Autoterapia Aura: Desequilibrio por cambio de casa

Yo elijo estar desequilibrado por cambiarme de casa con frustracion porque no veo el resultado del cambio todo pareceriera estar igual y siento envidia porque otras personas si ven cambios en su vida lo que me hace critique el porque no hay cambios y sigue todo igual asi yo me siento triste. 

Yo veo estar desequilibrado por cambiarme de casa rigidez porque siento que fue algo innecesario porque no me sirvio de nada sigo igual o casi peor esto hace se mienta rigido y siga criticando una y otra vez la misma situacion que no salio como esperaba asi yo solo critico. 

Yo comunico estar desequilibrado por cambiarme de casa con confusion porque no entiendo para que cambiarme de casa si no me da ningun beneficio solo estoy ahi esto hace que que este sin entender el sentido de estar en esa casa asi yo no acepto el cambio porque no hay cambio. 

Yo Amo estar desequilibrado por cambiarme de casa con frustracion porque no entiendo para que cambiarme si no hay cambios esto me hace sentir frustrado desmotivado estar en mismo bucle una y otra vez esto hace no avance cuestione sobreanalice asi yo me siento con culpa de llegar a nada. 

Yo hago estar desequilibrado por cambiarme de casa con rigidez porque a pesar de cambiarme de casa no avanzo a hacia nada es lo mismo una y otra vez asi yo me quedo en lo mismo. 

Yo siento estar desequilibrado por cambiarme de casa rabia porque siento que todos mi esfuerzos por contruir algo mejor, haber ayudado, tratar de ser honesto y correcto se fueron al tacho de la basura porque hay gente que no estudia, no hace nada le va mejor que a mi yo que trate de hacer todo correctamente no dio fruto nada de lo que hice, inverti me siento envidioso que a otros si les diera resultados esto hace me sienta frustrado con rabia e ira asi yo me siento culpable de que nada sirva de nada. 

Yo vivo estar desequilibrado por cambiarme de casa con frustracion porque no cambio en nada mi vida esto hace que siga en lo mismo una y otra vez asi yo solo critico la situacion sin poder ver cambios. 

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Yo elijo estar equilibrado por cambiarme de casa con satisfaccion porque veo el resultado del cambio y siento seguridad porque veo  cambios en mi vida lo que me hace elogie  cambio y evolucione  asi yo me siento alegre. 

Yo veo estar equilibrado por cambiarme de casa flexibilidad porque siento que fue algo necesario porque me sirvio y progrese esto hace se mienta flexible y siga elogiando la situacion que salio mejor de lo que esperaba asi yo me honro. 

Yo comunico estar equilibrado por cambiarme de casa con claridad porque entiendo para que cambiarme de casa porque me da beneficios comprendiendo el  sentido de estar en esa casa asi yo acepto el cambio porque hay crecimiento. 

Yo Amo estar equilibrado por cambiarme de casa con satisfaccion porque entiendo para que cambiarme porque progreso esto me hace sentir satisfecho motivado estar en crecimiento esto hace avance elogioe use mi sabiduria asi yo me siento en perdon sanador de progresar. 

Yo hago estar equilibrado por cambiarme de casa con flexibilidad porqueal cambiarme de casa avanzo a hacia el progreso y crezco. 

Yo siento estar equilibrado por cambiarme de casa en perdon sanador porque siento que todos mi esfuerzos por contruir algo mejor, haber ayudado, tratar de ser honesto y correcto dieron frustos porque yo estudio, me va mejor, yo que hago todo correctamente dio fruto , inverti , me siento seguro que a me diera resultados esto hace me sienta satisfecho con perdon sanador  asi yo me siento en perdon sanador de que progrese. 

Yo vivo estar equilibrado por cambiarme de casa con satisfaccion porque cambio  mi vida esto hace que siga progresando y creciendo asi yo solo elogio la situacion y puedo ver los cambios. 

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Envidia por Falta de Cambios en mi Vida:

Sentir envidia hacia aquellos que experimentan cambios positivos, generando frustración y crítica hacia mi propia situación.

Rigidez y Crítica ante el Cambio:

Percibir el cambio de casa como innecesario y no beneficioso, manteniendo una actitud rígida y crítica que impide aceptar la nueva situación.

