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Monday, March 16, 2015

Planificación (Vocabulario)

Planificación

  1. f. Acción y resultado de planificar:
    planificación del trabajo.
  2. Plan general,científicamente organizado y frecuentemente de gran amplitud,para obtener un objetivo determinado:
    la oposición criticó la planificación laboral vigente.

Planificación

  • proyecto
 

Sunday, September 28, 2014

Gente insatisfecha (psicologia-malenalede.blogspot.com)


"La realidad es un reflejo de tus pensamientos y tus creencias"

Vivimos en una sociedad competitiva que considera al éxito la meta más preciada.  Con ese valor como objetivo principal, el que no logra éxito en lo que hace se considera un perdedor, un fracasado, aún siendo una persona inteligente, de buena presencia, instruida, amada y sin dificultades laborales.

La experiencia de fracaso que siente gran cantidad de gente en esta época,  se relaciona con las falsas expectativas, con las ambiciones desmedidas o con el deseo de superar a ciertas personas significativas de su entorno  que forman parte de su vida.

Una persona es mucho más que lo que hace, sin embargo, las necesidades prácticas hacen que a la hora de evaluar a alguien se priorice al hacer más que al Ser.

Las personas se sienten fracasadas cuando no pueden alcanzar los objetivos que se proponen y se comparan con su ideal de yo, modelo mental inconsciente, en general muy sobrevaluado y exigente de lo que debería ser.

Esa diferencia entre el yo y el ideal del yo,  y la dificultad para conseguir altos objetivos,  generalmente inalcanzables, producen continuas desilusiones, producto de la inmadurez emocional que es la que los lleva a tener la necesidad de ser los más inteligentes, los más importantes, los más perfectos, los más exitosos y los más aceptados socialmente.

Es importante tener objetivos posibles para poder proyectarse en el futuro siempre que el exceso de narcisismo no los malogre y que no se comprometa la autoestima personal.

Por lo general, las personas con baja autoestima tienden a interpretar las frustraciones como fracasos, y no como estímulos para aprender y por otro lado, no les dan ningún valor a sus logros.

Las personalidades perfeccionistas tampoco llegan a sentirse nunca satisfechos de sus logros y viven amargados con la sensación de no poder concretar nunca sus metas.

Sin duda, la necesidad de competencia y de alcanzar objetivos demasiado ambiciosos se relaciona con las experiencias infantiles.  Padres que los comparaban con otros niños, que los juzgaban severamente, que los trataban como inútiles, transformaron a sus hijos en adultos que nunca estarán satisfechos, y que inconscientemente continúan tratando de satisfacer los deseos de sus padres, que por otro lado los convencieron que no podrían llegar a hacerlo.

El éxito se suele alcanzar luego de una gran cantidad de fracasos; atreviéndose a ser quien uno es; asumiendo riesgos razonables;  siendo flexible y capaz de  cambiar según las circunstancias; compartiendo los esfuerzos, reflexionando sobre la marcha sin miedo a equivocarse; y desarrollando la creatividad sin dejarse llevar por las opiniones de los demás.

Pero no hay que olvidarse que más que tener éxito en la vida es más importante hacer de la propia vida un éxito.


Sunday, May 18, 2014

Claves para ganar seguidores en Twitter (BBC)


Ya sea que eres nuevo en Twitter o un profesional experimentado, el nuevo aspecto de la red social es un recordatorio de que hay que aprovechar al máximo las opciones que ofrece si uno quiere tener más seguidores y mantenerlos interesados.

El éxito en Twitter para algunos es tan importante que hay quienes se ganan la vida dando consejos y trucos para ser popular en la red social.
Nick Taylor es uno de esos expertos. Trabaja en PeerIndex, una empresa con sede en Londres que analiza millones de tuits por semana para asesorar a sus clientes.

Taylor subraya la necesidad de empezar con lo básico: haz una pausa para pensar en tu foto de perfil y tu descripción antes de empezar a tuitear.

PeerIndex

PeerIndex advierte que si tuiteamos menos de una vez al día corremos el riesgo de perder seguidores.

"Elige algo personal que diga algo acerca de ti en particular", recomienda.

"Recuerda que la foto de perfil de Twitter es muy pequeña, por lo que una imagen de la cara va a ser más fácil de ver que una de cuerpo entero".

"En tu biografía trata de decirle a la gente el tipo de cosas sobre las que tuiteas, así pueden decidir fácilmente si te siguen o no, en función de sus intereses en común”.

El nuevo diseño de Twitter permite añadir una imagen de portada al estilo de Facebook. Así, vale la pena pensar si quieres poner allí una segunda foto más grande de ti mismo u otra imagen que diga algo sobre tus intereses.

