiva desde que te identificaste como demisexual? Claro, ahora entiendo, yo pedia tener muchas parejas o encuentros, tenia apps, me exponia en mucho cursos y talleres y a pesar que estaba con muchas personas no atraia nada porque ninguna de esas personas (hombres) eran significativos para mi, al reves era gente que se quejaba una y otra vez. 


¿Qué significado le das a la palabra "significativas" en el contexto de tus relaciones? ¿Cómo defines una relación significativa para ti como persona demisexual? Alguien con quien crecer, que sea educado, quiera crecer conmigo, le gusta meditar, yoga, o tenga gustos similares a los mios para crecer juntos. 


¿Has tenido conversaciones abiertas con posibles parejas sobre tu orientación demisexual? Si es así, ¿cómo han respondido y cómo ha afectado esto tus relaciones? Es primera vez que lo voy a intentar. 


¿Qué tipo de actividades o lugares crees que serían más propicios para conocer personas que compartan tus deseos emocionales y estén dispuestas a construir conexiones más profundas? Quizas, hacer deportes, como yoga o pilates o tai chi, correr. ya probe en cursos "espirituales" y no ocurrio nada, eso por ahora se me ocurre. 


¿Cómo te sientes acerca de tener citas en línea o utilizar aplicaciones de citas como una persona demisexual? ¿Crees que estas plataformas son útiles para encontrar relaciones significativas? probe en Grinder ... asi que bruto fluye no ... pero es una opcion. Estoy a la esperar de ver que sale. 


¿Has considerado la posibilidad de buscar apoyo o consejo específico para personas demisexuales? ¿Cómo crees que podría beneficiarte este tipo de apoyo? Ni idea si existen, pero si encuentro alguno lo explorare para vivir la experiencia. 


¿Tienes alguna preocupación o temor en particular con respecto a las relaciones como persona demisexual? ¿Cómo crees que estos temores podrían estar influyendo en tus experiencias de citas? Mi unica preocupacion es no poder encontrar a nadie para tener una relación, que es algo que ha estado ocurriendo incluso antes de saber que era demisexual. 


¿Qué papel crees que desempeña la comunicación en la construcción de relaciones significativas como demisexual? ¿Cómo puedes mejorar tu habilidad para comunicarte tus necesidades y deseos emocionales a posibles parejas? Si encontrará a alguien podria saber como mejorar, pero quizas podria tomar cursos de liderazgo y comunicacion asertiva si fuera el caso, siempre y cuando encuentre pareja, porque para que voy a invertir si no encuentro a nadie. 

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Diagnóstico:

Has descubierto que eres demisexual, lo cual es un importante paso para comprender tus preferencias y deseos en las relaciones. Tu orientación demisexual se caracteriza por requerir una conexión emocional profunda antes de sentir atracción sexual hacia alguien. Esto ha afectado tus experiencias pasadas, ya que muchas de ellas estuvieron enfocadas en conexiones superficiales que no se alineaban con tus necesidades emocionales.


Identificación de 5 creencias limitantes:


Crees que necesitas una cantidad significativa de parejas o encuentros para encontrar una relación significativa.

Puedes sentirte frustrado y desanimado por no encontrar a alguien significativo.

Has tenido experiencias negativas que te han llevado a creer que no puedes encontrar una pareja significativa.

Puedes pensar que no es necesario mejorar tus habilidades de comunicación si no has encontrado pareja aún.

Puedes sentir aprehensión sobre la posibilidad de no encontrar a nadie para establecer una relación.


Sugerencias:


Reconoce que tu orientación demisexual es parte de quién eres, y no hay nada de malo en necesitar una conexión emocional profunda antes de sentir atracción sexual.


Acepta que puede llevar tiempo encontrar a alguien significativo, y esto está bien. Evita presionarte para tener una relación rápidamente.


Considera tomar cursos o talleres que te ayuden a mejorar tus habilidades de comunicación y desarrollo personal, independientemente de si encuentras pareja o no. Esto puede ser beneficioso en todas las áreas de tu vida.


Explora comunidades o grupos en línea para personas demisexuales. Puede ser útil conectarte con otros que compartan tus experiencias y desafíos.


Trabaja en tu autoestima y autoaceptación. Cuanto más te valores a ti mismo como eres, más atractivo serás para posibles parejas.


Programa Subconsciente (2 palabras): "Atracción auténtica"


Este programa puede ayudarte a enfocarte en la importancia de encontrar una atracción auténtica basada en conexiones emocionales significativas en lugar de simplemente buscar cantidad de parejas o encuentros.


Recuerda que encontrar una pareja significativa puede llevar tiempo, pero con autoaceptación, paciencia y un enfoque en conexiones auténticas, puedes aumentar tus posibilidades de construir una relación emocionalmente satisfactoria.


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