El Feng Shui y la Depresión

Una de las tantas preguntas que me hacen los clientes es "¿El Feng Shui cura la depresión?", ya sabemos que la depresión junto con la obesidad a causa del sedentarismo son ya enfermedades del siglo XXI. 

Ahora si tuviera que responder la pregunta es que antes de señalar si Feng Shui cura o no la depresión debemos tener en cuenta primero antes que nada, a raíz de que nace esa depresión o pena. no es lo mismo tener depresión por una perdida de un ser querido,  no tener trabajo y estar en el paro por meses, pasar por una crisis económica en el hogar en donde se esta limitado, terminar con una pareja con la cual llevabas meses, no brillas en tu trabajo a pesar de que haces tu mejor esfuerzo o tal vez no avanzas en la vida y estas estancado. 

Paso 1 "Identificar que área de tu vida quieres armonizar"

Armonizar tu vida parte por tus propias necesidades y deseos, tal vez para tu amigo lo más importante en la vida sea viajar por el mundo, pero para ti lo más importante sea tener pareja. 

Regla 2 "Armonizar de acuerdo a tus necesidades" 

La lista para armonizar tu vida sería más o menos así

¿Quieres encontrar tu camino en la vida? 

¿Quieres un trabajo?

¿Quieres cambiar de trabajo? 

¿Quieres cambiar de profesión? 

¿ Frustrado con tu carrera?

¿Sin ganas de vivir por no saber donde ir en la vida?

Debes armonizar el área de Carrera y Profesión

¿Te falta dinero?

¿Te limitas para comprar?

¿Careces de lujos?

¿Sin ganas de vivir por carecer las buenas cosas de la vida?

Debes armonizar tu área de Prosperidad y Riquezas

¿Hablan mal de ti?

¿No te respetan?

¿Eres demasiado tímido? 

¿Eres de los que se llevan todo el trabajo y nadie lo reconoce ni con un gracias?

¿No sobresales o brillas en lo que haces? 

¿Sin ganas de vivir porque ves el futuro el blanco y negro?

Debes armonizar tu área de Fama y Reputación

¿Odias estudiar? 

¿Piensas que no vale la pena estudiar?

¿Piensas que la cultura es basura?

¿Te cierras a otras experiencias?

¿Cerrado de pensamiento?

¿Crees que lo espíritual no existe? 

Debes armonizar tu área de Sabiduría y Cultura 

¿Quieres hijos y no puedes?

¿Cero creatividad?

¿Hijos pocos afortunados?

¿Te cuesta inspirarte? 

Debes armonizar tu área de Creatividad e Hijos

¿No crees en Dios o en el Universo?

¿No tienes conexión con tu ángel guardián?

¿Las buenas oportunidades se te escapan de las manos? 

¿Nadie te ayuda cuando necesitas algo?

¿No viajas nunca?

¿Sin ganas de vivir porque has sufrido la perdida de un ser querido?

Debes armonizar tu área de Viajes y Benefactores

¿Poco o nada de amigos?

¿Te llevas horrible con tu familiares?

¿Mala salud?

¿Te sientes sucio de alma?

¿Depresión, sin ganas de vivir por llevar una mala salud?

Debe armonizar tu área de Salud y Familia 

¿Malas relaciones?

¿Un matrimonio frustrado?

¿Tu novio/a te ha dejado y te sientes terrible?

¿Nadie quiere tener un cita contigo?

¿No sientes ganas de vivir porque estas sin pareja?

Debes armonizar tu área de Amor y Relaciones 

Paso 3 "Armonizar de acuerdo como a ti te gustaría vivir y disfrutar  la vida"

Escritor: Fando Setti

Cura (Vocabulario)

Cura

1. m. Sacerdote encargado de una parroquia:
   ayer llegó el cura nuevo.
2. f. Acción y efecto de curar o sanar, en especial el tratamiento y desinfección periódica de una herida para que cicatrice:
   tú necesitas una buena cura de descanso para recuperar fuerzas.

cura

• sacerdote, eclesiástico, clérigo, vicario, abate, párroco, capellán, pastor, presbítero
• Antónimos: seglar, laico, secular
• curación, tratamiento, medicación, régimen, terapia

 

Curación (Vocabulario)

Curación

1. f. Recuperación de la salud:
   la curación fue muy rápida.
2. Aplicación de los remedios necesarios para que desaparezca una enfermedad o una lesión:
   dedicó su vida a la curación de enfermos mentales.
3. Preparación de una cosa, especialmente carnes, pescados, etc., para que se conserven más tiempo.