Confusión y Resistencia al Cambio:

Experimentar confusión al no entender los beneficios del cambio de casa, resistiéndome a aceptar la nueva situación y cuestionando la falta de cambios.

Frustración y Desmotivación ante la Falta de Cambios:

Sentir frustración y desmotivación al no ver resultados positivos del cambio, generando un bucle de autoexigencia y cuestionamiento constante.

Rabia y Envidia por Resultados No Alcanzados:

Experimentar rabia y envidia al compararme con otros que parecen obtener resultados sin esfuerzo, generando frustración y culpabilidad por mis propios esfuerzos infructuosos.

Culpa y Crítica Frente a la Falta de Avance:

Sentir culpa al no lograr avances a pesar del cambio de casa, manteniendo una actitud crítica y quedándome atrapado en un patrón de repetición.

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Elección del Equilibrio por el Cambio de Casa:

Elijo estar equilibrado al cambiarme de casa, sintiendo satisfacción al ver los resultados del cambio y experimentando seguridad al presenciar cambios positivos en mi vida. Esto me llena de alegría y elogio el proceso de cambio y evolución.

Flexibilidad y Honra ante el Cambio:

Reconozco estar equilibrado por el cambio de casa al manifestar flexibilidad. Considero que fue un paso necesario que me ha servido y permitido progresar. Esta actitud flexible me honra a mí mismo y elogio la situación que superó mis expectativas.

Comunicación Clara y Aceptación del Cambio:

Comunico mi equilibrio por el cambio de casa con claridad al entender el propósito beneficioso de la mudanza. Comprendo el sentido de estar en esa casa, aceptando el cambio como un proceso de crecimiento y desarrollo.

Amor y Satisfacción por el Cambio:

Experimento equilibrio al cambiarme de casa con satisfacción y amor. Entiendo el propósito del cambio, lo que me lleva a progresar y sentirme motivado. Reconozco el crecimiento en mí y elogio el uso de mi sabiduría, sintiéndome en paz y en constante progresión.

Acciones Flexibles para el Progreso:

Tomo acciones equilibradas al cambiarme de casa con flexibilidad. Cada cambio de domicilio es un paso hacia el progreso y el crecimiento personal.

Perdón Sanador y Aceptación de Resultados:

Siento equilibrio al cambiarme de casa mediante un proceso de perdón sanador. Reconozco que mis esfuerzos anteriores no dieron los frutos esperados y, con compasión hacia mí mismo, me siento satisfecho al entender que la situación actual me brinda seguridad y progreso.

Vivencia del Equilibrio y Progreso:

Vivo en equilibrio al cambiar de casa, experimentando satisfacción al notar los cambios positivos en mi vida. Este proceso continuo de progreso y crecimiento me permite elogiar la situación y reconocer los cambios que se van manifestando.

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Afirmaciones - Sesion Tarot 05-01-2024

 1. Sanar mis heridas del pasado con belleza y perfección:

• "Cada día, mi pasado se transforma en una obra maestra de belleza y perfección."
• "La sanación fluye a través de mí, creando un lienzo de belleza en mi pasado."
• "Mis heridas se curan con amor, revelando la perfección de mi ser."

2. Descreo carencia, pobreza y medigar sexo para concentrar una relación sexual desde la iluminación con mi alma gemela:

• "Rechazo la carencia y abrazo la plenitud en mi vida sexual y emocional."
• "Cada relación sexual es una expresión de iluminación y conexión con mi alma gemela."
• "Mi vida sexual es rica y abundante, libre de la creencia en la escasez."

3. Tengo sexo en éxito, vivo y creo mi sexualidad desde la abundancia y éxito:

• "En el éxito, encuentro la plenitud en mi vida sexual y en todas mis experiencias íntimas."
• "Vivo mi sexualidad desde un lugar de abundancia, atrayendo experiencias exitosas."
• "Cada encuentro sexual es una expresión de mi éxito y prosperidad."

4. Liberarse de toda tristeza y ansiedad que me ata al pasado y me ha causado inseguridad y baja autoestima:

• "Dejo ir la tristeza y la ansiedad, abriendo espacio para la alegría y la paz en mi vida."
• "Cada día me libero de las ataduras del pasado, construyendo una autoestima sólida."
• "Mi seguridad y autoestima crecen a medida que libero cualquier carga emocional que ya no me sirve."

