Autoterapia: Reiki 17-07-2023

Caso: Me cuesta sentir o hacer Reiki, el 2017 tome un curso de reiki porque me gusta los temas alternativos, ese fue Reiki I pero no senti mucho la energia del Reiki cuando yo hacia, pero si siento cuanto un terapeuta bueno me hace, el 2018 tome el taller de Reiki II entonces aprendi a usar los simbolos pero tampoco senti mucho efecto en mis autoterapias o cuando hago reiki a ciertos temas, la gente por otro lado si dice sentir mi energia reiki, luego el 2022 tome Reiki III y IV y Reiki Angelical, pero aun asi me cuesta sentir la energia de Reiki, lo converse con otros amigos reikistas me dicen sentir mi energia pero yo no lo siento en mi. 

1 ¿Cómo describirías tu experiencia al realizar Reiki en comparación con recibir Reiki de un terapeuta? Me siento tranquilo darlo como tambien recibiendo de otro terapeuta profesional, tambien me pasado que otros pseudo reikistas me hacen reiki pero no siento nada. Tampoco siento el autoreiki, 

2 ¿Qué expectativas tenías sobre la sensación de energía en el Reiki antes de tomar los cursos? ¿Han cambiado tus expectativas a lo largo del tiempo? Las expectativas eran sanar y tener mejor bienestar, en realidad si cumplieron mis expactitivas de sanar y tener una mejor vida pero no desde el reiki. 

3 ¿Has notado alguna diferencia en la percepción de la energía de Reiki al utilizar los símbolos aprendidos en el taller de Reiki II en comparación con cuando no los utilizas? Los simbolos me ayudan quizas a tener mas confianza, suelo usar cho ku rei y se he ki, hon sha ze shonen es muy largo,  a veces uso cho ku rei en mi celular y computador cuando estan lentos y funciona y seria. 

4 ¿Has explorado otras formas de terapia energética o técnicas similares aparte del Reiki? ¿Has experimentado sensaciones o efectos diferentes con ellas? Probe limpiar con burbujas de colores o tecnicas del libro de los Playadianos con resultados casi similares, el sacar emociones o sensaciones, pero fuera de eso nada anormal. 

5 ¿Crees que podría haber algún bloqueo o resistencia interna que te impida sentir plenamente la energía de Reiki en ti mismo/a? ¿Hay algún motivo por el cual podrías estar desconectado/a de esa experiencia? Lo converse con una amiga, me dijo que quizas esta ligado a mi autoestima, yo creo que tal vez es por mi cuerpo fisico, pero son solo teorias, nada confirmado. 

6 ¿Has experimentado cambios o mejoras en tu bienestar emocional, físico o espiritual como resultado de practicar Reiki, a pesar de no sentir directamente la energía? Mi intuicion mejoro totalmente, solo eso. 

7 ¿Qué significado o importancia le das a la retroalimentación de los demás que afirman sentir tu energía Reiki? ¿Crees que esto puede ser un indicio de que estás transmitiendo la energía de manera efectiva? Es como solo confirmar si voy bien o no, solo eso . 

8 ¿Cómo te sientes cuando intentas hacer Reiki y no percibes la energía como esperas? ¿Surge alguna frustración o autocrítica? Frustracion de que necesito mi energia reiki para avanzar, por ejemplo una vez me hice reiki con una chica terapeuta y me senti muy bien, atrai chicos guapos, la gente veia mi aura o energia radiante, lo malo que reiki luego de un tiempo se va y si yo puedo hacerme reiki para que pagar. 

9 ¿Has considerado explorar diferentes enfoques o técnicas dentro del Reiki para encontrar aquellos que te permitan conectarte más profundamente con la energía? Si probé con sacar energías y técnicas de los pleyadianos, pero sigo con el mismo resultado. 

10 ¿Qué estrategias o prácticas adicionales podrías incorporar en tu vida diaria para aumentar tu sensibilidad energética y conexión con el Reiki? Quizás hacer Yoga mas seguido para flexibilizar mi cuerpo, sugiéreme. 

Diagnóstico:

Basado en tu relato, parece que has experimentado dificultades para sentir la energía del Reiki en ti mismo/a, a pesar de recibir retroalimentación positiva de otras personas. Esto puede generar frustración y dudas sobre tu capacidad para conectarte con la energía de manera efectiva. Además, has explorado diferentes técnicas y enfoques dentro del Reiki, pero no has logrado experimentar los resultados deseados en términos de sensibilidad energética.

Sugerencias:

Explora tu relación con tu cuerpo físico: Considera trabajar en la aceptación y el amor hacia tu cuerpo físico. Puedes realizar ejercicios de afirmación positiva y visualización para fortalecer tu conexión con tu cuerpo y permitir que la energía fluya más libremente.

Práctica de meditación y mindfulness: Dedica tiempo diario a la meditación y la práctica de mindfulness para calmar tu mente y aumentar tu conciencia de las sensaciones sutiles en tu cuerpo. Esto puede ayudarte a ser más receptivo/a a la energía del Reiki.

Yoga y estiramientos: Incorpora rutinas de yoga y estiramientos en tu vida diaria para flexibilizar y armonizar tu cuerpo. El yoga puede ayudarte a equilibrar tus energías y permitir un flujo más fluido de energía durante tus prácticas de Reiki.

Revisión de creencias limitantes: Examina tus creencias sobre tu capacidad para sentir la energía del Reiki. Identifica y desafía cualquier creencia limitante que pueda estar obstaculizando tu conexión con la energía. Utiliza afirmaciones positivas y visualizaciones para fortalecer tu confianza en tu capacidad para trabajar con la energía del Reiki.

Busca apoyo y orientación: Considera buscar la guía de un maestro de Reiki experimentado que pueda ayudarte a explorar y superar tus bloqueos energéticos. Puede proporcionarte técnicas adicionales y consejos personalizados para fortalecer tu sensibilidad energética.

Libro recomendado: "El poder sanador de las energías: Una guía práctica para la sanación con Reiki" de Judith Anodea.

Película recomendada: "El maestro del agua" (The Water Diviner) dirigida por Russell Crowe.

Canciones recomendadas:

"Healing Light" de Kevin Kern.

"Reiki Harmony" de Terry Oldfield.

"Inner Peace" de Karunesh.

***

Creencias limitantes:

"No tengo la capacidad de sentir la energía del Reiki en mí."

"Si no puedo sentir la energía del Reiki, no puedo ser un/a buen/a practicante."

"La retroalimentación positiva de los demás sobre mi energía Reiki es solo por cortesía."

"No tengo la habilidad innata para conectarme con la energía del Reiki."

"Si no puedo sentir la energía del Reiki, significa que no soy lo suficientemente espiritual o receptivo/a."

