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Tuesday, January 25, 2011

William Shakespeare (www.proverbia.net)

1564-1616. Escritor británico.

Los amigos que tienes y cuya amistad ya has puesto a prueba / engánchalos a tu alma con ganchos de acero.

Duda que sean fuego las estrellas, duda que el sol se mueva, duda que la verdad sea mentira, pero no dudes jamás de que te amo.

Si no recuerdas la más ligera locura en que el amor te hizo caer, no has amado.

No temáis a la grandeza; algunos nacen grandes, algunos logran grandeza, a algunos la grandeza les es impuesta y a otros la grandeza les queda grande.

El sabio no se sienta para lamentarse, sino que se pone alegremente a su tarea de reparar el daño hecho.

El amor consuela como el resplandor del sol después de la lluvia.

Es mejor ser rey de tu silencio que esclavo de tus palabras.

No tratéis de guiar al que pretende elegir por sí su propio camino.

¡Oh amor poderoso¡ Que a veces hace de una bestia un hombre, y otras, de un hombre una bestia.

En la amistad y en el amor se es más feliz con la ignorancia que con el saber.

De lo que tengo miedo es de tu miedo.

El amor, como ciego que es, impide a los amantes ver las divertidas tonterías que cometen.

El destino es el que baraja las cartas, pero nosotros somos los que jugamos.

Las palabras están llenas de falsedad o de arte; la mirada es el lenguaje del corazón.

Un hombre que no se alimenta de sus sueños envejece pronto.

Somos del mismo material del que se tejen los sueños, nuestra pequeña vida está rodeada de sueños.

La mujer es un manjar digno de dioses, cuando no lo cocina el diablo.

No existe nada bueno ni malo; es el pensamiento humano el que lo hace aparecer así.

Me atreveré a todo lo que pueda hacer un hombre. Quien se atreva a más es insensato.

Ser honrado tal como anda el mundo, equivale a ser un hombre escogido entre diez mil.

Hay puñales en las sonrisas de los hombres; cuanto más cercanos son, más sangrientos.

El aprendizaje es un simple apéndice de nosotros mismos; dondequiera que estemos, está también nuestro aprendizaje.

Dueños de sus destinos son los hombres. La culpa, querido Bruto, no está en las estrellas, sino en nuestros vicios.

Excelente cosa es tener la fuerza de un gigante, pero usar de ella como un gigante es propio de un tirano.

Guarda a tu amigo bajo la llave de tu propia vida.

Yo juro que vale más ser de baja condición y codearse alegremente con gentes humildes, que no encontrarse muy encumbrado, con una resplandeciente pesadumbre y llevar una dorada tristeza.

Los cobardes mueren muchas veces antes de su verdadera muerte; los valientes prueban la muerte sólo una vez.

Tan imposible es avivar la lumbre con nieve, como apagar el fuego del amor con palabras.

Cualquiera puede dominar un sufrimiento, excepto el que lo siente.

Anunciad con cien lenguas el mensaje agradable; pero dejad que las malas noticias se revelen por sí solas.

Cuidado con la hoguera que enciendes contra tu enemigo; no sea que te chamusques a ti mismo.

Presta el oído a todos, y a pocos la voz. Oye las censuras de los demás; pero reserva tu propia opinión.

El amor de los jóvenes no esta en el corazón, sino en los ojos.

El amor es un loco tan leal, que en todo cuanto hagáis, sea lo que fuere, no halla mal alguno.

El hombre arruinado lee su condición en los ojos de los demás con tanta rapidez que él mismo siente su caída.

Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada.

Si todo el año fuese fiesta, divertirse sería más aburrido que trabajar.

Maestro, quisiera saber cómo viven los peces en el mar. Como los hombres en la tierra: los grandes se comen a los pequeños.

Ten más de lo que muestras; habla menos de lo que sabes.

Sea como fuere lo que pienses, creo que es mejor decirlo con buenas palabras.

En nuestros locos intentos, renunciamos a lo que somos por lo que esperamos ser.

Todos aman la vida, pero el hombre valiente y honrado aprecia más el honor.
Lloramos al nacer porque venimos a este inmenso escenario de dementes.

Procurando lo mejor estropeamos a menudo lo que está bien.

La vida es como un cuento relatado por un idiota; un cuento lleno de palabrería y frenesí, que no tiene ningún sentido.

Fragilidad tiene nombre de mujer

No ensucies la fuente donde has apagado tu sed.

No basta levantar al débil, hay que sostenerlo después.

Las improvisaciones son mejores cuando se las prepara.

El amor alivia como la luz del sol tras la lluvia.

La juventud, aun cuando nadie la combata, halla en sí misma su propio enemigo.

Fuertes razones, hacen fuertes acciones.

La brevedad es el alma del ingenio.

El aspecto exterior pregona muchas veces la condición interior del hombre.

El hombre cauto jamás deplora el mal presente; emplea el presente en prevenir las aflicciones futuras.

Prudente padre es el que conoce a su hijo.