5. Buscar y decidir en qué empresa me gustaría laborar:

• "Mi elección laboral está guiada por mi pasión y propósito."
• "La empresa perfecta para mí se revela con claridad y facilidad."
• "Mi camino profesional está alineado con mi visión y valores, encontrando la empresa ideal."

Autoterapia: Mi meta no es lo que espero

 Me pasa que muchas veces llego a mis metas o deseos y cumplo mis metas pero no pasa nada relevante por decirlo de alguna forma, doy algunos ejemplos

Ejemplo 1 : La meta es encontrar una pareja, la encuentro pero desaparece o me abandona, ya manejo mejor la herida del abandono pero cuando se va una pareja no llega nadie más, entonces es como que cumpli la meta pero se fue y no llego nada mejor. 

Ejemplo 2: La meta es tener un empleo mejor, entonces postulo y postulo a mejores puesto o empresas y resulta que terminan despidiéndome de donde estaba, que de cierta forma me alegro porque era un mierda de empleo, pero tampoco luego del despido llega algo mejor profesionalmente. 

Ejemplo 3: Cumplo mis metas en el empleo, es como "ya gracias", es como que cumpli mis metas otro año mas pero no me sirve de nada ni para atraer un empleo mejor u otro cargo. 

Ejemplo 4: Esta meta es de la infancia, pero tipico vas al colegio tienes buenas notas para nada, para que te den un papel y llegar a nada. Ni un regalo (bueno), ni oportunidades mejores. 

Entonces no entiendo que ocurre es como que llegue o no la meta no ocurre nada mejor, a pesar de hacerlo bien o hacerlo todo de acuerdo al protocolo o códigos. 

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¿Cómo te sientes cuando logras una meta pero no experimentas mejoras significativas en tu vida? Es como que siento que llegue a la nada misma, quizas frustrado pero frustrado de no lograr nada mejor, igual agradezo la experiencia, pero frustrado de seguir en lo mismo. Quizas un poco obsesivo de ver el lado mas negativo de la situacion que lo bueno, 

¿Qué emociones predominan cuando alcanzas una meta y no ves cambios positivos a continuación? Frustracion, Pena, y envidia, pero no me veo avanzando creciendo pero si veo a otras personas con oportunidades mejores, pero otras personas a mi me ven bien, pero no son las oportunidades que quiero. Me siento como victima dentro de un pantano, pero tambien una victima esperanzaba que se que algo puedo hacer, pero no se que para salir de este pantano de frustracion, pena y envidia. 

¿Cómo interpretas la falta de mejoras o cambios positivos después de lograr tus metas? A veces culpo a mis padres por lo que pocos recursos que han dado, pero luego los perdono porque se que hicieron lo mejor que pudieron, entonces tambien agradezco las oportunidades aunque sean pequeñas pero que me permitieron ver algo diferente que yo no he visto, pasito a pasito creo que tambien es bueno avanzar, pero igual experimento dolor de no avanzar, sobre todo como un dolor en el estomago y a veces en la espalda alta. 

¿Has identificado algún patrón en las situaciones en las que has experimentado este fenómeno? Que son en planos sociales, por ejemplo amistades, pareja, esperar un ascenso por parte de un superior, esperar la oportunidad de una empresa (mejor) es como que son metas que depende de un otro para cumplirlas, para tener pareja necesito un otro, para un ascenso necesito un otro, para un empleo necesito un otro, para tener amigos necesito un otro. Es como agarrate de lo primero que llegue aunque no sea lo mejor para esperar cuando llegue lo bueno entonces me quedo con X persona esperando, en eso vivos malos momentos, malestar, incertidumbre, estres, inseguridad, etc Porque para tener pareja necesito depender de un otro ... para tener empleo necesito mantenerme bien con un otro, y asi. Entonces pases o no esos malos o buenos momentos me causa un malestar esperar esa situacion "mejor"  

¿Cómo manejas la incertidumbre o la falta de resultados después de alcanzar una meta? Practico yoga y meditacion, a veces cuando estoy muy frustrado escribo o practico aerobox para sacar mi furia interior, y cuando tengo mucha pena escribio un blog para ir viendo lo que siento y descreo esos programas con hoponopono. Asi que esas tecnicas mi ayudan con mi apareciencia, lo bueno es que mi entorno me ve bien. 

