Friday, June 15, 2012

Sex Transmutation Q&A 2

Answering more of your questions on practical sex transmutation

Uh-uh Versuvius is about to erupt on Pompeii! Let's answer your SEX TRANSMUTATION questions!

Brian wrote to me recently asking me for greater clarity on the practice of Sex Transmutation. (Please refer to my main article Sex Transmutation: Sexual Energy into Genius if this is your first time at this website.)
Here is Brian's question:
Hey Wily,
I would like for you to give me specifics on using the immense power of sex transmutation.  Is it you use sexual fantasy energy built up and then transfer that energy to goals? I need step by step directions without all the disconnects I read about on the internet.  
Thank you. 
Brian
And here is my reply:
Hi Brian,

Thanks so much for your email and questions. It's great to hear from you.

I wrote my article on Sex Transmutation a few years ago, and periodically have responded to questions about Sex Transmutation.

I have been revisiting the subject in my own mind the last week or so.

As part of my research, I bought Dr Charles Runel's 'Practical Application of Integrative Sex Transmutation' which is a 2 CD set on the subject. I am half-way through the course and am finding his thoughts on the subject very interesting. I will report back on that in full when I have listened to both CDs. He is a medical doctor and claims to have been using sex transmutation for about 30 years. So far his techniques seem to centre on preservation of the semen either through chastity (abstinence) or by becoming very masterful at sex so that you don't ejaculate... and then redirecting that sex energy into health and work. For the abstinence part, he tells how at college or Med School he eliminated TV and magazines from his life, would read philosophical type books etc before bed, all to cut down on sexually stimulating images and thoughts. He would also work long hours and pride himself on his levels of productivity. That sort of thing. He seems like a very genuine, humble sort of person genuinely interested in helping people and his CDs ($20) might appeal to you.

From my perspective, sex transmutation takes several forms.

His desire for his Lady inspires the Knight to brave deeds to win her kiss and her heart -- pure sex transmutation in action!1. Inspiration. This is where you use your natural sexual desire for someone to inspire you to be creative. You will have had experiences of this. You fall for a girl. You can't stop thinking about her. You start dating. And because you are in love and lust with her, you start thinking up things you can do to a) impress her b) please her and make her happy c) make her like you. It's kind of a natural thing. You are much more creative in this state than you are normally. It's because your energy, hopes, desires and expectations are all keyed-up with the excitement and all the hormones and 'feel-good' chemicals flooding your body.

How can you use this? Well, if you are in that stage, you can make the most of it by trying to be even more creative. Really push the boat out. Try your hand at writing love letters, poems or songs. If that's not your thing, maybe coming up with elaborate, unforgettable dates. What about practical, profitable uses? Can you be a 'champion' in your profession? Can you let that love/lust drive you to be the best at what you do... in her honor? Can you create a new product and dedicate it to her? What you are trying to do is use the hook (the girl) to feed into your profession and inspire you to greater deeds.

What if there isn't a particular girl that is inspiring you, or you are married and your relationship is a little flat?

What turns you on? You can fantasize or look at nude pics and allow yourself to get inspired by the images you are playing with or looking at. Focus in on what turns you on and start to vocalize or write down what it is that you like. At first you are going to be a bit of a caveman and your description will be just vulgar porno talk... but let it grow from there until you are really getting into what turns you on, like the particular curve of the breast, or the smooth hollow below or beside her hip, or the tautness of her abdomen. For me, I try and write poetry to describe the intensity and beauty of what I am thinking about. I let the 'charge' empower me and empower my writing. I'm using it to lift me up into a higher state, into a more potent form of communication.

The essence of sex transmutation is to get the energy up, and then focus it in on what you want to focus on... as though you are making love/having sex through that. So when I write poetry, my words are sex. I am having sex in the words.

