Relajación (Vocabulario)

Relajación

1. f. Disminución de la tensión de algo:
   relajación del cuerpo.
2. Disminución de la rigurosidad o severidad en el cumplimiento de leyes,reglas,etc.:
   es el responsable de la relajación de las normas del departamento.
3. Estado de reposo físico y mental:
   la lectura es su mejor método de relajación.
4. Caída en vicios y malas costumbres:
   le criticaron por la relajación con la que vivía.
5. Técnica a base de ejercicios corporales y respiratorios para conseguir la distensión muscular y nerviosa:
   antes de acostarse practica unos minutos de relajación.

Relajación

• flojedad, laxitud, aflojamiento, relax, distensión
• alivio, desahogo, distensión, tranquilidad
• depravación, desenfreno, libertinaje, corrupción, vicio, inmoralidad

 

Calma (Vocabulario)

1. f. Estado de la atmósfera cuando no hay viento:
   tras la tempestad viene la calma.
2. Paz, tranquilidad:
   lo más importante es no perder la calma.
3. Cachaza, pachorra:
   habla con una calma desesperante.
4. calma chicha Estado del mar en que el aire está en completa quietud:
   aprovecharon la calma chicha para salir con la motora.

Calma

• tranquilidad, paz, quietud, reposo, sosiego, placidez, apacibilidad, balsa de aceite, calma chicha
• Antónimos: intranquilidad
• bonanza, escampada
• apatía, flema, pachorra, cachaza, lentitud, parsimonia, impasibilidad, inmovilidad
• Antónimos: rapidez
• cesación, suspensión

Ondas Alpha (Wikipedia)

Las ondas alpha son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias de 8-13 Hz que surgen de la actividad eléctrica sincrónica y coherente de las células cerebrales de la zona del tálamo, también son llamadas «ondas de Berger», en memoria de Hans Berger, el primer investigador que aplicó la electroencefalografía a seres humanos.

Las ondas alpha son comúnmente detectadas usando un electroencefalograma (EEG) o un magnetoencefalograma (MEG), y se originan sobre todo en el lóbulo occipital durante períodos de relajación, con los ojos cerrados, pero todavía despierto. Estas ondas se atenúan al abrirse los ojos, con la somnolencia y el sueño. Se piensa que representan la actividad de la corteza visual en un estado de reposo.

Una onda similar a las alpha, llamada mu (μ) es a veces observada sobre la corteza motora y se atenúa con el movimiento o incluso con la intención de moverse

Link: http://es.wikipedia.org/wiki/Ondas_alpha

Tranquilidad (Vocabulario)

Tranquilidad

1. f. Quietud, sosiego:
   adoro la tranquilidad del campo.
2. Estado de paz y armonía:
   no sabes qué tranquilidad me ha quedado desde que se marchó.

 

Tranquilidad

• sosiego, quietud, serenidad, reposo, placidez, paz, calma, bonanza, silencio
• Antónimos: intranquilidad, viveza
• despreocupación, indiferencia, parsimonia, flema, pachorra, cachaza