Rompeacuerdos:

"Estoy abierto/a y receptivo/a a sentir y experimentar la energía del Reiki en mi propia práctica."

"Mi capacidad para sentir la energía del Reiki no define mi valía como practicante; cada persona tiene su propio proceso y experiencia."

"La retroalimentación positiva de los demás sobre mi energía Reiki es una prueba de que mi práctica tiene un impacto positivo en los demás."

"Tengo el potencial de desarrollar y fortalecer mi conexión con la energía del Reiki a través de la práctica constante y la exploración de diferentes enfoques."

"La capacidad de sentir la energía del Reiki no está determinada por mi nivel de espiritualidad; es una habilidad que puedo cultivar y mejorar con el tiempo."

Recuerda que estos rompeacuerdos están diseñados para desafiar creencias limitantes y fomentar una mentalidad más abierta y positiva hacia tu práctica de Reiki. Utilízalos como recordatorios poderosos de tu propio potencial y capacidad para conectarte con la energía del Reiki.

***

Había una vez un hombre llamado Francisco, un apasionado practicante de Reiki y amante de las terapias alternativas. Desde que tomó su primer curso de Reiki, Francisco se sentía intrigado por la energía sutil y sanadora que fluía a través de sus manos. Aunque al principio no experimentaba una conexión profunda con la energía del Reiki, su curiosidad y determinación lo llevaron a seguir explorando.

Con el tiempo, Francisco decidió tomar el siguiente nivel en su formación y se inscribió en el taller de Reiki II. Aquí aprendió a utilizar los poderosos símbolos de Reiki, con la esperanza de profundizar su experiencia y conexión con la energía. Sin embargo, a pesar de su dedicación y práctica constante, aún no lograba sentir el efecto tangible de la energía del Reiki en su propio cuerpo.

Francisco, sin embargo, no se desanimó. Buscó la orientación de otros amigos reikistas y compartió sus inquietudes con ellos. Para su sorpresa, muchos de ellos afirmaron sentir su energía Reiki de manera clara y poderosa. Aunque Francisco se alegró de que su energía fuera reconocida por los demás, todavía se sentía desconcertado por su incapacidad para experimentarla personalmente.

En un encuentro casual, Francisco conoció a Carlos, un hombre apasionado por la espiritualidad y las terapias alternativas. Carlos tenía una presencia magnética y una habilidad innata para conectarse con la energía de Reiki. Fascinado por su don natural, Francisco decidió pedirle a Carlos que le hiciera una sesión de Reiki.

Mientras Carlos aplicaba sus manos sobre el cuerpo de Francisco, una sensación de calma y bienestar lo invadió. Podía sentir la energía fluyendo a través de cada uno de sus poros, su cuerpo se llenaba de una vibración reconfortante. Era como si Carlos hubiera despertado una sensibilidad en él que hasta entonces permanecía dormida.

Inspirado por esta experiencia transformadora, Francisco decidió explorar diferentes enfoques y técnicas dentro del Reiki. Comenzó a practicar yoga regularmente, buscando flexibilizar su cuerpo físico y abrir canales energéticos. Poco a poco, comenzó a experimentar sutiles cambios en su sensibilidad energética y una mayor conexión con la energía del Reiki durante sus autoterapias.

A medida que Francisco profundizaba en su práctica y encontraba nuevas formas de expandir su sensibilidad energética, su confianza creció. Aprendió a valorar su propio camino y a no compararse con los demás. Reconoció que cada persona tiene su propio proceso y que la conexión con la energía del Reiki puede manifestarse de diferentes maneras.

Con el tiempo, Francisco se convirtió en un respetado practicante de Reiki, y su energía irradiaba una suave fuerza sanadora que tocaba los corazones de aquellos a quienes atendía. Ya no necesitaba depender de la validación externa para confirmar su conexión con la energía del Reiki, porque había descubierto su propia verdad y poder interior.

En esta historia de autodescubrimiento y perseverancia, Francisco aprendió que la conexión con la energía del Reiki es un viaje personal y único. Aprendió a confiar en su intuición y a valorar la importancia de la práctica constante. Y, al final, encontró la paz y el amor por sí mismo a través de su profunda conexión con la energía universal del Reiki.

Autoterapia: Mi lado femenino 17-07-2023

Caso: soy hombre y siempre he estado en contacto mas con lado femenino que con mi lado masculino, no en el contexto de vestir como mujer, pero si en el ser mas femenino que me gusten las flores, ser intuitivo, hacer cosas de casa, y claro en una sociedad rigida es mal visto, pero aun asi sigo mi vida, me acepto y me amo como soy pero quedan heridas del pasado por burlas por mi falta de masculinidad, por ejemplo en el colegio un niño una vez a los 5 años me dijo "mariquita" , niño el cual creia mi amigo y se alejo de mi ese sentimiento me hizo llorar, luego con los años entre los 10 a los 14 me llevo a juntarme mas con mujeres que con hombres lo que era la burla de mi curso, profesores y entorno, ya de mas adulto no fue tanto problema pero tambien siento que esa falta de masculidad tal vez me hace no atraer hombres como pareja. Me gustaban por ejemplo los Backstreet Boys, Spice Girls, Ace Of Base. Me gusta vestir bien y cuidar mi cuerpo lo que es mal visto, tambien me gusta leer y no jugar a la pelota que tambien mal visto. 

1 ¿Cómo te sientes actualmente respecto a tu inclinación hacia tu lado femenino? ¿Te aceptas y te sientes cómodo con ello o experimentas conflictos internos? Me acepto me amo y me gusta, pero igual siento, en menor medida quizas un 25% que necesito un hombre en mi vida, mi padre fue ausente y alcoholico, entonces ahora de adulto se traduce en buscar un "hombre" como pareja. 

2 ¿Has notado cómo la falta de aceptación social de tu lado femenino ha afectado tu autoestima y tu sentido de pertenencia en el pasado? ¿De qué manera? En burlas, herida, humillacion, por que por ser mas femenino mas alla de tratarte como homosexual, te trataban como travesti o transexual, gente le gente me trataba mal incluso identicando mal mi orientacion sexual  y nadie hacia nada en esos tiempos, hoy ya me se defender. 

3 ¿Cómo crees que las burlas y la exclusión que experimentaste en tu infancia y adolescencia han influido en tu forma de relacionarte con otros hombres en la actualidad? Siento que todos los hombres son malos o me van atacar fisica o verbalmente, me cuesta mucho encontrar hombres buenos o intuitivos como yo ,

4 ¿Has explorado cómo tu preferencia por actividades y gustos considerados más femeninos ha impactado tus relaciones de pareja? ¿Crees que ha sido un factor en la atracción o la elección de parejas? Es que nunca he tenido pareja .... claro creo que afecta en mi "atraccion" de hombres o posible pareja porque no atraigo hombres masculinos para una relacion de pareja donde energeticamente me siento con mas energia femenina y busca o necesidad de energia masculina, claro atraes lo que llega y listo, y a veces no son buenas relaciones porque son hombres toxicos o abusivos. 