Curación

• alivio, cura, restablecimiento, cicatrización, terapéutica

Los casos de demencia se triplicarán para 2050 (BBC)

Cuando la próxima semana se reunen en Londres los representantes de los países miembros del Grupo de los 8 en una reunión cumbre para analizar temas de salud mental deberán tomar muy en cuenta la relación entre longevidad y salud mental.

 

El número de personas que sufren demencia en el mundo se triplicará para 2050 de acuerdo con un informe publicado recientemente por la organización Enfermedad de Alzheimer Internacional (ADI, por sus siglas en inglés).

De acuerdo con los datos de la organización, unos 44 millones de personas padecen hoy en día la enfermedad, cifra que se multiplicará por tres en menos de 40 años

Para 2050 serán 135 millones las personas que sufrirán este serio deterioro de las funciones mentales que afecta a la memoria, el lenguaje, la orientación y el juicio.

Reino Unido, país anfitrión de la cumbre, dedica a la investigación sobre esta enfermedad un octavo de los recursos que emplea para luchar contra el cáncer, algo que, de acuerdo con las organizaciones benéficas que trabajan con pacientes de demencia, es insuficiente.

ADI pronostica que el aumento de la esperanza de vida conllevará un aumento de los casos, especialmente en los países pobres y de renta media.

África y el sudeste de Asia estarán entre las regiones más afectadas, dice el informe.

Actualmente el 38% de los casos suceden en países ricos pero se prevé que la balanza caerá del lado de los más desfavorecidos para 2050.

¿Qué es la demencia?

• La demencia es un término muy amplio que describe un deterioro serio en las funciones mentales de un paciente, tales como la memoria, el lenguaje y el juicio.
• Hay muchos tipos pero el mal de Alzheimer representa dos tercios de los casos de demencia y es el más conocido.
• No hay cura para ningún tipo de demencia. Los medicamentos tan sólo pueden reducir algunos síntomas pero no eliminan la enfermedad.
• Pueden pasar hasta diez años en que las células de un cerebro se van destruyendo hasta que el paciente comienza a sufrir sus síntomas.

Para entonces, el 71% de los pacientes de demencia vivirán en países de renta media o baja.

Una "epidemia"

El informe advierte que la mayoría de los gobiernos "tristemente no están preparados para una epidemia de demencia".

"Es una epidemia global que va a empeorar, dado que el número de personas ancianas se incrementará exponencialmente en el futuro", comentó Marc Wortmann, director ejecutivo de Alzheirmer Disease Internacional".

Jeremy Hughes, director ejecutivo de la Sociedad de Alzheimer de Reino Unido añade: "La demencia está convirtiéndose a toda velocidad en uno de los grandes retos esta generación en cuestión de salud y asistencia social".

"Debemos afrontar el problema ahora. Hemos de hacerlo por aquellos que conviven con la enfermedad ahora y los que la desarrollarán en el futuro".

"La cumbre del G8 es una oportunidad única para abordar la demencia en el mundo y sería necesario que se tomaran decisiones significativas"

Jeremy Hughes, director ejecutivo de la Sociedad de Alzheimer en Reino Unido:

"La demencia es uno de los grandes retos de esta generación en términos de salud y asistencia social"

Rebecca Wood, la directora ejecutiva de Alzheimers Research UK, aseguró: "La investigación podría poner coto al número en aumento de pacientes con demencia"

"Intervenir a tiempo puede retrasar el comienzo de desarrollo del Alzheimer en 5 años y reducir a la mitad el número de personas que mueren con la enfermedad. Esto cambiaría la vida de millones de personas", añade.