¿Crees que hay algún obstáculo interno o externo que pueda estar afectando la consecución de mejoras? Interno mas que nada, algo debe ver en mi interior que no me permiten ver resultados luego de hacer algo, y externamente se manifiesta en aprobaciones, la necesita de un otro para cumplir mi meta al 100%, pero en porque no pasa algo mejor despues que hice algo yo creo que es interno. Quizas tambien hay pereza en ver esos cambios en un comienzo nuevo .. es como porque todo cambio o comienzo es tan leeeentooo. Ojala los cambios fueran rapidos. 

¿Qué significado le das a la sensación de cumplir metas pero no ver resultados significativos? Es como frustrado de cumplir algo y no ver nada, pagar por nada, invertir tiempo en nada, estudiar por nada, es como una especie de vacio de hacer algo por nada, yo me siento completo, pero no logro entender porque llego a nada. De cierta forma hasta estupido, porque avance, pero quizas no avance hacia lo correcto, tampoco me siento perdido, pero no entiendo como subir hacia algo mejor para mi. 

¿Cómo evalúas tus éxitos y logros? ¿Utilizas algún criterio específico? Los evaluo en sentirme bien o mal, si me siento bien sigue esa meta otro año mas si me siento mal esa meta fue se olvida y pienso en otra meta. Igual agredezco lo que si cumpli, y lo que no funciono le doy un alto, pero hay metas que tengo que cumplir si o si, por ejemplo necesito un nuevo mejor empleo, por eso estudie y pase de cierto tiempo en ciertos empleos para crecer no para quedarme ahi en la nada, lo encuentro hasta injusto. 

¿Existe alguna conexión emocional o experiencial entre el cumplimiento de metas y eventos del pasado, como en la infancia? Es como la tipica meta de sacarte buenas notas en el colegio, ibas la pasabas mal todo el año, aunque a veces tambien la pasabas bien, ibas soportabas gente, los profesores, te encerrabas por nada, o sea por unas notas que a futuro te iba servir para algo mejor, pero a fin de año no salias de vacaciones, no tenias pareja, tenia pocos amigos y aburridos, tenia que ir obligado a la casa de mis tias, era como que tener buenas notas no te ayuda ni a tener dinero, ni tener amigos, ni tener pareja, y por otro lado los profesores nunca te valoran tu inteligencia al reves era como un castigo incluso saber mas que ellos. Es como casi disculparse por irte aburrir con personas aburridas, ambientes toxicos, profesores aburridos y obsoletos, que no te paguen nada por tener buenas notas, tus compañeros eran envidosos, aburrimiento total. No te llevaban al teatro o al cine, ni a la esquina, todo el dia encerrado esperando el timbre para salir incluso cuando tenias todo al dia. 

¿Has considerado la posibilidad de establecer metas más alineadas con tus valores fundamentales para aumentar la probabilidad de experimentar cambios positivos?  Si lo probe, y sigo con el mismo bucle. De cierta forma tengo ansiedad, de morir y no cumplir mis metas , que bruto que me moriria frustado no, pero si con ansiedad no haber hecho las cosas bien miestra vivia, mientras otros tenian una vida de lujo yo tuvo una vida mediocre, no porque no lo intente, si no que siempre habia un obstaculo que no permitia llegar mas alla o me hacia los comienzos o nuevas oportunidades mas lentas que por otro lado no eran oportunidades mejores si no que son oportunidades de mierda con gente toxica, envidiosa. 

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Diagnóstico Preliminar:

Francisco parece experimentar una combinación de frustración y vacío a pesar de alcanzar metas personales y profesionales. La conexión emocional con eventos del pasado, particularmente en la infancia, parece influir en su percepción actual de éxito. También se observa una dependencia emocional de las aprobaciones externas y la necesidad de un "otro" para cumplir metas importantes. La falta de resultados significativos después de alcanzar metas puede estar contribuyendo a una sensación de estancamiento y malestar emocional.

Creencias Limitantes Identificadas:

Dependencia del Otro: La creencia de que el cumplimiento de metas significativas depende en gran medida de la aprobación o participación de otras personas.

Valoración Externa: La creencia de que el éxito se mide principalmente por la aprobación y reconocimiento externo, más que por la satisfacción personal.