Mi corona está en el corazón, no en mi cabeza.

A mayor talento, en la mujer, mayor indocilidad.

La conciencia es la voz del alma; las pasiones, la del cuerpo.

El pasado es un prólogo.

Las maldiciones no van nunca más allá de los labios que las profieren.

La lealtad tiene un corazón tranquilo.

Ocurra lo que ocurra, aún en el día más borrascoso las horas y el tiempo pasan.

El hombre a quien no conmueve el acorde de los sonidos armoniosos, es capaz de toda clase de traiciones, estratagemas y depravaciones.

Nosotros debemos nuestra vida a dios, por eso si se la pagamos hoy, no se la deberemos mañana.

La memoria es el centinela del cerebro.

Mis palabras suben volando, mis pensamientos se quedan aquí abajo; palabras sin pensamientos nunca llegan al cielo.

Quien se eleva demasiado cerca del sol con alas de oro las funde.

Si dos cabalgan en un caballo, uno debe ir detrás.

Ligerezas como el aire son para el celoso fuertes confirmaciones, como un testimonio de las Sagradas Escrituras.

Los viejos desconfían de la juventud porque han sido jóvenes.

Es amor bien pobre el que puede evaluarse.

El cansancio ronca sobre los guijarros; en tanto que la pereza halla dura la almohada de pluma.

Sería muy poco feliz si pudiera decir hasta qué punto lo soy.

La mente del hombre es de mármol; la de la mujer de cera.

Las valiosas presas convierten en ladrones a los hombres honrados.

Si el dinero va delante, todos los caminos se abren.

Los actos contra la naturaleza engendran disturbios contra la naturaleza.

El traje denota muchas veces al hombre.

El que gusta de ser adulado es digno del adulador.

No hay quien sea enteramente inaccesible a la adulación, porque el hombre mismo que manifieste aborrecerla, en alabándole de esto es adulado con placer suyo.

Hasta en la muerte de un pajarillo interviene una providencia irresistible.

Malgasté mi tiempo, ahora el tiempo me malgasta a mí.

El desdichado no tiene otra medicina que la esperanza.

Nada envalentona tanto al pecador como el perdón.

Nuestras dudas son traidores que muchas veces nos hacen perder el bien que podríamos ganar si no temiéramos buscarlo.

Cuando llega la desgracia, nunca viene sola, sino a batallones.

El que muere paga todas sus deudas.

Jamás viene la fortuna a manos llenas, ni concede una gracia que no haga expirar con un revés.

La fortuna llega en algunos barcos que no son guiados.

No hay nada tan común como el deseo de ser elogiado.

En un minuto hay muchos días.

La sangre joven no obedece un viejo mandato.

Asume una virtud si no la tienes

Hasta la propia virtud se convierte en vicio cuando es mal aplicada.

Nadie admira la celeridad, como no sea el negligente.

Las medidas templadas, que equivalen a remedios prudentes, son hartamente nocivas cuando el mal es violento.

Friday, January 21, 2011

Las cinco claves para una felicidad sostenible


Todos quieren ser felices. Nadie lo pone en duda cuando se ve a todos y uno mismo concentrados en alcanzar éxito en diversos ámbitos de la vida. Ser buenos profesionales, o padres o hijos son metas que tenemos presente todos los días.

Sin embargo, el camino parece largo y a veces agotador porque los momentos de felicidad parecieran ser fugaces y, en cambio, los estados negativos nos hacen sentir abrumados más de lo que quisiéramos.

La psicóloga de Harvard, Sonja Lyubomirsky, decidió estudiar el tema y llegó a la conclusión de que existe un método probado para conseguir la felicidad. En su libro “La ciencia de la felicidad” describe una serie de actividades (12 en total) que se pueden practicar para poder alcanzar más que estados de felicidad, una vida feliz más regular y permanente.

En el texto ella sostiene que además de estas 12 actividades hay cinco claves que permiten alcanzar la felicidad sostenible y las describe:

La emoción positiva: las emociones positivas frecuentes son un sello distintivo de la felicidad y aunque se experimentan emociones negativas; las personas felices experimentan con más frecuencia las positivas. Aunque se les considera efímeras, Sonja asegura que éstas provocan espirales ascendentes, por lo tanto, las emociones positivas se ven sumando.

Lo más importante, agrega es que se tiene que prestar atención a estas emociones positivas y recordar los episodios porque pueden cambiar la perspectiva con que se mira la vida. En este sentido, también hace presente que las personas que tienden a la depresión lo hacen, más que por creer que van a pasar cosas males, por creer que no pueden pasar cosas buenas y, sobre todo, por no recordar las cosas agradables que han experimentado.

El momento más oportuno y la variedad: lo esencial para las actividades para la felicidad, así como para el humor, es encontrar el momento oportuno. Por consiguiente, es imprescindible tener en cuenta la frecuencia y la duración de esas estrategias para ponerlas en prácticas.