Sex transmutation is the art of getting 'turned-on' and sustaining that heightened state of mind, body and spirit in all that we do. The art is in directing and managing the energy intelligently so that it can create something. Nature's will for sex is creativity... whether of new babies or new ideas. Sex must create.
Wily Walnut


The creative act is to transpose the idea of sex on to your particular project. The idea being that you take the role of the master pleasure giver (and you get your pleasure from that) just as in the ideal sex you are a master of your sexual energy and can last as long as you like and drive your partner to the heights of ecstacy. In a business situation you are the master pleasure giver and your aim in to drive your clients into ecstacy over your products or services. In art, you are the master pleasure giver in making your picture, sculpture or music something that totally wows your audience and gives them a pleasure rush whenever they experience your work.

Sex transmutation Q&A 2: St Theresa of Avila in religious ecstacy having an angel 'spear' thrust into her heartThe other part of inspiration is the Muse. And this involves worship. We see this evolve into religious feeling where mankind invented Goddesses and Gods, which were idealized perfect women and men, that they could then worship. In modern religions like Christianity, you have Nuns becoming 'the brides of Christ' and their worship of this idealized 'perfect' man takes on an almost erotic ecstacy as exemplified by someone like St Theresa of Avila.

You can use this aspect of sex transmutation by idealizing your wife, girlfriend or woman of your desire and seeing them as an embodiment of God, or the Universal Woman. Then all your acts are acts of worship and dedication to them. When you make love, you are actually at worship on the 'prayer mat of the flesh'. So you can play with this idea, and try and dedicate your actions to this idealized spiritual woman or women. In India, they have a system of Yoga (to achieve enlightenment or union with God) called Bhakti Yoga. In this they dedicate everything they do to God with Love, so they do everything with a totally loving attitude as thought they are doing it for God. So if they are washing the floor, in their minds they are washing the floor for God. This transmutes an ordinary situation into a spiritual experience. Can you see how you could do the same thing with sex?

2. Redirection. Napoleon Hill's sex transmutation chapter seems to imply a strong use of willpower to 'channel' sex energy into activity. This reminds me of those old fashioned health books that warned against 'self-abuse' (masturbation) and recommended long walks and cold showers instead! This really is about a deliberate decision to get active and busy and keep pushing into activity rather than to give in to sexual thoughts and indulgence. I've been reading a dog book called, 'Be The Pack Leader' by Cesar Millan from TV's The Dog Whisperer show. He tells how he rehabilitates disturbed dogs with lots of 1) exercise 2) discipline and lastly 3) affection. Dogs have a natural need to channel their energy in purposeful walking. They need the discipline of a strong alpha leader (you, the owner) to be psychologically happy.

I think there are strong parallels with our own biological ancestry needs. In primate groups, it was the alpha male who got the pick of the females. This would have been the case with early humans too. Gradually though we evolved away from pure brute strength alphas. Some of the betas started sneaking in behind the alpha's back to get some quick action with a female. The strategizing required to achieve this helped brains evolve and we started to get more variety occurring in who could mate with the females. The clever ones started Alpha male Donald Trump - what does this gorgeous woman see in famous, multi-billionaire Trump?!to get laid too! It evolved to where the alpha males were not neccessarily just the strongest but also the cleverest and most powerful, in terms of being able to get food (or later money), good territory (property / things), and protection (weapons / leadership). So, our male biology is prepped with the understanding that the cleverer we are and the more we accomplish and become powerful, the more desirable we will be to the opposite sex. And you can see that demonstrated clearly where 80-year-old billionaires have 25-year-old babes on their arm.

So how do you apply this practically?

Really, it's about ramping up your ambition with the understanding that the more you achieve the higher your status. You want to be seen as the silverback of your profession or society.

It is that old bugbear, willpower, discipline. You keep your mind on a tight leash, focussed and purposeful when you are working (with a deep background understanding that it's all about the sex, but that delayed gratification will lead eventualy to greater gratification).