"Este progreso sólo puede llegar de la mano de la investigación y las cifras recién publicadas son un recordatorio muy oportuno de la escala del problema", concluye Wood.

Fuente: http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2013/12/131205_salud_demencia_se_triplicara_2050_mxa.shtml

Los antioxidantes del té verde y vino tinto contra el Alzheimer (BBC)

Los antioxidantes, cuyos beneficios son extensamente estudiados por científicos, podrían ser la clave para prevenir y tratar el mal de Alzheimer. Así lo sugiere un estudio publicado este martes en el Journal of Biological Chemistry.

Investigadores de la Universidad de Leeds, en Inglaterra, descubrieron que los químicos naturales presentes en té verde y el vino tinto pueden interrumpir un paso clave en el camino del desarrollo del Alzheimer.

"Descubrimos que los antioxidantes presentes en té verde y el vino tinto pueden alterar la forma de un amiloideo y evitar que interactúe con una proteína particular de la célula del cerebro. Y si interrumpimos esa interacción, perdemos el efecto tóxico del amiloideo", le dijo a BBC Mundo Nigel Hooper, líder de la investigación.

Estos componentes de antioxidantes no sólo se consiguen en estas bebidas, sino en otras fuentes naturales. Sin embargo, es sabido que el té verde es mucho más rico en antioxidantes.

Interrupción del proceso

Durante el proceso de desarrollo del Alzheimer, se crea una proteína llamada amiloidea, un poco pegajosa, que al agruparse interactúa con células nerviosas. Este proceso hace que se mueran las células y ocasione enfermedades neurodegenerativas.

"Lo que pareciera que hacen los componentes presentes en té verde y vino es alterar la forma en que la amiloidea se agrupa, inhabilitándola a interactuar con la célula", explicó Hooper.

Según el especialista, el estudio significa un paso importante en la prevención y tratamiento de la enfermedad.

No obstante, advirtió que todo depende de qué tan avanzada esté. "Es una de esas situaciones en que influye el estado del proceso de demencia para tener una intervención exitosa, y no tenemos respuesta a ello".

Experimento de laboratorio

Los antioxidantes del te verde y vino tinto podrían interrumpir el proceso de desarrollo del Alzheimer.

El equipo formó pelotas amiloideas en un tubo de ensayo y las agregó a células cerebrales de humanos y animales. "Cuando añadimos los extractos del vino tinto y té verde, cuyos estudios recientes indican que modifica la forma de las proteínas amiloideas, las pelotas ya no dañaban las células nerviosas", declaró Hooper.

"Vimos que esto se debe a que su forma estaba distorsionada, por lo que ya no podían unirse al prion e interrumpir la función de la célula".

El estudio también demostró por primera vez que cuando las pelotas amiloideas se pegan al prion, desencadena la producción de más amiloideas produciendo un círculo vicioso.

El equipo del profesor Hooper considera que el siguiente paso debe ser entender exactamente cómo una interacción de amiloidea con prion mata las neuronas.

"Estoy seguro que esto aumenta nuestro entendimiento del Alzheimer, lo que permitirá desarrollar nuevos medicamentos".

Estudios clínicos

Hooper agregó que "es un concepto errado el que el Alzheimer sea una parte natural del envejecimiento. Es una enfermedad que creemos puede ser curada a través de nuevos descubrimientos que permitan producir drogas que ataquen áreas como ésta (la del estudio)".

Por su parte, Simon Ridley, director de investigación de Alzheimer’s Research UK, aclaró que si bien este estudio no debería ser interpretado como una orden para llenarse de té verde y vino, la investigación puede ofrecer nuevas pistas para un nuevo y efectivo tratamiento.

"Es crucial invertir en investigaciones que lleven estos resultados del laboratorio a pruebas clínicas", agregó.