5 ¿Cómo manejas las expectativas y los juicios de género impuestos por la sociedad? ¿Te afecta en tu vida diaria? ¿De qué manera? Me dan lo mismo ahora, me resbalan, Soy alegre y que ellos se jodan en su campo morfico. 

6 ¿Has considerado hablar con personas cercanas, amigos o familiares sobre tu inclinación hacia tu lado femenino? ¿Cómo crees que podrían reaccionar y cómo te sentirías al compartirlo? No son de mucho aporte, lo ven como normal. Ya lo converse con ellos por años y no suman informacion o experiencia. 

7 ¿Has explorado estrategias o actividades que te permitan conectar más con tu lado masculino sin perder tu autenticidad? ¿Qué resultados has obtenido? Practique denfensa personal y me cai y me rompi el tobillo derecho, el rock no me gusta, jugar a la pelota soy pesimo, son malos resultados en contexto de obligarme a ser un hombre  de acuerdo a lo que la sociedad dice, me gusta ser como soy y listo. 

8 ¿Crees que existe algún beneficio o potencial en abrazar y honrar tanto tu lado masculino como femenino en lugar de limitarte a uno solo? ¿Qué creencias limitantes podrían estar obstaculizando esto?  creo estare mas en armonia y equilibrio, las creencias son que los hombres son feos y cochino, ser hombre te enbrutece, el hombre abusa de poder, ser hombre te vuelve tonto y no intuitivo, los hombres son ediondos. 

9 ¿Has notado algún impacto positivo en tu vida al aceptarte y amarte como eres, incluyendo tu lado femenino? ¿En qué aspectos? Si claro, estoy mas tranquilo y mi vida fluye igual, pero las burlas y criticas hacia mi lado femenino no las puedo sacar de mi mente y sentimientos. 

10 ¿Qué te gustaría lograr en términos de tu identidad de género y cómo crees que eso contribuiría a tu bienestar y satisfacción personal? lograr estar bien conmigo y atraer una relacion amorosa y sexual saludable con otro hombre similar a mi, intuitivo y masculino y que equilibre y explore su lado femenino mediante la meditacion, que sea un hombre culto e interesante que se sepa defender. 

Diagnóstico: El individuo ha experimentado dificultades y heridas emocionales debido a la falta de aceptación social de su lado femenino. Las burlas y la exclusión en la infancia y adolescencia han generado inseguridad y desconfianza hacia otros hombres. Además, la percepción de no atraer a hombres masculinos como pareja ha afectado su vida amorosa y sexual.

Sugerencia: Sería beneficioso para el individuo explorar y trabajar en su autoaceptación y empoderamiento en relación con su identidad de género. Algunas recomendaciones podrían incluir:

Terapia individual: Buscar apoyo terapéutico para procesar las heridas emocionales del pasado, fortalecer la autoestima y explorar formas de manejar los juicios sociales.

Grupos de apoyo: Participar en grupos o comunidades que promuevan la diversidad y la aceptación de la identidad de género, brindando un espacio seguro para compartir experiencias y recibir apoyo.

Educación y conciencia: Leer libros, artículos o ver documentales que aborden la temática de la identidad de género y la diversidad, lo cual puede ayudar a comprender y aceptar diferentes perspectivas.

Prácticas de empoderamiento: Explorar actividades y prácticas que fortalezcan su conexión con ambos aspectos de su identidad de género, permitiéndole honrar y equilibrar tanto su lado masculino como femenino.

Trabajar en la comunicación: Desarrollar habilidades de comunicación asertiva y confianza en sí mismo, lo que puede ayudar a establecer relaciones saludables y expresar sus necesidades y deseos de manera efectiva.

Libro recomendado: "El género fluido: Un enfoque holístico hacia la identidad de género" de Jack Halberstam.

Película recomendada: "Boy Erased" dirigida por Joel Edgerton.

Álbum musical recomendado: "Dirty Computer" de Janelle Monáe, un álbum que celebra la diversidad y la liberación personal.

***

Creencias

Creencia limitante: Ser más femenino es algo negativo y es motivo de burla.

Rompeacuerdos resiliente: Abrazo mi lado femenino como una parte valiosa de quien soy, y encuentro fortaleza en mi autenticidad.

Creencia limitante: No atraeré a hombres como pareja si no soy más masculino.

Rompeacuerdos resiliente: Mi verdadera conexión y atracción se basa en la autenticidad y la compatibilidad, no en estereotipos de género.

Creencia limitante: Los hombres no pueden ser intuitivos o interesarse en actividades consideradas femeninas.

Rompeacuerdos resiliente: Celebro mi intuición y disfruto de las actividades que me apasionan, sin importar las expectativas de género impuestas por la sociedad.

Creencia limitante: Ser masculino implica ser agresivo o abusivo.

Rompeacuerdos resiliente: Rechazo los estereotipos dañinos y creo en la posibilidad de ser un hombre equilibrado, amoroso y respetuoso.

Creencia limitante: La aceptación social es más importante que mi autenticidad.

Rompeacuerdos resiliente: Mi verdadera felicidad y bienestar provienen de aceptarme y amarme a mí mismo tal como soy, sin buscar validación externa.

Recuerda que estos rompeacuerdos resilientes están diseñados para desafiar las creencias limitantes y fomentar una perspectiva de empoderamiento y aceptación personal.

***

Cuento

Había pasado tanto tiempo desde la última vez que me sentí atraído por alguien de manera tan intensa. Era como si los astros se hubieran alineado y el destino decidiera poner en mi camino a alguien que realmente despertara mi interés. Su nombre era Martín y, desde el momento en que lo vi, supe que había algo especial en él.

Nos conocimos en una exposición de arte contemporáneo. Ambos estábamos admirando una serie de pinturas abstractas, perdidos en nuestros propios pensamientos. Me acerqué a una obra en particular y noté que él también estaba absorto en ella. Nuestros ojos se encontraron y, en ese momento, supe que había una conexión instantánea entre nosotros.

Comenzamos a conversar sobre las obras de arte, compartiendo nuestras interpretaciones y emociones. Pronto descubrimos que teníamos mucho en común: nuestra pasión por el arte, la música y las películas independientes. Era como si nuestras almas resonaran en la misma frecuencia.