Vinculación de Éxito con Experiencias Pasadas: La creencia arraigada de que el éxito presente está vinculado a experiencias negativas de la infancia, como el rendimiento académico.

Pensamiento Binario sobre el Éxito: La evaluación del éxito basada únicamente en sentirse bien o mal después de alcanzar una meta, sin considerar factores más amplios.

Impaciencia ante el Cambio: La creencia de que los cambios positivos deberían ocurrir rápidamente, y la frustración ante la lentitud percibida de los progresos.

Es crucial abordar estas creencias limitantes para fomentar un cambio positivo y el bienestar emocional de Francisco. La terapia con un profesional de la salud mental podría proporcionar un espacio para explorar estas creencias más profundamente y desarrollar estrategias para cambiarlas.

Feng Shui 2023

 1 Evaluación General:

¿Cómo te sientes en tu hogar en términos de comodidad y bienestar general? Bien, me siento en gran bienestar pero aun asi sigo sin disfrutar mi casa, no me gusta. Siento incesario tener una casa. 

¿Has notado cambios significativos en tu vida desde el punto de vista del feng shui? Desde el Feng Shui siempre he notado cambios hace años, no solo ahora, pero desde hace 2 años aproximadamente siento que nada fluye en mi vida, ni feng shui ni chakras, etc. 

2 Profesión y Carrera:

¿Cómo ha sido tu progreso profesional este año desde la perspectiva del feng shui? Desde que estoy en esta casa nueva, mi carrera va de mal en peor, a pesar de tener un buen curriculum no sobresalgo o me llegan oportunidades laborales nuevas o mejores. He comprado elementos de agua y he puesto mis titulos en un marco rojo pero nada de nada, no sobresalgo, pero si me han salido pequeños trabajos independientes pero no sobresalgo en un empresa grande. 

¿Has incorporado elementos en tu área de trabajo para mejorar la energía laboral? Si, poner mi titulo en un cuadro rojo, comprar elementos agua como cuadro con rios, cascadas, compre un reloj pero al parecer nada mueve carrera y no identifico donde esta el problema. 

3 Relaciones Personales:

¿Cómo ha sido tu vida social y tus relaciones este año? ¿Has sentido armonía en tus conexiones? Pesima, peor que otros años, tampoco no atraigo ninguna amistad nueva, puse un cuadro de la "amistad" con piedras de colores y fue aun peor me aleje de poco y nada de amistades que tengo, entonces me quede solo incluso colocando elementos de madera en al area de amistad. 

4 Amor y Romance:

¿Cómo ha sido tu vida amorosa y romántica este año? ¿Has implementado cambios para mejorar esta área? Mal, mal, este año con suerte atraje 1 amante una vez, ha sido un año bastante malo en atraer romance, oportunidades laborales y amistades nuevas. Coloque elementos de amor como cuarzo rosa o velas rojas, o libros eroticos pero nada de nada. 

5 Salud y Bienestar:

¿Te sientes en buena salud y con energía? ¿Has hecho ajustes en tu hogar para promover el bienestar? Aqui he estado bien de salud, solo que no logro adelgazar o el cuerpo que me gustaria tener, pero solo eso. 

6 Riqueza y Prosperidad:

¿Cómo ha sido tu situación financiera? ¿Has trabajado en el área de la riqueza según el feng shui? Ingresos leeeentos, pero tengo dinero, coloque una lampara de sal y compre citrino, pero no logro fluir como me gustaria con mayor bienestar o fluyo mayor de dinero. Es como que el dinero fuero leeeento. 

7 Crecimiento Personal:

¿Has creado un espacio en tu hogar para el crecimiento personal y la reflexión?

¿Has incorporado elementos que te inspiren y motiven? Aqui es como que incorporo elementos de crecimiento personal como libros, videos, o cursos pero como que cada vez que hago algo de crecimiento personal mas me estanco. Ejemplo hago un curso para crecer profesionalmente y me vuelvo menos atractivo, hago un curso de seduccion o de pareja y menos atraigo pareja o amantes. No fluyo cuando reflexionando, al reves mas me estancado. 

8 Organización y Orden:

¿Cómo está la organización y el orden en tu hogar? ¿Has trabajado en eliminar el desorden?