En serio, sé gracioso

Un fondo de pantalla claro que hable de tu personalidad también puede hacer que tu perfil sea atractivo. Pero una vez que hayamos decidido el diseño, ¿cómo atraer a la gente?

Twitter Papa
El papa Francisco tuiteó poco después de haber sido elegido.

Quien puede echar luz sobre esto es David Schneider, actor de películas como “El Santo” y “Misión: Imposible” y que ahora usa su talento como comediante para asesorar a marcas y empresas a incrementar su presencia en Twitter.

"Los tuits perfectos tendrán por lo menos uno de las siguientes ingredientes: información, análisis y humor", dice el fundador de la consultora That Lot.

"Si tiene los tres, entonces va a ser muy compartible.

"La información es lo que la gente quiere saber. El análisis es ‘mostrar lo que hay entre bambalinas’, y el humor es el humor", dice.

También es importante dar con el tono adecuado. Los tuiteros exitosos usualmente suenan como si le estuvieran escribiendo un correo electrónico a un amigo.

Su colega David Levin también nos da algunos consejos para un tuit exitoso:
  • Que sea corto. No te sientas obligado a usar los 140 caracteres si no es necesario. Los análisis muestran que los usuarios prefieren los tuits cortos.
  • Mantén el ritmo. Es bueno tener una costumbre que se repita, como una adivinanza semanal, una entrevista mensual o una sorpresa todos los viernes.
  • Ojo con la arroba. Recuerda que empezar un tuit con una "@" quiere decir que sólo será ha visto por esa persona y sus seguidores mutuos.
  • No abusar de las etiquetas (hashtags). Son útiles cuando se usan correctamente, pero son #inutiles y #molestos cuando se #abusadeellos.
Twitter
La nueva imagen de Twitter ofrece más oportunidades para personalizar nuestro perfil.

Buenos modales

La etiqueta de Twitter sugiere que también hay que seguir y retuitear a los demás.
Pero no es obligatorio: hace poco, una cuenta falsa de la reina de Inglaterra logró tener un millón de seguidores sin hacer nada.

Twitter
"Uno es un líder, no un seguidor", dice la cuenta falsa de la reina de Inglaterra.

"Uno es un líder, no un seguidor", explica la cuenta, @Queen_UK.

Pero dejando de lado las cuentas parodia, lo prudente es no parecer ni muy egocéntrico ni muy “gatillo fácil”.

"El seguimiento recíproco puede llegar a ser un juego en Twitter, pero no está diseñado para eso", dice Taylor.

"Sólo deberíamos seguir a alguien si nos interesa lo que publica.

"Algunos usuarios dejan de seguirte si no los sigues, pero ¿son éstos realmente los seguidores que uno desea?", se pregunta.

También recomienda tener en cuenta ciertas reglas cuando se nombra a otras personas.

"Si estás hablando de alguien –especialmente cuando tienes algo malo que decir– debes mencionar su @ nombre. Es de mala educación hablar por la espalda", explica.

"Y recuerda que cualquier tuit que comience con el nombre de usuario de alguien sólo será visto por tus seguidores y la persona en cuestión”.

"Si quieres mencionar a alguien y que todos lo vean, hay que poner un punto antes del nombre, por ejemplo: .@Persona es genial".

Justin Bieber
Justin Bieber publica tuits de tan sólo dos o tres palabras para mantenerse en contacto con los fans.

No obsesionarse

Mientras que pasar la barrera de los 1.000 seguidores puede ser una señal de que estás haciendo bien las cosas, uno de los expertos dice que no hay que estar obsesionado con la cantidad de seguidores.

La profesora Meeyoung Cha usa software para analizar los primeros tres años y medio de tuits públicos: un total de casi dos mil millones.

"Nuestro trabajo es ver cómo las personas, las empresas y las celebridades aprovechan las redes sociales para aumentar su influencia", dice la académica del Instituto Superior de Ciencia de Corea del Sur.
"La influencia no se obtiene de forma espontánea o accidentalmente, sino a través de un esfuerzo premeditado " Meeyoung Cha, académica
"Lo que encontramos es que la cantidad de seguidores no es sinónimo de influencia. De hecho, es un mal indicador.

"Llegamos a esa conclusión después de ver que los que tienen el mayor número de seguidores, no tienen tanta interacción con el público, como retuits o menciones".

"Se necesitan otras cualidades para hacer a alguien realice una acción como reenviar su mensaje, participar en conversaciones, hablar de nosotros".

En primer lugar, dice el estudio realizado por Cha y su equipo, los usuarios con muchos seguidores no son necesariamente influyentes en términos de retuits o menciones.

En segundo lugar, los usuarios más influyentes pueden mantener una influencia significativa sobre una variedad de temas.