3. Blending. This really refers to what you were talking about with fantasy and goals. Here's how I like to apply it. Let's say that you have a goal to earn an extra $1000 a month. You have some ideas about how you are going to achieve that, or not. But you visualize the goal as achieved. Now, if you are highly motivated by money, it may be enough for you to just visualize having the extra income and what you will do with it. But if you are not especially money minded, you need to add some 'juice' to the visualization. And that's where you can pull some sexual fantasy in. If you already have a partner, you can imagine telling them how you've created this additional $1000 a month, and celebrate it with them. You would see them getting really excited and turned on by what you have done, telling you how pleased and proud they are of you, and then let them reward you by having sex right then and there in whatever ways you want to fantasize (you might even make love in a big pile of money!).
What this does is tie your goal visualization in with a lot of pleasure, linking the two up. It gives you extra energy to make the visualization easier and sustain it longer. It sets up the idea that achievement of the goal will include all this sex gratification. Now remember, keep flitting back to the achievement of the goal itself. Don't get lost in the sex! You will feel horny as you are doing this and will probably get an erection as you are doing it, but don't start masturbating or seeking out a chance to have sex to relieve the heat and lust. This energy is for your goal.

Blending goal visualization and sex fantasy empowers your results

Sustain the 'turned-on' feeling and direct it into your life, work and hobbies4. Desire tolerance. Most guys masturbate at some time. It starts early in life and they do it furtively when we are in their teens. They don't want to be caught, so it ends up being a rapid thing. It's a race to the 'finish' line. This teaches guys to rush towards the end of lust, where you ejaculate and the lust ends (until it builds up again). With goals, a lot of people come to realize that the real pleasure of a goal is in the working towards it, more so than it's achievement. A lot of people report feeling flat after a goal is achieved, whereas they felt excited when they were working towards it. Sounds a lot like sex, doesn't it? Well, just as we are told to enjoy the process of working towards a goal, we can also learn to enjoy and get great pleasure from FEELING DESIRE. Most of us are keyed up to the idea of sexual pleasure coming from ejaculation. What we want to do is retrain our minds to recognize that there is longer lasting pleasure in being horny and feeling desire for someone. Desire fires up (turns on) our minds and bodies. Ejaculation switches the mind and body off for a while (we need to rest afterwards).

Part of sex transmutation then is to re-jig our priorities and get pleasure from being in a state of desire and from the state of mind that it puts us in. We can delight in our heightened abilities to be creative, productive, funny or insightful.

Okay, I have got to go now Brian. I hope this has given you some additional thoughts on the subject. I am not sure that I have been any clearer than any of the 'disconnects' you refer to out there on the web. It is a complex subject and hard to objectify and make scientific, but definitely worthy of personal experimentation.

Warmest Regards,
Wily

Dios hace que todo ayude para bien


Y sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados.
  --Romanos 8:28
  
¿Es bueno todo lo que le ocurre a usted? Eso no es lo que dice este versículo. Dice que Dios hace que todas las cosas malas obren para el bien de quienes aman a Dios.

Los cristianos no niegan que hay muchísima maldad en el mundo. Ni siquiera niegan que hay muchísima maldad en ellos. Sin duda usted puede identificarse con la confesión de Pablo en Romanos 7:19: “Porque no hago el bien que quiero, sino el mal que no quiero, eso hago”. Él exclama: “¡Miserable de mí!” (7:24) Y confiesa: “en mi carne, no mora el bien: (7:18). Así que Romanos 8:28 no dice que no haya nada malo. Dice que aun lo que es malo en nosotros puede obrar para bien.

Observe que el versículo no dice que las cosas por sí mismas obran para bien. Eso es lo que el mundo piensa: Que las “cosas les ayudan a bien”. Pero los mejores manuscritos griegos de este versículo ponen en claro que el sujeto de la oración no es cosas sino Dios: “Sabemos que Dios hace que todas las cosas obren para bien”.

Eso nos señala un elemento muy importante del carácter de Dios. Podemos llamarlo la soberanía de Dios. Esa es su autoridad y su poder supremo sobre todos los asuntos de la vida, para producir por ellos sus propios buenos propósitos. También la pudiéramos llamar la providencia de Dios. Es decir, la forma maravillosa en que Dios toma todas las vicisitudes de la vida, todas las contingencias, todas las decisiones, todas las cosas buenas, malas e indiferentes y las entrelaza para un buen propósito.  