Asimismo, como dice el dicho, en la variedad está el gusto. Así, si decides variar los ámbitos de la vida como no dar gracias todos los días por lo mismo, es probable que esa frescura haga que las cosas tengan un resultado indefinido. En otras palabras: para ser feliz hay que encontrar variedad en la repetición.

El apoyo social: este es inestimable para ayudarnos a afrontar las dificultades y desgracias de la vida. Los amigos, padres, esposo, hijos, compañeros de trabajo consuelan y tranquilizan. Pero el apoyo social puede ser determinante y crucial para ayudar a las personas a persistir en sus objetivos y alcanzarlos. Cuando algo requiere esfuerzo, es más fácil si se cuenta con apoyo.

Motivación, esfuerzo y compromiso: palabras claves para alcanzar un estado de felicidad duradero. Sonja señala que se deben tener presente cuatro aspectos en esto: primero se debe tomar la decisión de emprender un programa para ser más feliz; segundo, se debe aprender lo que se tiene que hacer; tercero, se debe hacer un esfuerzo semanal o incluso diario para conseguirlo; y cuatro, uno se debe comprometer con el objetivo por un período largo, tal vez para el resto de la vida. Aunque habrá momentos en que se flaquee, hay que tener presente que siempre se puede volver a empezar.

El hábito: si bien el esfuerzo es mayor al principio, éste va disminuyendo a medida que las nuevas conductas y prácticas se vuelven habituales a fuerza de repetirlas. Las investigaciones señalan que las emociones positivas establecen relaciones con los hábitos porque generan gratificaciones y por eso, hay que tener cuidado con los malos hábitos. Y cuidado con que se vuelva monótono porque ha perdido el sentido.

Las 12 actividades

- Expresar gratitud
- Cultivar el optimismo
- Cuidar las relaciones sociales
- Desarrollar estrategias para afrontar
- Aprender a perdonar
- Fluir más
- Saborear las alegrías de la vida
- Comprometerte con tus objetivos
- Practicar la religión y la espiritualidad
- Ocuparte de tu cuerpo (meditación, actividad física, actuar como una persona feliz)

Thursday, January 20, 2011

Los 12 mejores decretos para encontrar y mantener el amor


1. Soy merecedor (a) de tener a mi lado el amor de mi vida.

2. Estoy en proceso de atraer hacia mi a mi alma gemela

3. Irradio amor, magnetismo y seguridad por cada poro de mi cuerpo y hacia cada persona.

4. Mi alma gemela me está buscando como yo a ella; gracias Dios por permitir nuestro encuentro.

5. Doy gracias a la vida por darme la capacidad de amar y ser amado/a

6. Mi cuerpo y mi ser entero son un canal perfecto para la expresión del amor incondicional

7. El amor de mi vida está viniendo hacia mi en este momento

8. Los tiempos de Dios son perfectos, el amor de mi vida llega a mi en el momento divinamente perfecto.

9. Abro las puertas de mi corazón para mantener en mi vida el amor incondicional para siempre.

10. Elijo sentirme una persona digna de amar y ser amada

11. El amor verdadero llega a mi vida para quedarse.

12. Entre más amo incondicionalmente más amor llega a mi vida para quedarse

Thursday, January 13, 2011

Los 12 mejores decretos de salud y bienestar


1. Escucho los mensajes de mi cuerpo con amor.

2. Todos mis órganos funcionan en perfecta armonía en mi cuerpo saludable y funcional.

3. Mi cuerpo es una máquina perfecta creada por un ser perfecto y omnipotente

4. Mi bienestar es mi responsabilidad, por eso cuido mi cuerpo y mi mente con amor verdadero.

5. Yo soy merecedor de salud en cada parte de mi cuerpo

6. Mi cuerpo es un organismo balanceado y trabaja en perfecta armonía

7. De noche cuando duermo mi cuerpo se regenera con fortaleza y sabiduría

8. Por mi cuerpo fluye constantemente un manantial de perfección.

9. Atraigo hacia mi toda la salud y el bienestar que el universo tiene para ofrecerme.

10. Elijo desarrollar sólo actividades que contribuyan a la fortaleza de mi cuerpo y su perfecta salud

11.Tengo dentro de mi un poder sanador natural que se fortalece cada día más.

12. Cada célula de mi cuerpo es perfecta y armoniosa.

Friday, December 31, 2010

Chiste: "Loro Pedro"


Un ladrón a la media noche se mete en una casa a robar. Entra por una ventana, y cuando está adentro en la oscuridad oye una voz que dice:
¡Jesús te está mirando!

Entonces, el ladrón se asusta y se detiene. Luego como ve que no ocurre nada continúa. Y de nuevo la voz le dice: 

¡Jesús te está mirando!

El ladrón asustado prende la luz y ve que la voz venía de un loro que estaba en una jaula, y el ladrón le dice:
¡Ahhh que susto me diste! ¿Cómo te llamas lorito?
Y el loro le responde:
Me llamo Pedro.
Pedro es un nombre extraño para un loro.
Y el loro le contesta:
Más extraño es el nombre Jesús para un Doberman.
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