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Monday, April 20, 2015

Hombre (Vocabulario)

Hombre

  1. m. Ser racional perteneciente al género humano, caracterizado por su inteligencia y lenguaje articulado:
    a veces la acción del hombre degrada el planeta.
  2. Persona de sexo masculino:
    la anatomía del hombre es diferente a la de la mujer.
  3. Adulto de sexo masculino:
    tu hijo ya está hecho un hombre.
  4. col. Pareja sentimental de sexo masculino:
    está muy orgullosa de su hombre.
  5. Junto con algunos sustantivos por medio de la prep. de, el que posee las cualidades o cosas significadas por los sustantivos:
    hombre de honor, de valor, de ley.
  6. ¡hombre! interj. Indica sorpresa, asombro, disgusto o admiración:
    ¡hombre, claro que me enfado!
  7. hombre bueno der. El que interviene como mediador en los actos de conciliación.
  8. hombre de bien El que es honesto y cumplidor:
    su único delito fue ser un hombre de bien toda su vida.
  9. hombre de campo El que se dedica al trabajo agrícola:
    la vida de los hombres de campo es muy dura.
  10. hombre de ciencia El que se dedica a actividades científicas:
    expertos hombres de ciencia formularon la nueva teoría.
  11. hombre de edad El que ya ha entrado en la madurez:
    mi padre es un hombre de edad, ya ha cumplido los cincuenta.
  12. hombre de Estado Estadista, que forma parte activa de la política de un país:
    en la reunión de hombres de Estado se aprobarán los presupuestos generales de la nación.
  13. hombre de la calle Persona anónima que representa las opiniones y gustos de la mayoría:
    ese tipo de propaganda política tan sutil le resulta indiferente al hombre de la calle.
  14. hombre de letras Literato:
    varios hombres de letras se reunían en la tertulia literaria del café.
  15. hombre de mar Aquel cuya profesión está relacionada con el mar:
    el viejo hombre de mar recordaba sus años a bordo del pesquero.
  16. hombre de mundo El que trata con todo tipo de gentes y tiene gran experiencia y práctica de negocios:
    es un hombre de mundo que no se va a sorprender por tu propuesta.
  17. hombre de negocios El que tiene muchos negocios:
    dice que las altas finanzas están reservadas para los hombres de negocios.
  18. hombre de paja El que actúa por orden de otro que no quiere aparecer en primer plano:
    envió a su hombre de paja para iniciar las negociaciones.
  19. hombre de palabra El que cumple lo que promete:
    no te preocupes por tus negocios con él, es un hombre de palabra y respetará vuestros acuerdos.
  20. hombre de pelo en pecho col. Hombre adulto, fuerte y valiente:
    tu hijo ya está hecho todo un hombre de pelo en pecho.
  21. hombre de pro, o de provecho El de bien, que es sabio o útil al público:
    la comunidad homenajeó a varios hombres de pro que consiguieron mejorar las condiciones de vida en el barrio.
  22. hombre del saco Personaje imaginario con que se asusta a los niños:
    si no comes, el hombre del saco vendrá a llevarte.
  23. hombre fuerte Persona con influencia sobre un grupo de personas:
    los hombres fuertes de las finanzas.
  24. hombre hecho, o hecho y derecho El que ha llegado a la edad adulta:
    a sus dieciocho años ya es todo un hombre hecho y derecho.
  25. hombre lobo Personaje fantástico que con la Luna llena se transforma en lobo:
    los hombres lobo también se denominan licántropos.
    ♦ pl. hombres lobo.
  26. hombre objeto El que se contempla como objeto de placer:
    su éxito en las pantallas del cine le ha convertido en un hombre objeto.
    ♦ pl. hombres objeto.
  27. hombre público El que participa en la vida pública:
    como hombre público, creo que debes ser más discreto con tus intimidades.
  28. hombre rana El que está provisto del equipo necesario para realizar trabajos submarinos:
    varios hombres rana emprendieron la búsqueda de los ahogados en la inundación.
    ♦ pl. hombres rana.
  29. como un solo hombre loc. adv. Expresa la unanimidad y solidaridad con que actúa un grupo de personas:
    todo el equipo reivindicó sus peticiones como un solo hombre ante el director.
  30. hacerse uno un hombre loc. Llegar a ser maduro y responsable:
    las experiencias en el instituto le hicieron todo un hombre.
  31. ser uno muy hombre loc. Ser valiente y viril:
    es muy hombre para amilanarse por tan poco.
  32. ser uno otro hombre loc. Haber cambiado radicalmente las cualidades físicas o morales:
    desde que la conoció es otro hombre.
  33. ser uno todo un hombre loc. Ser viril, firme y valeroso:
    se comportó como todo un hombre ante sus agresores.