A medida que pasaban los días, nuestra amistad se profundizaba. Nos encontrábamos para tomar café, pasear por el parque y hablar durante horas sobre cualquier tema que se nos ocurriera. Martín era una persona fascinante, inteligente y de espíritu libre. Su sonrisa iluminaba mi mundo y su presencia me llenaba de alegría.

Pero lo que comenzó como una amistad sólida comenzó a evolucionar lentamente hacia algo más. Comencé a darme cuenta de que mis sentimientos hacia Martín iban más allá de la amistad. Cada vez que nuestros cuerpos se rozaban, sentía una electricidad en el aire, una atracción que no podía ignorar.

Una tarde, mientras caminábamos por el parque, nuestros ojos se encontraron y me atreví a confesarle lo que estaba sintiendo. Temblé de nerviosismo, pero su respuesta fue más hermosa de lo que jamás imaginé. Martín también sentía lo mismo por mí. Había una chispa entre nosotros que ninguno de los dos podía negar.

A partir de ese momento, nuestra relación dio un giro apasionado. Nos entregamos el uno al otro en cada encuentro, explorando los rincones más profundos de nuestro deseo mutuo. Cada caricia, cada beso, era una expresión de amor y conexión.

Juntos, Martín y yo nos sumergimos en un mundo de sensualidad y erotismo. Descubrimos la belleza de nuestros cuerpos y la forma en que podían complementarse y fundirse en un baile íntimo. No había límites entre nosotros, solo la pura pasión y la entrega total.

Sin embargo, nuestra relación no se basaba solo en lo físico. Compartíamos risas, sueños y anhelos. Nos apoyábamos mutuamente en nuestros caminos individuales y celebrábamos cada logro y éxito. Éramos aliados, amantes y amigos.

Con el tiempo, nuestra historia se convirtió en un vínculo eterno. Francisco y Martín, dos almas que encontraron en el amor y la aceptación una forma de expresarse plenamente. Juntos, desafiamos las convenciones sociales y encontramos la libertad en nuestra propia conexión única.

Nuestro amor no era solo una historia homoerótica, era una historia de autenticidad y valentía. Nos atrevimos a amar y a ser amados tal como éramos, sin importar las expectativas o juicios externos.

Y así, con Martín a mi lado, continuamos escribiendo nuestra crónica de amor, desafiando barreras y descubriendo la plenitud en cada uno de nuestros encuentros. Juntos, éramos la prueba viviente de que el amor no conoce límites ni etiquetas, solo la fuerza inquebrantable de dos corazones que se encuentran y se entrelazan en un vínculo indisoluble.

Autoterapia: Fame 17-07-2023

Caso: Siempre he querido ser alguien mas mediatico o conocido,  mas alla de decir en Tv, es como ser alguien conocido por su carrera, dar entrevistas, ser alguien interesante socialmente y mediáticamente, por ejemplo subo videos a youtube, post a intagram, articulos a blog o linkedin y nadie los lee o me pregunta algo lo que me hace sentir frustrado, recibo con suerte un like. 

1 ¿Cuál es tu motivación principal para buscar reconocimiento mediático y ser conocido en tu carrera? enseñar sobre resilencia u otros temas que fluyan conmigo como educaciones, idiomas, parapsicologia, etc soy muy diverso. 

2 ¿Qué significa para ti ser "alguien interesante socialmente y mediáticamente"? ¿Qué creencias o expectativas tienes sobre esta imagen? Alguien que viste bien, tiene seguidores (muchos), su trabajo es valorado por la sociedad, te publican, eres elegante (en algunos casos) , tienes varios talento y eres bueno en todo, obviamente tienes un buena red de contactos. 

3 ¿Cómo te sientes cuando tus publicaciones en redes sociales o en tu blog no reciben la respuesta que esperabas? Frustrante porque es como que perdiera mi tiempo por nada, y otras personas que hablan estupideces tienen cientos de entrevistas o likes. 

4 ¿Crees que el reconocimiento mediático y la fama son indicativos de éxito personal y profesional? ¿Por qué? No necesariamente, porque puedes ser exitoso y un excelente profesional sin ser mediatico o tener un gran fama,  la fama es algo que a mi personalmente me gustaria experiementar. 

5 ¿Has explorado otras formas de medir tu éxito más allá de la cantidad de likes o comentarios en tus publicaciones? Claro, el graficos, interaccion o estadisticas, y son bajas, lo bueno de todo es que me recomiendan y mis clientes vuelven, pero por ejemplo no me llaman de empleos interesantes. 

6 ¿Cuál es tu relación con la aceptación y la validación externa? ¿Cómo crees que esto puede influir en tu deseo de ser reconocido mediáticamente? Me acepto y me valido, me da lo mismo la validacion externa, pero quiero experimentar la fama. 

7 ¿Has identificado alguna creencia limitante sobre tu capacidad para destacar en el ámbito mediático? ¿Cuál es y de dónde crees que proviene? no venir de familia mediatica, solo la gente linda es mediatica, no tener una carrera exitosa de acuerdo los parametros mediaticos, mi contenido es aburrido, yo no puedo pero otro si puede, 

8 ¿Qué tipo de impacto crees que tendría en tu vida y bienestar emocional el lograr reconocimiento mediático? ¿Y si no lo lograras? Sentirme mas satisfecho y creer que querer es poder, Sentir que mis esfuerzos y talento invertido da sus frutos. 

9 ¿Has considerado buscar apoyo o consejo profesional para explorar tus expectativas y frustraciones en torno a tu deseo de ser mediático? Trabaje con un couch para laborar la marca personal ... mejoro muy poco. Quede en el mismo bucle de conocer a la misma gente, los mismo pocos likes y que no llamen de empleos interesantes. 

10 ¿Qué acciones concretas podrías tomar para evaluar y redefinir tus metas y expectativas en relación con el reconocimiento mediático, de manera que se alineen más con tu bienestar y satisfacción personal? Ni idea, quizas aumentar gradualmente mis logros, partir con 1000 subscriptores este año, luego 2000 y asi, eso creo, sino sugiereme . * crea un diagnostico  y sugerencia, crea  sugerencias  desde el punto de vista que mas se adecue al caso por ejemplo  psicología, educación, sociología, economía, mundo holístico, filosofía y/o otro que se adapte ,. recomienda aparte un libro, una película y un álbum musical y/o otra referencia cultural que se adapte al caso***

Diagnóstico: En base a tus respuestas, parece que tu deseo de reconocimiento mediático y fama está vinculado a tu necesidad de validación y satisfacción personal. Sin embargo, también hay creencias limitantes que pueden estar afectando tu percepción de tu capacidad para destacar en el ámbito mediático.