Esa promesa no es para todo el mundo. Dios no dice que todo obrará para bien para todas las personas en el mundo. Esa es una promesa hecha solamente para quienes aman a Dios, quienes han sido llamados a la salvación. No todo en su vida será bueno pero todo en su vida obrará por la soberana providencia de Dios.  

Pudiera no ver eso en este momento pero cada sufrimiento, cada tentación, cada prueba, incluso cada pecado, Dios los teje en un tapiz que al final es para su bien. A veces mirar su situación es como mirar la parte de atrás de una alfombra oriental. Lo único que puede ver es un montón de hilos que van en todas direcciones. Parece algo caótico. Pero si da la vuelta a la alfombra, puede ver un diseño maravilloso. Cuando se le dé la vuelta a su vida algún día en la eternidad, usted verá el diseño. Verá cómo Dios hizo que todas las cosas obran para bien.

Aun en nuestras pruebas y tentaciones, Dios está obrando para bien. ¿Le sorprendió que yo dijera que incluso Dios hace que nuestros pecados obren para bien? Cuando veo pecado en mi vida, Dios usa esos tropiezos para aumentar mi aversión por el pecado. En cuanto a la vida venidera, Dios está obrando en todos los aspectos de nuestra vida presente a fin de producir una recompensa eterna que disfrutaremos por siempre en su presencia.

No espere que todo en la vida sea bueno. Eso no sucederá. No espere que todo en usted sea bueno. Eso tampoco sucederá. Pero lo que sí puede esperar es esto: Dios tejerá todas las cosas a favor de sus amados hijos para producir un buen resultado, ahora y por toda la eternidad. 

El Stress (laguia2000)


El stress normal es una reacción natural frente al peligro, el cuerpo y la mente se preparan para la acción, luchar o escapar. Nos ayuda a adaptarnos y nos protege de los cambios.

El stress crónico es un estado de alarma permanente; o sea cuando la luz roja del peligro inminente no se apaga nunca.

La forma de enfrentar los problemas de la vida, como las pérdidas, los abandonos, las enfermedades, los fracasos, los divorcios, las mudanzas, son algunos de los factores que producen stress.

No todas las personas responden de la misma manera frente a las dificultades, de manera que no es tanto lo que nos ocurre sino cómo lo vivimos.

Más que a los problemas es el miedo a los problemas, a las pérdidas, a las enfermedades, al fracaso, a la muerte.

Significa que tener stress es principalmente tener miedo, miedo al futuro, a lo que pueda pasar.

El miedo es un instinto básico y también se puede aprender a tener miedo en un ambiente aprensivo.

Has dos tipos de personalidad con tendencia a sufrir stress crónico, la personalidad obsesiva y la competitiva o tipo “A”.

Las características de la personalidad obsesiva son:

el control: necesidad de no dejar cabos sueltos, de controlar las cosas y a los demás.

la seguridad: creencia de lograr estar siempre seguro y no correr riesgos.
el poder: placer en manejar, ordenar, tomar decisiones.

el perfeccionismo: es la autoexigencia extrema y pretender lo mismo de los otros.

El carácter obsesivo produce ansiedad, fobias y ataques de pánico.

Las características de la personalidad competitiva o tipo “A” son:

la competencia: necesidad de compararse con el otro para superarlo.

la hiperactividad: hacer varias cosas al mismo tiempo, apurarse en todo, no poder estar ocioso ni descansar. Trabajo compulsivo.

la audacia: el placer en asumir riesgos, vivir al límite.

el liderazgo: ser el primero siempre, ocupar lugares destacados, jerarquías altas.

los desafíos: cada situación se vive como un desafío para demostrar superioridad.

la ambición: nunca está satisfecho

El carácter competitivo produce principalmente hipertensión y enfermedades cardíacas.

Mientras la personalidad con rasgos obsesivos lucha consigo mismo para probarse, la personalidad competitiva lucha contra los demás para destacarse.

La necesidad de aparentar lo que no somos, mantener una situación económica insostenible, alternar con personas de más nivel y exigirse ser y tener más que los otros, produce stress crónico.