Fuente: http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2013/02/130205_salud_antioxidante_alzheimer_gtg.shtml

Enfriar el cerebro podría ser tratamiento para el insomnio (BBC)

Científicos en Estados Unidos presentaron un nuevo tratamiento para ayudar a las personas con problemas para dormir: una gorra que enfría el cerebro durante el sueño.

Se calcula que 10% de la población adulta sufre insomnio crónico.

El dispositivo, afirman los científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburgh, está diseñado para enfriar la corteza frontal cerebral, una región que está asociada al sueño reconstituyente.

Al enfriar esta región se reduce la actividad metabólica del cerebro y esto conduce a una intensidad en la latencia y eficiencia del sueño, afirmaron los científicos durante la conferencia anual de las Sociedades Asociadas Profesionales del Sueño (APSS), celebrada en Minneapolis, Estados Unidos.

En un estudio preliminar para probar la gorra -que contiene conductos que se llenan de agua fría- los participantes con insomnio lograron dormir tan bien y tan pronto como los que no tenían problemas de sueño.

Lo que hace básicamente el dispositivo es "calmar la mente hiperactiva", explican los científicos y podría ser una herramienta efectiva y natural, para los millones de personas que sufren insomnio en todo el mundo.

"El hallazgo más significativo de este estudio es que podemos tener un impacto beneficioso en el sueño de los pacientes con insomnio por medio de un mecanismo no farmacológico que puede ser utilizado en el hogar de estas personas" afirmó el doctor Eric Nofzinger, quien dirigió el estudio en el Programa de Investigación de Neuroimágenes del Sueño de la Universidad de Pittsburgh.

"Calmar" la mente

Se sabe que el insomnio está asociado con un aumento en la actividad metabólica de la corteza frontal del cerebro, que es la velocidad con la que se procesan las reacciones químicas en el organismo.

Los científicos descubrieron que una forma de reducir la actividad metabólica en esa región del cerebro es con un proceso llamado "hipotermia cerebral", que consiste básicamente en enfriar el cerebro.

En el estudio del doctor Nofzinger participaron 24 personas, 12 de ellas sufrían insomnio primario, que es el tipo de insomnio que no puede atribuirse a alguna causa médica, psiquiátrica o ambiental, como el abuso de medicamentos.

Los participantes tenían una edad promedio de 45 años y 9 de los 12 pacientes eran mujeres.

"El hallazgo más significativo de este estudio es que podemos tener un impacto beneficioso en el sueño de los pacientes con insomnio por medio de un mecanismo no farmacológico que puede ser utilizado en el hogar de estas personas" Dr. Eric Nofzinger

Todos los participantes durmieron toda la noche con la gorra con conductos de agua, pero sólo aquellos con insomnio recibieron la dosis máxima de enfriamiento cerebral.

Los resultados mostraron que los pacientes con insomnio lograron dormirse a los 13 minutos y el porcentaje de tiempo que permanecieron dormidos en la cama fue de 89%.

Por otra parte, los pacientes sin insomnio, que no recibieron enfriamiento cerebral, se durmieron a los 16 minutos y permanecieron dormidos 89% del tiempo.

Tal como expresa el doctor Nofzinger, "la simplicidad y efectividad de este tratamiento natural podría ser el tratamiento que durante mucho tiempo han esperado quienes sufren insomnio".

"Hasta ahora el tratamiento médico primario para insomnio ha sido la prescripción de medicamentos hipnóticos o píldoras para dormir" afirma el investigador.

"Sin embargo, sólo 25% de los pacientes que usan estos fármacos se sienten satisfechos y han expresado su preocupación por los efectos secundarios y la posibilidad de depender de una píldora que los ayude a dormir en la noche".

"Por eso durante mucho tiempo se ha estado investigando una forma más natural y no farmacológica de ayudarlos a dormir" señala el experto.

Los científicos subrayan, sin embargo, que todavía deberán llevarse a cabo más estudios para determinar cuál es la dosis correcta de enfriamiento que se debe suministrar.

Según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, el insomnio crónico afecta a por lo menos el 10% de los adultos en ese país.

Fuente:  http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2011/06/110614_insomnio_enfriamiento_cerebro_men.shtml