Sugerencia: Te recomendaría centrarte en el desarrollo de tu marca personal y en la creación de contenido de calidad que refleje tus conocimientos y habilidades. Aquí hay algunas sugerencias específicas:

Define tu propósito y objetivos: Clarifica tus metas en términos de reconocimiento mediático y fama. Establece metas realistas y alcanzables que te motiven y te permitan medir tu progreso.

Identifica tu audiencia objetivo: Define a quién te gustaría llegar con tu contenido y enfócate en crear contenido relevante y valioso para ellos.

Mejora tus habilidades de comunicación: Trabaja en desarrollar habilidades de comunicación efectivas tanto en línea como en persona. Esto te ayudará a transmitir tu mensaje de manera clara y atractiva.

Utiliza las redes sociales de manera estratégica: Investiga las plataformas en las que tu audiencia objetivo está presente y utiliza técnicas de marketing digital para aumentar tu visibilidad y atraer seguidores. Interactúa con tu audiencia y responde a sus comentarios y preguntas.

Colabora con otros profesionales: Busca oportunidades para colaborar con otros profesionales de tu campo o de áreas relacionadas. Esto te permitirá ampliar tu red de contactos y aumentar tu exposición.

Trabaja en tu confianza y creencias limitantes: Identifica las creencias limitantes que puedan estar afectando tu autoconfianza y trabaja en cambiarlas. Reconoce tus logros y fortalezas, y confía en tu capacidad para destacar en tu campo.

Libro recomendado: "The Personal Branding Phenomenon" de Peter Montoya. Este libro te proporcionará herramientas y estrategias para desarrollar una marca personal sólida y efectiva.

Película recomendada: "El discurso del rey" (The King's Speech). Esta película aborda temas de superación personal y comunicación efectiva, lo cual puede inspirarte en tu búsqueda de reconocimiento mediático.

Álbum musical recomendado: "The Fame" de Lady Gaga. Este álbum explora temas de fama y éxito, y puede servirte como fuente de inspiración para perseguir tus metas de reconocimiento mediático.

***

Creencias Limitantes 

Creencia limitante 1: "No soy lo suficientemente talentoso/a para destacar en el ámbito mediático."

Rompeacuerdo: "Mi talento es único y valioso. Estoy dispuesto/a a desarrollar mis habilidades y compartir mi conocimiento de una manera auténtica y significativa."

Creencia limitante 2: "No tengo suficientes seguidores o likes en mis publicaciones, lo que demuestra que mi contenido no es interesante."

Rompeacuerdo: "La cantidad de seguidores o likes no define el valor de mi contenido. Me enfoco en crear contenido de calidad y auténtico, y confío en que llegará a las personas adecuadas en el momento adecuado."

Creencia limitante 3: "Solo las personas con una gran red de contactos pueden ser reconocidas mediáticamente."

Rompeacuerdo: "Estoy construyendo mi propia red de contactos y me abro a nuevas oportunidades. Mi autenticidad y dedicación a mi trabajo atraerán conexiones significativas y colaboraciones valiosas."

Creencia limitante 4: "La fama y el reconocimiento mediático son indicativos de éxito personal y profesional."

Rompeacuerdo: "El éxito se define de manera individual y no depende de la fama o el reconocimiento externo. Me enfoco en mi crecimiento personal y en lograr metas que sean significativas para mí."

Creencia limitante 5: "No puedo competir con otras personas que ya son famosas o tienen más seguidores."

Rompeacuerdo: "No me comparo con los demás, ya que cada uno tiene su propio camino y ritmo. Me centro en mi propio progreso y en compartir mi autenticidad, sabiendo que mi voz y mi perspectiva son únicas."

***

Cuento

Título: "El Sendero de la Autenticidad"

Había una vez un joven llamado Francisco, quien desde temprana edad soñaba con ser una figura mediática reconocida en su campo. Desde que era niño, disfrutaba de la atención y admiración que recibía cuando compartía sus conocimientos y habilidades con los demás. Soñaba con dar entrevistas, ser invitado a programas de televisión y tener seguidores apasionados que valoraran su trabajo.

A medida que Francisco crecía, decidió que compartiría su pasión a través de las plataformas digitales. Creó un canal en YouTube, un blog y perfiles en redes sociales para mostrar su talento y conocimiento en diversas áreas. Sin embargo, a pesar de sus esfuerzos constantes, sus publicaciones pasaron desapercibidas y apenas recibían interacción. Esto provocó en Francisco una sensación de frustración y desilusión.

A medida que pasaba el tiempo, Francisco se sumergió en un ciclo de comparación constante con otros que ya habían alcanzado la fama mediática que anhelaba. Sentía que nunca podría competir con ellos, lo que alimentaba sus creencias limitantes sobre su propio valor y potencial. Se cuestionaba si su contenido era lo suficientemente interesante y si sus habilidades eran lo bastante destacables.

Un día, Francisco decidió buscar orientación profesional para explorar sus expectativas y frustraciones en torno a su deseo de ser reconocido mediáticamente. A través de la terapia, comenzó a desafiar sus creencias limitantes y a reevaluar su concepto de éxito personal. Comenzó a comprender que el reconocimiento mediático no era el único indicador de logro y que su valor como individuo no dependía de la cantidad de seguidores o likes en sus publicaciones.

Guiado por su terapeuta, Francisco se adentró en un viaje de autodescubrimiento y autenticidad. Aprendió a apreciar su singularidad y a enfocarse en la calidad de su contenido, en lugar de la cantidad de interacciones. Se dio cuenta de que su verdadero propósito era compartir su pasión y conocimiento, sin importar el alcance mediático.

A medida que Francisco se adentraba en su camino de autenticidad, comenzó a conectarse con personas afines a sus intereses y valores. Su audiencia comenzó a crecer, no por ser una sensación viral, sino por la autenticidad y la calidad de su trabajo. Francisco se dio cuenta de que su verdadero éxito residía en el impacto positivo que generaba en las personas que realmente apreciaban su labor.

Con el tiempo, Francisco dejó de perseguir desesperadamente la fama mediática y encontró la satisfacción en el reconocimiento genuino y en el crecimiento personal. Aunque su nombre no se convirtió en un ícono mediático masivo, su trabajo trascendió y transformó la vida de aquellos que realmente lo necesitaban.

La historia de Francisco nos enseña que el verdadero éxito no se encuentra en la cantidad de seguidores o en la fama efímera, sino en el impacto que podemos tener en los demás a través de nuestra autenticidad y pasión. Cada uno de nosotros tiene el poder de dejar una huella duradera en el mundo, si nos atrevemos a caminar por el sendero de la autenticidad.

