"
Sonríe y sé cortés. No hay nada mejor como la gente positiva"
Sonríe y sé cortés. No hay nada mejor como la gente positiva"
El ejercicio es vital para adelgazar #9937
Para adelgazar debes hacer ejercicio en forma regular. La mayoría
de las personas que han podido bajar de peso lo han logrado al hacer
ejercicios como: Correr, hacer ejercicio aeróbico, natación tienes una
gran oportunidad de bajar de peso, también puedes quemar muchas
calorías con una caminata de ½ hora cinco veces a la semana. Por ultimo
para lograr adelgazar el combinar plan de dieta con ejercicios es
esencial.
Gracias a: Gladys - Santiago - Chile