El Stress crónico disminuye las defensas inmunológicas dejando a las personas expuestas a cualquier tipo de enfermedades.

Comienza con alteraciones funcionales de los órganos que más tarde se pueden convertir en daños orgánicos.

Además, tiene influencia sobre el sistema endócrino modificando y hasta anulando la secreción de hormonas, llegando en muchos casos a interrumpir el ciclo menstrual.

Son muy comunes en estos estados las alteraciones del sueño, del apetito y del carácter.

Las técnicas de relajación, respiración y meditación son eficaces para combatir el stress.

¿Cómo aumentar la testosterona de manera natural?


Dicha hormona, además de ser esencial para la salud y el bienestar del hombre, cumple determinadas funciones en el organismo. A continuación enlistamos las más importantes:
  • Es esencial para el comportamiento sexual normal y para la producción de erecciones.
  • Interviene en algunas funciones metabólicas (producción de células sanguíneas, formación de huesos, metabolismo de lípidos y carbohidratos, etc.)
  • Aumenta el tamaño del músculo e incrementa la fuerza
  • Disminuye los niveles de grasa corporal y del colesterol "malo"
  • Incrementa el deseo y resistencia sexual
  • Mejora el estado de ánimo
A medida que los hombres envejecen, la testosterona decrece hasta registrar niveles bajos en sangre (proceso conocido como "andropausia"). Aunque en su mayoría son los hombres mayores de 60 años quienes sufren de niveles bajos de testosterona, también puede ocurrirles a hombres jóvenes por otras causas.

Los síntomas más frecuentes en la baja del nivel de testosterona pueden incluir:
  • Fatiga y cansancio
  • Disminución de masa y tono muscular, e incremento de los depósitos de tejido adiposo
  • Escaso desarrollo sexo-genital durante la pubertad
  • Huesos frágiles y quebradizos
  • Oligospermia (menor producción de esperma)
  • Sentimientos depresivos (tristeza, baja autoestima, desánimo)
  • Disminución del deseo sexual y disfunción eréctil
Como puedes observar, una edad madura, el estrés, los entrenamientos intensivos, las drogas y algunas otras enfermedades, son los responsables de disminuir los niveles de testosterona en el organismo, provocando la pérdida de fuerza y masa muscular. Para ello, te proponemos algunos tips que te pueden ayudar a incrementar tus niveles de testosterona, sin poner en riesgo tu salud:
  • Utiliza ejercicios básicos: En el gimnasio prefiere más las sentadillas, el peso muerto, el press de banca, dominadas, desplantes, etc. Estos ejercicios fuerzan al organismo a incrementar la producción de testosterona.
  • Incrementa la intensidad de tus entrenamientos: Recuerda, entre más intensidad en tu rutina, mayor producción de testosterona obtendrás.
  • Trabaja duro tus piernas: Entrenar con intensidad tus piernas, te puede estimular el crecimiento de la parte superior (torso y brazos). Esto se debe en parte al aumento de testosterona que induce el desarrollo de la pierna.
  • Pierde grasa: A mayor porcentaje de grasa corporal en tu cuerpo, más altos serán  tus niveles de estrógeno (hormona femenina), lo cual se ve reflejado en la merma de testosterona.
  • Incrementa tu actividad sexual: A mayor estímulo sexual, tu cuerpo aumentará la producción de oxitocina, la cual eleva la producción de endorfinas, aumentando al mismo tiempo la testosterona.
  • Duerme: Diferentes estudios indican, que no dormir lo suficiente contribuye a la producción de cortisol, el cual reduce los niveles de testosterona en el cuerpo.
  • Consume Zinc de manera natural: Lo encuentras principalmente en los cacahuates, aguacates, pescados, aceites de lino, oliva y de canola. Incrementar su consumo, es una excelente manera de aumentar naturalmente tus niveles de testosterona.
  • Prefiere carne magra: Consumir proteína proveniente de carnes magras, mantienen altos tus niveles de testosterona.
  • Evita el alcohol. El alcohol ha demostrado tener efectos negativos en los niveles de testosterona en el organismo. Por lo tanto, trata de limitar en lo posible su consumo.
  • Asegúrate de consumir vitaminas: Las vitaminas A, B y E (junto con la vitamina C y zinc) son esenciales en la producción de testosterona. Al consumir frutas, verduras, carnes magras y frutos secos, obtendrás el aporte suficiente para producir testosterona de manera natural.
La testosterona es considerada la hormona anabólica por excelencia, tanto para hombres como para mujeres. Por lo tanto, asegúrate de mantener tus niveles elevados, para obtener un buen desarrollo muscular y bajos niveles de grasa corporal.