Hombre

  • criatura, individuo, ser, ente, humano, semejante, prójimo, sujeto, varón, masculino, macho, mortal, persona
  • humanidad
  • marido, esposo, amante, compañero
    • Antónimos: mujer
 

Thursday, January 31, 2013

Remedios naturales para combatir la ansiedad


Preocuparse antes de tener una entrevista de trabajo, un exámen en la escuela o por caminar en una calle oscura a altas horas de la noche es una reacción normal del ser humano. 

Sin embargo, cuando la ansiedad es extrema y continúa aún cuando la persona no sabe por qué está preocupada, es necesario hacer un alto y buscar maneras de relajarse.

Usted sabe que su ansiedad es extrema cuando los síntomas interfieren con su capacidad para dormir o realizar otro tipo de funciones. 

Los síntomas de la ansiedad incluyen:
  • Sudor
  • Estómago revuelto
  • Pensamientos pesimistas
  • Pulso acelerado
  • Mal genio
  • Falta de concentración
Si usted sufre de ansiedad, tranquilísese, hay varios remedios caseros que lo pueden ayudar a relajarse.

Cómo aliviar la ansiedad de manera natural

Un baño caliente ayuda a controlar la ansiedad
Un baño caliente es relajante y agradable por lo tanto puede ayudar a reducir la ansiedad. Para un efecto mas relajador añada aceite o flores secas de lavanda al agua caliente de la tina. Si no puede darse un baño de tina, masajéese las sienes y la frente con el aceite de lavanda. Según la aromaterapia, el aceite de lavanda reduce el estrés y promueve la tranquilidad

Reduzca la cafeína y el alcohol para reducir el nerviosismo
La cafeína y el acohol provocan síntomas de ansiedad. Aunque parezca que estas sustancias le ayudan a calmarse, es necesario eliminarlas de su dieta si usted padece de ansiedad. Si le queda muy difícil eliminarlas, trate de tomar las sodas, el té y el café sin cafeína o por lo menos reducir el consumo de estas bebidas.
Si tiene un problema con el alcohol, busque ayuda profesional. Yo sé que es fácil decirlo y difícil de ponerlo en práctica pero la verdad es que nosotros somos los únicos responsables de tomar control de nuestra vida y hacer todo lo posible por vencer todo aquello que nos afecta. Más sobre problemas con el alcohol

La valeriana es un sedante natural
Aunque el olor no sea muy agradable que digamos, la valeriana tiene ingredientes activos que actúan igual que los ingedientes en las pastillas valium. Además también ayuda a conciliar el sueño y aliviar el insomnio causado por la ansiedad. mis-remedios-caseros.com Se ha dicho que la valeriana influye positivamente en la producción del cuerpo de GABA – un neurotransmisor que afecta la farmacología de la ansiedad. Tómese una pastilla de Valeriana de 250mg dos veces al día después de haberlo consultado con su médico. 


Los suplemento de vitamina B y magnesio ayudan a controlar la ansiedad
Muchas personas que tienen deficiencia de vitaminas del grupo B o de magnesio, experimentan ansiedad. Hable con su médico para ver si éste es su caso y para que le recomiende un buen suplemento. 


Pensamientos positivos para sentir menos preocupaciones
Trate de mantener siempre una mente positiva. En lugar de esperar que pase lo peor, espere lo mejor. Repítase a sí mismo afirmaciones de éxito, optimismo y felicidad. Importancia del pensamiento positivo


Cebolla y apio para reducir el estrés
Según un artículo publicado en el "New York Times", el apio contiene ftalidas, un fitonutriente que reduce hormonas del estrés. Por otro lado, la cebolla contiene compuestos fenólicos. Estudios preliminares han encontrado que estos compuestos podrían ser beneficiosos para aliviar la ansiedad. Incluya 2 tazas de apio o cebolla a su dieta diaria por una semana.


La hierba San Juan es muy buena para combatir la ansiedad
Esta hierba es muy mencionada en remedios para la ansiedad y la depresión. En el libro "Prescription for Natural Cures" se recomienda tomar 300mg tres veces al día cuando la ansiedad está acompañada de depresión. Es muy importante consultar con su doctor antes de empezar a tomar hierba San Juan ya que este suplemento puede causar interacciones serias con otros medicamentos.


Acidos grasos Omega 3
Los ácidos grasos Omega 3, en especial el EPA y el DHA, son importantes para el tratamiento de la ansiedad a largo plazo. La cantidad recomendada es de 2000mg de EPA y DHA combinados todos los días. Los Omega 3 se pueden conseguir en cápsulas de aceite de pescado en tiendas donde vendan vitaminas. 