Autoterapia: Nofap 17-07-2023

Caso: Desde los 14 años aproximadamente miro pornografia por internet, no creo que ver porno sea malo y la masturbacion tampoco, pero ya tengo 37 años y me gustaria dejar ver porno pero me cuesta, lo mismo en el caso de la masturbacion ya no me gusta que sea 1 o 3 veces al dia, por lo otro lado me masturbo cuando me da ansiedad. La meta creo es dejar de ver porno y dismunuir mi ansiedad para asi masturbarme de manera mas saludable. 

1 ¿Desde cuándo notas que el consumo de pornografía ha estado presente en tu vida y cómo ha evolucionado a lo largo de los años? Desde los 14 años, ahora tengo 37, mas que evolucion siempre ha estado ahi en paginas web o videos XXX.  Ha estado presente continuamente. 

2 ¿Has notado algún efecto negativo en tu bienestar emocional, relaciones o vida sexual debido al consumo de pornografía de forma habitual? No para nada, mas que nada es como una especie de alivio, por otro lado me encanta ver cuerpo de hombres musculosos u hombres besando otros hombres. 

3 ¿Cómo describirías tu relación con la masturbación y cómo crees que se relaciona con el consumo de pornografía? Por el lado sexual, el no tener encuentros con otro(s) hambres hace crecer mi fantasia de tener y/o mirar de manera virtual. 

4 ¿Has intentado reducir o dejar de consumir pornografía en el pasado? ¿Qué estrategias has utilizado y qué resultados has obtenido? Probe el nofap por 21 dìas, pero llego a los 14 dias aproximadamente.  intente bloquear todo lo relacionado al porno no funciono y el resultado es el mismo vuelvo al porno y la masturbacion compulsiva. 

5 ¿Crees que el consumo de pornografía está afectando tu percepción de la sexualidad y las relaciones íntimas? ¿De qué manera? No para nada, por que igual tengo sexo, pero sexo muy a lo lejos, no es frecuente. 

6 ¿Has notado alguna correlación entre el consumo de pornografía y tu ansiedad? ¿Cómo crees que ambos están relacionados en tu caso específico? Es como que tengo un problema grande o creo que es grande y me relajo al ver porno y eyacular, es como una especie de marihuana o relejante muscular y mental, al ver 2 hombres tener sexo me ayuda a pensar en otra cosa, que no sea el problema.

7 ¿Has buscado alguna forma de apoyo o terapia para abordar tu consumo de pornografía y la ansiedad asociada? ¿Qué experiencias has tenido al respecto? Si con un terapeuta sexual sexual,solo me sugierio no malgastar el semen y eyacular mucho y supuestamente cuando no eyaculas fluyes mejor pero tambien es bueno tener sexo haciendo referencia a la transmutacion del sexo, fui a una psicologa me dijo que era normal ver porno y que lo disfrute. 

8 ¿Cuál es tu motivación principal para querer dejar de ver pornografía y reducir la frecuencia de la masturbación? ¿Qué beneficios esperas obtener al lograrlo? Tener mas energia fisica y mental, y claridad mental, fluir en otro tipo de energia. 

9 ¿Crees que hay alguna creencia o percepción limitante en torno a la sexualidad, la pornografía o la masturbación que esté influyendo en tu deseo de cambiar tus hábitos? Que la unica manera de tener sexo en mediante el porno o la masturbacion que buscar al alguien u un hombre para tener sexo es tedioso y una perdida de tiempo ¿Qué estrategias o acciones crees que podrían ser útiles para alcanzar tu objetivo de dejar de ver pornografía y reducir la frecuencia de la masturbación de manera saludable? Meditar, pero medito, hacer ejerciio pero hago ejercicio, ni idea me gustaria escuchar sugerencias.

Diagnóstico:

El individuo presenta un consumo habitual de pornografía desde la adolescencia, así como una frecuencia elevada de masturbación que se ha vuelto problemática. El consumo de pornografía se utiliza como una forma de aliviar la ansiedad y como una distracción de los problemas emocionales subyacentes. Existe una creencia limitante de que la única manera de experimentar satisfacción sexual es a través del consumo de pornografía y la masturbación, lo cual dificulta la búsqueda de encuentros sexuales reales y saludables. El individuo también expresa la necesidad de reducir la ansiedad y encontrar una forma más equilibrada de canalizar su energía sexual.

Sugerencias:

Buscar terapia individual especializada en adicciones y sexualidad para abordar los patrones de consumo de pornografía y la relación con la ansiedad. Un terapeuta capacitado puede ayudar a explorar los factores subyacentes, desarrollar estrategias de afrontamiento saludables y promover cambios en el comportamiento.

Explorar técnicas de gestión del estrés y la ansiedad, como la meditación, la respiración consciente y la relajación muscular progresiva. Estas técnicas pueden ayudar a reducir la ansiedad y proporcionar una sensación de calma y equilibrio emocional.

Fomentar una vida social y emocionalmente saludable. Buscar actividades y relaciones significativas fuera del consumo de pornografía, como practicar hobbies, participar en grupos de interés común o buscar apoyo en comunidades en línea de personas que enfrentan desafíos similares.

Establecer límites y estructurar el tiempo. Establecer horarios y rutinas que limiten el tiempo dedicado a ver pornografía y masturbarse, y llenar ese tiempo con actividades enriquecedoras y saludables.

Cultivar una sexualidad consciente y conectada. Explorar y aprender sobre la sexualidad de forma más amplia, sin depender exclusivamente de la pornografía. Esto puede incluir la búsqueda de información educativa sobre el sexo, la comunicación abierta con parejas sexuales y la exploración de fantasías o prácticas sexuales en un contexto seguro y consensuado.

Recomendaciones culturales:

Libro: "El camino del hombre auténtico" de David Deida. Este libro explora la masculinidad y la sexualidad desde una perspectiva holística, ayudando a los hombres a encontrar un equilibrio saludable en sus vidas.

Película: "Shame" dirigida por Steve McQueen. Esta película aborda la adicción sexual y sus repercusiones emocionales de manera intensa y reflexiva.

Álbum musical: "To Pimp a Butterfly" de Kendrick Lamar. Este álbum explora temas de identidad, espiritualidad y superación personal, y puede ser una fuente de inspiración y reflexión en el proceso de cambio y crecimiento personal.

***

Creencias 

Creencia limitante: "La pornografía es la única forma de satisfacer mi deseo sexual."

Frase rompe acuerdos: "Exploro nuevas formas de experimentar y disfrutar mi sexualidad más allá de la pornografía."

Creencia limitante: "La masturbación es una actividad vergonzosa y perjudicial."

Frase rompe acuerdos: "Acepto y celebro mi cuerpo y mi capacidad de experimentar placer de manera saludable y sin culpa."

Creencia limitante: "No puedo controlar mi consumo de pornografía y masturbación."