11 formas naturales de aumentar la Testosterona


La hormona testosterona es la responsable del aumento de masa muscular durante el ejercicio. No hace falta decir que los anabolizantes u hormonas sintéticas no son una opción para conseguir una musculatura "de poster". Si quieres lucir un cuerpo diez, te proponemos soluciones naturales para conseguir aumentar los niveles de testosterona sin poner en peligro tu salud.

1. La edad, el estrés, el entrenamiento intensivo, el abuso de drogas y algunas enfermedades disminuyen los niveles de la hormona testosterona y provocan una pérdida de fuerza y masa muscular.

2. Te proponemos soluciones naturales para conseguir aumentar los niveles de testosterona sin poner en peligro tu salud.

3. Equilibra tu ración de proteínas. Las proteínas contienen los aminoácidos que construyen el músculo. Las dietas ricas en proteínas estimulan la síntesis de la hormona anabólica (glucacón) liberando cantidades moderadas de hormona testosterona.

4. Elige fruta y vegetales como carbohidratos. Evita el exceso de carbohidratos  complejos típicos como los cereales, patatas y pasta porque provocan la liberación de insulina y cortisol, dos hormonas catabólicas (destructoras del músculo) que disminuyen la producción de testosterona y la formación de masa muscular.

5. Apúntate a la grasa  sana. La testosterona se fabrica a partir del colesterol por lo que las dietas bajas en grasa inhiben la producción de testosterona. Para evitar los inconvenientes de la grasa animal escoge alimentos con ácidos grasos omega-3 como los pescados de agua fría (atún, caballa, arenque, sardinas, salmón, etc.)

6. Controla tu tiempo. Los estudios científicos han demostrado que el ejercicio eleva los niveles de testosterona, siempre que se practique entre 45 a 60 minutos al día. Después de una hora empieza a aumentar el nivel de cortisol y disminuye la testosterona, provocando el catabolismo muscular.

7. Realiza entre 5 y 7 comidas al día. Las comidas pequeñas frecuentes ayudan a normalizar los niveles de cortisol y permiten mantener el estado anabólico constante para evitar la pérdida de la masa muscular que has conseguido.

8. Relájate y evita el estrés emocional. Cuando te agobian los problemas se pone en marcha un sistema de alarma en respuesta al estrés y aparecen hormonas catabólicas como la adrenalina y el cortisol para proteger el cuerpo y mantener el sistema de alerta. El estrés provoca una disminución drástica de los niveles de testosterona para ahorrar la energía que se gasta en funciones sexuales y de formación muscular.

9. Aumenta la dosis de zinc. El zinc es el mineral más importante para la producción de testosterona, cuando disminuye su ingesta se observa una disminución de entre el 65 y el 90% del nivel de testosterona. Para ayudar a mantener los niveles óptimos de testosterona debes ingerir una dosis de 15 a 25 mg diarios de zinc.

10. Controla la vitamina C. Se ha observado que los niveles bajos de vitamina C aumentan la enzima aromatasa encargada de convertir la testosterona en estrógenos. Además, ingerir 3 g de vitamina C antes del ejercicio, disminuye los niveles de cortisol después del esfuerzo.

11. Hemos descubierto que beber mucha agua es muy importante para nuestro bienestar general. Recuerda que nacemos con un 70% de agua en nuestro cuerpo. Se recomienda beber entre 1,5 y 2 litros diarios.

Fuente: Sport Life
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