El Chi asciende y deciende, se mueve en todas direcciones. El que asciende es la energía Yang(+) y el que desciende es la energía Yin(-).
El Chi Yang representa y atrae movimiento mientras que el Chi Yin representa calma y relajación, provoca falta de movimiento.
Hay varios tipos de Chi:
- El que circula por la tierra
- El que circula en la atmósfera
- El que circula en nuestro interior.
El Chi en el
cuerpo debe fluir suavemente a través del cuerpo hacia arriba, hasta la
cabeza; si se bloquea, se reflejará y se presentarán trastornos físicos a
través de los chakras.
Con la ayuda de la acupuntura tales bloqueos se rompen y las energías vuelven a fluir de nuevo.
Los chakras son
los centros energéticos de nuestro cuerpo, por lo que el Chi entra a
nuestro cuerpo, fluye y sale del mismo, siendo canales de armonía
interior del ser humano.
El Chi de la casa
es similar al de nuestro interior, debe circular suavemente reflejándose
en el ambiente, atrayendo armonía, equilibrio y bienestar a nuestra
vida.
Yin-Yang se
consideran como las dos fuerzas que gobiernan el universo, siendo
completamente opuestas, unidas son armonía, equilibrio. Depende una de
la otra.
El Yin-Yang nos
ofrece una alternativa para ajustar el equilibrio de nuestra vida, tanto
en nuestras relaciones sociales como con lo que nos rodea; al detectar
el predominio de una de ambas fuerzas en nuestro entorno, se debe
reforzar con la fuerza opuesta para obtener ese equilibrio que traerá
armonía
El recorrido del
Sol atrae al amanecer energía Yang a la casa y al atardecer energía Yin,
por lo que se recomienda que en el área de la casa donde llega la
energía Yang se coloquen las habitaciones de actividades que requieran
nuestra energía Yang y en el lado contrario las que representen el Yin.
Si tú eres una
persona demasiado Yang, puedes pasar más tiempo en tus habitaciones Yin
para equilibrar tu propio chi y viceversa.
Aquellas
habitaciones que se consideran Yang son las dedicadas a espacios de
reunión y convivencia, como el salón o el comedor, mientras que las de
descanso, como los dormitorios se consideran Yin.
A nivel personal cada uno de nosotros también puede ser más Yin que Yang.
| Personas Yin | Alimentos Yin | Actividades Yin | Personas Yang | Alimentos Yang | Actividades Yang |
| Relajados Sensitivos Creativos Imaginativos Pacíficos Amables Llorones |
Vegetales verdes Ensaladas Frutas Líquidos Helados Dulces |
Caminatas lentas Natación Tai Chi Yoga Meditación Masaje Descanso |
Despiertos Rápidos Activos Competitivos Entusiastas Ambiciosas |
Sal Carne Huevos Pescado |
Kárate Fútbol Tenis Aerobic Caminatas |
| El exceso de Yin puede derivar a personas depresivas, aletargados... | El exceso de Yang puede derivar a personas irritables, agresivas, enojadas, frustadas... | ||||
Esto se puede
controlar a través de actividades y alimentos, equilibrar nuestra propia
tendencia de Yin o Yang para armonizar nuestro comportamiento y
sensaciones interiores.
Las personas con tendencia Yin deberán
consumir y realizar actividades Yang y viceversa. De esta forma
equilibrarán su tendencia y llegarán al equilibrio.
Los objetos que nos rodean también se clasifican en Yin y en Yang y nos ofrecen grandes posibilidades para armonizar el entorno.
El Feng-Shui es de
alguna forma una especie de acupuntura de espacios, ya que cada medida
de armonizacón para un punto determinado repercute positivamente en el
conjunto del sistema.
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