En tercer lugar, la influencia no se obtiene de forma espontánea o accidentalmente, sino a través de un esfuerzo premeditado, por ejemplo escribir tuits sobre un solo tema.

"Creemos que estos hallazgos proporcionan nuevas perspectivas para el marketing viral y sugieren que indicadores cono la cantidad de seguidores revelan muy poco acerca de la influencia de un usuario”, dice el estudio.

O, como escribió en Twitter el rapero de Brooklyn Cortez a sus 30.000 seguidores el mes pasado: "¿Para qué tener 40.000 seguidores si no haces nada con ellos, no pones mezclas, videos, promociones… si no les muestras nada?".

Tuesday, February 4, 2014

El Misterio De La Energía Sexual (autoayudapractica.com)


El misterio de la energía sexual. La emoción sexual es una de las energías más poderosas que posee el ser humano. Sin embargo, aunque muy conocida, es poco entendida, y su poder se pierde en actos sexuales sin sentido simplemente para satisfacer la necesidad del momento.

En este artículo te enseñaré cómo utilizar tu energía sexual para que la emplees de la forma correcta, y así alcances todo lo que te propongas.

La Emoción Sexual Es Una De Las Emociones Más Poderosas Que Existen

Aunque la energía sexual esta presente tanto en hombres como mujeres, son los hombres quienes más la desperdician, y sucumben ante sus instintos más básicos, perdiendo así la oportunidad de utilizar este enorme poder para lograr cosas importantes.

Debemos utilizar energía sexual, porque si no lo hacemos estaremos limitando esta emoción hasta el punto de hacerla desaparecer por completo. Aunque siempre la podemos activar, será mucho más complicado porque la mente habrá puesto muchos obstáculos para que esta energía no fluya con naturalidad.

El uso que se le da a la energía sexual en la sociedad es el equivocado, el hombre por su parte expresa esta energía como sabe (un acto sexual) algunos sin ningún tipo de responsabilidad y control. Y la mujer por su parte, o la utiliza para obtener un beneficio a cambio, sea consciente o no de ello, o simplemente no la expresa por diferentes motivos.

Las mujeres y los hombres que expresan su energía sexual a través de alguna forma de esfuerzo creativo son las que han logrado cosas importantes en la humanidad.

Investigaciones científicas han descubierto que los hombres y las mujeres que han alcanzado logros importantes han desarrollado una elevada naturaleza sexual.

La emoción del sexo es una fuerza irresistible, cuando un hombre o una mujer se ven impulsados por esta emoción y actúan de la forma correcta en función de sus objetivos y metas, sus acciones serán extraordinarias, y las consecuencias de esas acciones serán exitosas.

Si todavía tienes duda de la energía sexual, piensa por un momento en un animal castrado, dicho animal pierde toda su energía para la acción. Un toro bravo se convierte en un animal tan dócil como una vaca.

Todos en algún momento, ya sea por un estímulo físico o mental hemos sentido la energía sexual, la clave está en transmutarla y hacer las cosas que tenemos que hacer para alcanzar nuestros metas.

A continuación voy a compartir contigo 3 pasos para transmutar la energía sexual.

3 Pasos Para Transmutar La Energía Sexual

Paso 1: Activa tu energía sexual. La emoción sexual puede venir por diferentes motivos, ya sea por una estimulación física, mental u hormonal; lo importante en este paso es que reconozcas esa emoción.

Si quieres activar tu energía sexual puedes estimularte tanto física como mentalmente con diferentes herramientas, hasta el punto de sentir esa energía dentro de ti. Nunca debes tomar una acción sin sentido para expresar esa energía, porque si lo haces la habrás desperdiciado.

Paso 2: Transmuta la energía sexual. Luego que ya sientes la energía sea por estimulación propia o de forma natural, llego el turno de tomar acción y comenzar a hacer y pensar en tus objetivos y metas.

Organiza tu día, piensa en todas las cosas que tienes que hacer para alcanzar tus objetivos, e inmediatamente comienza a hacer las cosas que sabes que tienes que hacer para lograr el éxito.

Si eres un pintor, agarra el pincel y pinta un cuadro. Si eres músico, ponte a componer canciones. Si eres vendedor sal a la calle a vender.

Lo importante es que expreses esa energía en las cosas que te pueden llevar al éxito y a la grandeza.

Paso 3: Controla la energía sexual. Esta energía es muy poderosa, utilízala en función de un objetivo digno y en armonía con el medio ambiente y tu alrededor.

Se consciente en todo momento de que estas sintiendo esta energía y decide cómo utilizarla, recuerda que la mayoría de los hombres y mujeres la utilizan únicamente como sus instintos más básico, saben hacerlo y por consecuencia se pierde todo su poder creador.

Utiliza el poder creador de la energía sexual para alcanzar tu propósito en la vida.

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