Frase rompe acuerdos: "Soy capaz de tomar decisiones conscientes y equilibradas en relación a mi sexualidad y puedo elegir qué es saludable para mí."

Creencia limitante: "El sexo real no es tan satisfactorio como lo que veo en la pornografía."

Frase rompe acuerdos: "Exploro y valoro la intimidad y la conexión real en las relaciones sexuales, reconociendo que la pornografía no refleja la realidad."

Creencia limitante: "La ansiedad solo puede ser aliviada a través de la masturbación."

Frase rompe acuerdos: "Descubro y practico técnicas saludables de manejo del estrés y la ansiedad que no dependen de la masturbación como única solución."

Recuerda que estas frases rompe acuerdos están diseñadas para desafiar y cambiar las creencias limitantes, fomentando una perspectiva más positiva y fortalecedora.

***

Cuento 

En un tranquilo pueblo costero, donde el sol brillaba intensamente sobre la arena dorada y las olas rompían suavemente en la orilla, se encontraban dos hombres: Alejandro y Martín. Ambos habían crecido en ese lugar idílico, pero sus caminos no se habían cruzado hasta ese momento.

Alejandro era un joven artista, apasionado por la pintura y la belleza del mundo que le rodeaba. Sus trazos reflejaban la pasión y la intensidad de sus emociones, pero también ocultaban una profunda soledad. Martín, por otro lado, era un pescador audaz y valiente, que había pasado su vida en el mar, luchando contra las tempestades y desafiando los límites de su propio coraje.

Un día, el destino los unió en una casualidad mágica. Mientras Alejandro pintaba en la playa, capturando la esencia de las olas en un lienzo, Martín se acercó curioso y cautivado por su habilidad artística. Sus miradas se encontraron y en ese instante, algo mágico surgió entre ellos.

A medida que pasaban más tiempo juntos, Alejandro y Martín descubrieron una conexión profunda y apasionada. Atravesaron juntos paisajes emocionales inexplorados, explorando su identidad y deseos más íntimos. Su amor floreció como un jardín en primavera, llenando sus vidas de color y alegría.

Se aventuraron en la oscuridad de la noche, dejando que sus cuerpos se encontraran en un baile erótico y apasionado. Cada caricia, cada susurro, despertaba en ellos una pasión incontenible. En sus brazos, encontraron la calma y la plenitud que tanto habían anhelado.

Pero no todo sería fácil. En un pueblo tradicional y conservador, el amor entre dos hombres era considerado un tabú. Alejandro y Martín debían enfrentarse a la mirada crítica de algunos habitantes, pero también encontraron apoyo en aquellos que comprendían y aceptaban la verdad de su amor.

Juntos, se atrevieron a desafiar las normas y estereotipos, celebrando su amor y su sexualidad con orgullo. Se dieron cuenta de que su valentía y determinación podían inspirar a otros, abriendo camino a una sociedad más inclusiva y comprensiva.

Así, Alejandro y Martín escribieron su propia historia, llena de pasión, amor y desafío. Su unión fue un recordatorio de que el amor trasciende todas las barreras, y que el camino hacia la aceptación y el respeto comienza con la valentía de ser uno mismo.

Fin.

Autoterapia: Profesor Universitario 13-07-2023

Caso: cuando era estudiante universitario en mi primera carrera uno de los mis sueños era ser profesor universitario pero con el tiempo mi motivacion cayo despues con el tiempo saque el magister en educacion superior pero ya no quiero trabajar en una universidad de hecho ni siquiera lo he intentado, una vez me ofrecieron trabajar en una universidad y justo me rompi el tobillo. 

1 ¿Cuál era tu motivación inicial para convertirte en profesor universitario y qué aspectos de esa carrera te atraían? Encuentro los profesores universitarios son tan cultos y tienen un gran bienestar, algo contrario al profesor de colegio que esta eternamente estancado en un colegio, Trabajan por horas. 

2 ¿Qué crees que contribuyó a que tu motivación disminuyera con el tiempo? ¿Hubo algún evento o circunstancia específica que lo desencadenó? Mi falta de confianza en que yo puedo enseñar me siento desvalorizado como si no tuviera nada que enseñar, mi experiencia en la universidad, el haberlo intentado y haberme caido,  y cuando hice clases en un colegio terminaba muy cansado y mi padre estaba ebrio y me cansaba màs

3 ¿Cómo te sentiste cuando te ofrecieron trabajar en una universidad y luego te lesionaste el tobillo? ¿Crees que esto pudo haber influido en tu falta de interés por trabajar en una institución académica? Me senti mal , castigado, porque senti que la vida debio haber castiago a los ladrones y no a mi. 

4 ¿Has explorado otras áreas o campos laborales que podrían alinearse con tus intereses y habilidades? ¿Qué te ha detenido para buscar oportunidades fuera del ámbito universitario? Soy ignorante en esos temas, no me relaciono con mucha gente asi, tal vez podria hacer clases en un centro pero eso ha sido otro tema para trabajar en un centro te piden muchos papeles y es tedioso, hace tiempo atras pedian 1 año de experiencia luego cuando tuve un año de experiencia pedian 2 años y luego la descriminacion por no ser rubio o se cultura inglesa, yo soy profesor de inglès, lo que me limitaba trabajar en centro de idiomas o centros de capacitacion. 

5 ¿Existe algún miedo o temor subyacente que pueda estar impidiendo que persigas tu sueño de trabajar en una universidad? ¿Cuáles crees que son las creencias limitantes asociadas con esta situación? Ni idea, tal vez que alumnos son irrespetuosos, abuso de poder los jefes de carrera, enseñar es rigido, que no pagan bien ser profesor, pedagogia es una carrera mal valorada y hasta un famoso o un tecnico gana màs haciendo menos. 

6 ¿Has considerado hablar con profesionales que trabajan en el campo de la educación superior para obtener una perspectiva más clara de las oportunidades y desafíos que implica ser profesor universitario? Si, pero esta muy bien en sus puestos o no quieren llevar a nadie para que no les quieten sus puestos. 

7 ¿Cómo te sientes acerca de tu magister en educación superior? ¿Crees que este título aún puede ser valioso en tu vida profesional, incluso si no trabajas en una universidad? Me encanta y lo amo en un contexto personal, claro me ayuda a tener un nivel profesional alto pero es solo en teoria porque en lo personal y material no me sumo nada. 

8 ¿Has identificado otras áreas o proyectos en los que puedas aplicar tus conocimientos y experiencia en educación superior de manera satisfactoria? clases particulares o en centros. 

9 ¿Qué te gustaría lograr en términos de tu vida profesional y cómo crees que eso contribuiría a tu bienestar y satisfacción personal? me gustaria trabajar en una universidad para vivir la experiencia. 