Ejercicio
El ejercicio es un remedio tan fácil para la ansiedad que muchas personas no le dan importancia. El dar una caminata alrededor del vecindario todos los días mientras respira profundamente el aire fresco podría ser lo que usted necesita para reducir su ansiedad.


Avena como calmante natural
La avena es un alimento muy recomendado para calmar el sistema nervioso. Según la Clínica de Mayo, los carbohidratos aumentan niveles de serotonina en el cerebro. La serotonina es la hormona responsable de que la persona se sienta bien, con paz y felicidad. La avena es un carbohidrato complejo por lo que no le dará una sensación de euforia temporal como lo hace el azúcar y los carbohidratos simples. Un desayuno con avena, leche y frutas es una manera muy positiva de empezar su día.

Acupresión para aliviar la ansiedad

  • Para calmar la ansiedad rápido, aplique presión en el punto Lu1
  • El punto P6 es otro buen punto para aliviar tensión nerviosa
  • Cuando la ansiedad es causada por miedo, se recomienda el punto B23

Posición de yoga que ayuda a tranquilizarse

Acuéstese sobre su espalda con una toalla enrollada debajo de sus rodillas. Ponga sus brazos a los lados con las palmas para arriba. Cierre sus ojos y relájese. Respire profundo desde su diafragma. Mientras está en esta posición, imagínese que su cuerpo es como una esponja y que cada célula está absorbiendo energía.
Curiosidades: Dicen que la salvia ayuda a olvidar los problemas emocionales, alivia el agotamiento mental y reduce la preocupación.
 Fuente:  http://www.mis-remedios-caseros.com/ansiedad.htm

Sunday, September 16, 2012

Las limitaciones de la vida (laguia2000.com)

 
"Lo mejor que podemos hacer por otro no es sólo compartir con él nuestras riquezas, sino mostrarle las suyas."

Las limitaciones de la vida

El hombre es la única especie que puede elegir y liberarse de sus instintos, mientras que los animales viven en un mundo cerrado, atados a ellos. Sin embargo, el hombre, como ser social, no es libre de la responsabilidad de sus actos y de sus compromisos.

Toda figura de autoridad representa un límite que produce rebeldía, porque el límite implica un impedimento que parece atentar contra la libertad del hombre si no puede trascenderlo.

La naturaleza tiene sus límites, nos enfrenta a la certeza de la muerte, que es el límite de la vida, y nos circunscribe dentro de los límites de nuestro cuerpo y del espacio tiempo.
El hombre es un ser gregario, significa que vive en grupos. Esos grupos se transforman en comunidades y finalmente en sociedades.

Cualquier grupo humano tiene sus limitaciones que son necesarias para la normal convivencia. Para el hombre, el otro, es el primero de sus límites.

El otro, coarta la libertad del hombre, porque todo lo que haga autorizará a los demás a hacer lo mismo. Por lo tanto es necesario abstenerse de hacer todo aquello que les pueda gustar pero que no les gustaría que le hicieran a ustedes.

Para vivir en forma civilizada todo ciudadano de una sociedad tiene que respetar sus deberes y hacer valer sus derechos y tener conciencia que para vivir, tendrá que elegir entre una gran cantidad de opciones pero no todas y que ése será su límite.

Cualquier figura de autoridad produce resistencia y nuestra libertad nos obliga a discriminar si esa autoridad se aparta de las reglas de convivencia y de las leyes de la vida y a cuestionarla si es necesario y utilizar nuestro poder y capacidad para el cambio que favorecerá nuestro crecimiento y desarrollo.

Cuando la rebeldía está orientada a proponer un orden más justo no es transgresión, porque la transgresión es sólo el capricho sin fundamento de traspasar los límites que no implica ni desarrollo ni crecimiento.

Los trasgresores son los que más necesitan de la autoridad y del límite por no tener ningún proyecto propio.

La autoridad no anula los derechos ni la responsabilidad que tiene cada uno, sino por el contrario, los impulsa.

El autoritarismo, que se opone a la autoridad, necesita a la masa dispuesta a someterse a su poder para gozar de dudosos beneficios y seguridades a cambio de su responsabilidad individual.

En “Límites sanadores”, Anselm Grün, afirma que a veces, para conocerse a uno mismo es necesario traspasar un límite, siempre que se esté dispuesto a hacerse cargo de su acción.

La autoridad es un rol, no una jerarquía, es la encargada de poner las reglas y de hacerlas cumplir.

Lo único que no tiene límites para el hombre es la imaginación, porque para la imaginación todo es posible; y es el desarrollo de la imaginación la que nos permite ser creativos.

La creatividad tampoco tiene límites porque es la fuente inagotable de la sabiduría que nunca se agota.

Fuente: LNR.,5/12; “Diálogos del alma”; “Capitanes y marineros”; Sergio Sinay
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