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Monday, April 13, 2015

Visualizar (Vocabulario)


Visualizar 

  1. tr. Hacer visible lo que no puede verse a simple vista:
    el microscopio permite visualizar ciertos microorganismos.
  2. Representar mediante imágenes ópticas fenómenos de otro carácter:
    visualizar mediante gráficos el curso febril.
  3. Formar en la mente la imagen visual de un concepto abstracto:
    intento visualizar las causas del problema.
  4. Imaginar con rasgos visibles algo que no está a la vista:
    visualizaba ya la ruta que seguiría.
    ♦ Se conj. como cazar.

Sunday, August 3, 2014

Pensamientos intrusivos (Wikipedia)


Pensamientos intrusivos son los pensamientos no deseados involuntarios, imágenes o ideas desagradables que pueden convertirse en obsesiones, son molesto o preocupantes, y puede ser difícil de manejar o eliminar.1 Cuando ellos están asociados con el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), la depresión, el trastorno dismórfico del cuerpo (BDD), y algunas veces el trastorno de hiperactividad y déficit de atención (ADHD), los pensamientos pueden llegar a ser paralizantes, provocando ansiedad, o persistentes. Los pensamientos intrusivos también pueden estar asociados con la memoria episódica, las preocupaciones no deseados o recuerdos de TOC,2 el trastorno de estrés postraumático, otros trastornos de ansiedad, trastornos de la alimentación, o la psicosis.3 Los pensamientos intrusivos, impulsos, e imágenes son de cosas inapropiadas en veces inapropiadas, y que pueden dividirse en tres categorías: "los pensamientos inapropiados agresivos, pensamientos sexuales inapropiados, o pensamientos religiosos blasfemos".4


Sunday, September 16, 2012

Cómo Activar Sus Ocho Inteligencias Múltiples


La teoría de inteligencias múltiples dice que hay ocho inteligencias diferentes que dan cuenta del potencial para aprender. Cada una de las inteligencias puede serle útil al aprender.

Estas son las ocho inteligencias y algunas formas en las que usted puede activar cada una de ellas.

  1. Inteligencia lingüística/verbal - Esta inteligencia se basa en idiomas y tiene que ver con la habilidad para hablar y escribir. Usted puede activar su inteligencia lingüística/verbal intentando aprender nuevas palabras cada día, leyendo, escuchando noticias en la radio, involucrándose en debates, y participando activamente de las discusiones en clase.
  2. Inteligencia matemática/lógica - Esta inteligencia tiene que ver con números y razonamiento. Usted puede activar su inteligencia matemática/lógica estudiando fórmulas, haciendo cálculos, y solucionando acertijos.
  3. Inteligencia espacial/visual - Esta inteligencia tiene que ver con pensar usando imágenes. Usted puede activar su inteligencia espacial/visual analizando los medios visuales en sus libros de texto, y creando mapas, diagramas de flujo, gráficos, e imágenes mentales.
  4. Inteligencia cinestésica/corporal - Esta inteligencia tiene que ver con movimientos corporales y manipulación de objetos. Usted puede activar su inteligencia corporal/cinestésica usando sus habilidades motoras regularmente a través de ejercicios como trotar, deportes, e involucrarse en actividades de participación corporal activa. Usted también puede activar esta inteligencia al escribir sus asignaciones en su computadora.
  5. Inteligencia musical - Esta inteligencia tiene que ver con habilidades musicales como ritmo y tono. Usted puede activar su inteligencia musical escuchando música, tocando un instrumento, y cantando.
  6. Inteligencia interpersonal - Esta inteligencia tiene que ver responder a los estados de ánimo, motivaciones, y necesidades de otros. Conduce a buenas relaciones interpersonales y le permite disfrutar de la compañía de otros. Usted puede activar su inteligencia interpersonal participando en actividades de clase y discusiones, resolviendo problemas en grupo, e involucrándose en actividades sociales.
  7. Inteligencia Intrapersonal - Esta inteligencia tiene que ver con autoestima, autovaloración, y autoconciencia. Usted puede activar su inteligencia intrapersonal cuestionando críticamente sus fortalezas y debilidades.
  8. Inteligencia naturalista - Esta inteligencia tiene que ver con el aprecio y comprensión de la naturaleza. Usted puede activar su inteligencia naturalista asociando su experiencias de aprendizaje al mundo natural. Explore la naturaleza a través de excursiones y campamentos para aprender dentro de los entornos naturales.
Las ocho inteligencias le proveen ocho sendas de aprendizaje. Usted no tiene que aprender algo usando todas las ocho sendas. Intente usar las que son sus inteligencias más fuertes y que estén relacionadas con lo que usted está tratando de aprender.

Este artículo fue aportado por Enokela Ebiega Abel, Direct.,
Universidad Internacional Global, Abuja, Nigeria

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