Si aqui todo bien, pero ni ordenado ni limpio fluyo. 

9 Creatividad y Proyectos:

¿Has dedicado espacio para la creatividad y proyectos personales en tu hogar?

¿Te sientes inspirado y motivado para emprender nuevos proyectos?

Me siento inspirado y hago proyectos pero no fluyo, nadie esta interesado en mi o sobresalgo, ni en amistades, ni en pareja/amantes ni en mi carrera. El dinero fluye lento (gotea)

10 Conexión con la Naturaleza:

¿Cómo has integrado la conexión con la naturaleza en tu hogar? ¿Hay elementos naturales presentes? Si, tengo plantas naturales, piedres como citrino, amatista, cuarzo rosa y agua, fuego en velas, pero no fluyo. 

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Diagnóstico:

Estancamiento general: Aunque has implementado elementos de feng shui, parece que experimentas un estancamiento en varios aspectos de tu vida.

Falta de flujo: A pesar de los esfuerzos, sientes que las áreas de carrera, relaciones y prosperidad no fluyen como quisieras.

Sugerencias:

Revisión de la ubicación de elementos: Asegúrate de que los elementos específicos estén colocados en las áreas correctas según el Bagua Map. Puede ser útil revisar la ubicación de elementos como agua, madera, fuego, tierra y metal.

Equilibrio de elementos: Aunque has incorporado elementos, podría ser beneficioso equilibrarlos. Añadir más elementos de metal y fuego podría ayudar a equilibrar la presencia de agua y madera.

Foco en el autoconocimiento: Dado que has trabajado en el crecimiento personal sin ver resultados, considera enfocarte en el autoconocimiento. Reflexiona sobre tus verdaderos deseos y metas para asegurarte de que estás alineado con tus aspiraciones internas.

Limpiar energías estancadas: Puedes intentar limpiar energías estancadas mediante la quema de salvia, incienso o utilizando cristales como el cuarzo transparente.

Consultar con un profesional de feng shui: Un profesional de feng shui puede proporcionar una evaluación más detallada y personalizada de tu espacio, considerando factores específicos que pueden no ser evidentes de inmediato.

Meditar y visualizar: La meditación y la visualización positiva pueden ayudar a alinear tu energía interna con tus objetivos. Dedica tiempo a meditar regularmente, enfocándote en imágenes positivas y resultados deseados.

Revisar la entrada principal: Asegúrate de que la entrada principal esté limpia y bien iluminada. Es el lugar por donde entra la energía a tu hogar.

Reconsiderar colores: Los colores pueden afectar la energía. Considera la posibilidad de introducir colores más cálidos y vibrantes en áreas específicas, como rojos o amarillos en el área de la prosperidad.

Autobiografia: Abandono 2014

 Recuerdo como que siempre estaba buscando pareja, estaba libre en casa luego de un periodo profesional no tan bueno, el 2013 habia sido de accidentes, caer en un empleo que no te gustaba a pesar de que la carrera si me gustaba, citas incanzables, y asì por lo que el 2014 decisi terminar el ramo que habia reprobado y enfocar un poco mi vida. 

Dentro de ese enfoque obviamente como siempre estaba el "amor", en ese tiempo ni siquiera pensaba que existía el amor propio, en esa busqueda en esos tiempo esta Gaydar, donde conoci algunos chicos de manera virtual, pero el más entretenido de todos fue Jaime, yo 28 el 32. Fue simpatico charlar con el por Gayday, luego MSN para luego para finalmente al paso final Whatsapp. 

Soliamos charlar por horas sobre la vida, era muy entretenido, charlamos todo el fin de semana largo que dio el 18 septiembre de Chile, 19, 20 , 21 hasta que lleguo el dia de juntarse en vivo, la quimica fue buena, fuimos a comer, a pasear y tener un poco de intimidad. 

Seguimos charlando online hasta fines de septiembres porque justo se cambio de empleo a otro más desafiante, por lo que tenia un estres constante, pase a estar en otro lugar en su lista. No era problema por que solo disminuyo la frecuencia pero estaba ahi para charlar. 

Un dìa tuve un sueño, en que veía que relación no avanzaba para más y no queria tener una relación conmigo, y finalmente algo asi ocurrio, me dejo de hablar, la relación no dio para más, quede en nada, en solo recuerdos y esperanzas de llegar a nada. 