10 ¿Qué pasos concretos podrías tomar para explorar nuevas oportunidades laborales o reavivar tu pasión por la enseñanza en un contexto distinto al universitario? limpiar mis creencias limitantes sobre que la educacion es mala, es mal valorada, es una carrera sin valor, pedagogía pagan poco, que en la enseñanza de idioma ingles si no eres rubios o has viajado mucho no puede enseñar la lengua. 

Diagnóstico: Basado en tu relato, parece que existen varias creencias limitantes que están afectando tu motivación y deseo de trabajar como profesor universitario. Estas creencias incluyen la falta de confianza en tus habilidades de enseñanza, la percepción de que la educación es una carrera mal valorada y con poca remuneración, el miedo a enfrentar desafíos y abusos en el ámbito universitario, y la discriminación basada en apariencia física y experiencia cultural. Estas creencias pueden estar limitando tu capacidad para explorar nuevas oportunidades laborales y encontrar satisfacción en tu carrera.

Sugerencia: Para superar estas creencias limitantes y reavivar tu pasión por la enseñanza, te sugiero considerar las siguientes acciones:

Trabaja en el fortalecimiento de tu confianza en tus habilidades de enseñanza. Puedes buscar cursos de formación docente o talleres que te brinden herramientas y técnicas para mejorar tu desempeño como educador.

Investiga diferentes áreas dentro del campo de la educación donde puedas aplicar tus conocimientos y experiencia de manera satisfactoria. Puedes explorar oportunidades en centros de idiomas, instituciones de capacitación, organizaciones sin fines de lucro u otras instituciones educativas.

Busca apoyo y orientación de profesionales que trabajan en el campo de la educación superior. Pueden brindarte una perspectiva más clara sobre las oportunidades y desafíos que enfrentarías al trabajar en una universidad, así como consejos prácticos para avanzar en tu carrera.

Revisa tus creencias limitantes y desafía aquellos pensamientos negativos que te impiden buscar nuevas oportunidades laborales. Recuerda que tu valor como educador no está determinado por tu apariencia física o experiencia cultural, sino por tus conocimientos y habilidades.

Considera la posibilidad de ofrecer clases particulares o brindar capacitación en centros educativos como una forma de aplicar tus conocimientos y experiencia en la enseñanza.

Libro recomendado: "El poder del ahora" de Eckhart Tolle. Este libro te ayudará a cultivar la atención plena y vivir en el presente, lo cual puede ser beneficioso para mejorar tu concentración y disfrutar más de las actividades que antes te resultaban difíciles.

Película recomendada: "El club de los poetas muertos" dirigida por Peter Weir. Esta película te inspirará a seguir tus pasiones y desafiar las creencias limitantes que te impiden perseguir tus sueños.

Álbum musical recomendado: "The Joshua Tree" de U2. Las letras y la música de este álbum te motivarán a superar los obstáculos y encontrar tu lugar en el mundo.

***

Creencia limitante: "No tengo nada valioso que enseñar como profesor universitario."

Frase rompeacuerdos: "Mi conocimiento y experiencia son valiosos y únicos, y puedo compartirlos de manera significativa como profesor universitario."

Creencia limitante: "La educación es una carrera mal valorada y poco remunerada."

Frase rompeacuerdos: "La educación es una profesión noble y significativa, y tengo el poder de crear un impacto positivo en la vida de mis estudiantes, independientemente de la remuneración económica."

Creencia limitante: "Enseñar en una universidad implica enfrentar desafíos y abusos."

Frase rompeacuerdos: "Estoy comprometido/a a crear un entorno de aprendizaje seguro y respetuoso tanto para mí como para mis estudiantes, y puedo establecer límites saludables en mi entorno laboral."

Creencia limitante: "No puedo enseñar inglés si no tengo características específicas como ser rubio o haber viajado mucho."

Frase rompeacuerdos: "Mi pasión por el idioma inglés y mi formación académica me capacitan para enseñarlo de manera efectiva, independientemente de mi apariencia física o experiencia de viaje."

Creencia limitante: "Los profesores universitarios están estancados en sus puestos y no desean compartir oportunidades con otros."

Frase rompeacuerdos: "Existen profesionales en el campo de la educación superior dispuestos a compartir sus conocimientos y experiencias, y puedo buscar mentores y colaboradores que me apoyen en mi crecimiento profesional."

***

Cuento

Había una vez un joven llamado Francisco, quien desde muy temprana edad tenía un gran interés por el arte y la creatividad. Siempre había soñado con convertirse en un reconocido pintor y compartir su talento con el mundo. Sin embargo, a medida que Francisco crecía, comenzó a desarrollar creencias limitantes sobre su capacidad artística.

Francisco creía que sus habilidades como pintor no eran lo suficientemente buenas como para ser reconocido. Pensaba que su arte no tenía valor y que nunca lograría el éxito que tanto anhelaba. Estas creencias le impidieron compartir su trabajo y buscar oportunidades para mostrar su talento.

Un día, mientras caminaba por el parque, Francisco encontró a un anciano que estaba pintando en un caballete. Intrigado por la escena, se acercó y comenzó a hablar con el anciano. Resultó ser un pintor famoso y reconocido en la comunidad artística.

El anciano notó la pasión y el talento innato de Francisco y le ofreció ser su mentor. Aceptando la oportunidad, Francisco comenzó a recibir clases y consejos del anciano. A medida que pasaba el tiempo, Francisco se dio cuenta de que su arte era único y valioso.

Con el apoyo y la guía de su mentor, Francisco comenzó a exhibir su trabajo en galerías locales. Para su sorpresa, las personas se maravillaron de su talento y su estilo único. Poco a poco, su arte comenzó a ganar reconocimiento y admiración.

A medida que su confianza crecía, Francisco dejó de lado sus creencias limitantes y abrazó su verdadero potencial como pintor. No solo encontró éxito en su carrera artística, sino que también descubrió una nueva pasión: enseñar.

Francisco decidió compartir sus conocimientos y experiencias con otros aspirantes a artistas. Comenzó a impartir clases en su propio estudio, inspirando a sus estudiantes a creer en sí mismos y a perseguir sus sueños artísticos.

A lo largo de su vida, Francisco se convirtió en un reconocido pintor y profesor apreciado por su habilidad para romper barreras y superar creencias limitantes. Su historia se convirtió en una inspiración para muchos, demostrando que el talento y el éxito no están determinados por las creencias autoimpuestas, sino por la confianza y la determinación de perseguir los sueños.

Y así, Francisco dejó un legado duradero en el mundo del arte, recordándonos que nuestras creencias no deben limitarnos, sino motivarnos a alcanzar nuestras metas más audace