Pase a sentir el corazón en silencion. 

Pasado 10 años, el tema es que nunca más llego nadie a mi vida, no me importa que me haya abandonado, lo que me duele que no llego nadie más incluso haciendo terapia, tomando cursos o "autoamandome", Quizas llegaron romance inclusos más pequeños que tuve con Jaime, pero nada nuevo o mejor incluso cuando no amaba a Jaime, lo solte pero no logro soltar la experiencia de abondono como tampoco logro entender cual es la experiencia de estar solo sin disfrutar la sexualidad, el romance o el amor si la tengo que disfrutar quizas en independencia pero también con cierta soledad. 

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Creencia limitante: "Siempre estaba buscando pareja."

Creencia limitante: "El 2013 había sido de accidentes y un periodo profesional no tan bueno."

Creencia limitante: "No pensaba que existía el amor propio en ese tiempo."

Creencia limitante: "Nunca más llegó nadie a mi vida después de Jaime."

Creencia limitante: "No logro soltar la experiencia de abandono y no entiendo la experiencia de estar solo sin disfrutar la sexualidad, el romance o el amor."

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Reencuadre Cognitivo: "Cada experiencia, incluyendo el periodo complicado del 2013 y la relación con Jaime, me ha dado lecciones valiosas y ha contribuido a mi crecimiento personal. Ahora reconozco que el amor propio es fundamental, y mi vida actual es una oportunidad para disfrutar de mi independencia y explorar nuevas conexiones significativas."

Frase Rompeacuerdo desde la Resiliencia Subversiva: "Transformo la soledad en una poderosa compañía, donde descubro mi fuerza interior y desarrollo una relación profunda conmigo mismo. La experiencia con Jaime fue una página en mi historia, no mi destino completo."

Frase Gatillo: "Exploro la plenitud de mi vida, encontrando gozo en mi independencia y permitiendo que nuevas conexiones florezcan de manera natural."

Programa Subconsciente (PNL): "Vida Plena"

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Diagnóstico:

El caso presenta una historia marcada por experiencias pasadas, especialmente la relación con Jaime, que ha dejado una huella emocional profunda. Las creencias limitantes asociadas con el abandono y la dificultad para atraer nuevas relaciones parecen estar afectando la autoestima y la disposición para disfrutar plenamente de la vida.

Sugerencias:

Reconocimiento y Aceptación: Aceptar y reconocer las emociones asociadas con la historia pasada es crucial. La aceptación no implica resignación, sino la capacidad de abrazar la realidad y permitir el crecimiento personal.

Terapia Psicológica: Considerar la posibilidad de buscar apoyo profesional mediante terapia psicológica. Un terapeuta puede ayudar a explorar y trabajar en las creencias limitantes, proporcionando herramientas para superar el impacto emocional.

Cambio de Enfoque: Cambiar el enfoque de "estar solo" a "disfrutar de la propia compañía" puede ser transformador. Esto implica descubrir intereses personales, establecer metas individuales y cultivar un sentido profundo de autoestima.

Exploración de Nuevas Conexiones: Abordar la creencia de que no llega nadie nuevo a la vida. Participar en actividades que coincidan con intereses personales puede abrir oportunidades para conocer nuevas personas y establecer conexiones significativas.

Prácticas de Autocompasión: Cultivar la autocompasión es esencial. Reconocer que las experiencias pasadas no definen el valor personal y practicar la compasión consigo mismo en momentos difíciles.

Programación Subconsciente Positiva: Integrar afirmaciones positivas en la vida diaria para reprogramar las creencias limitantes. Por ejemplo, utilizar la afirmación "Merezco amor y conexiones significativas" puede influir positivamente en la percepción de las relaciones.

Celebración de Logros Personales: Identificar y celebrar los logros personales, independientemente de la presencia de relaciones románticas. Reconocer la propia fortaleza y capacidad para enfrentar desafíos.

Estas sugerencias están destinadas a proporcionar orientación general, y se recomienda adaptarlas según las necesidades y preferencias individuales.

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No confíes en los demás te dejaron solo 

Aunque te esfuerces por lo demás te abandonaran

El amor es usado para sacar cosas

Mejor aislarse de los demás y el amor en los todos los aspectos para que no te abandonen. 

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Confianza Total