Trabajar y estudiar (laguia2000)

Trabajar y estudiar son dos actividades que pueden compatibilizarse si se logra un buen planeamiento del tiempo, y siempre que una y otra actividad no requiera de dedicación exclusiva. Con un trabajo de ocho horas diarias o un colegio con doble escolaridad o una carrera universitaria de régimen de cursadas intensivo, esta intención difícilmente podrá cumplirse o concluirá por agotar a quien lo haga, con consecuencias en su salud física y mental.

En la escolaridad primaria (especialmente) y en la universitaria es deseable que el alumno se dedique solo a estudiar, salvo que se trate de pequeños trabajos en empresas familiares o de conocidos; o cuando se necesite imperiosamente la colaboración económica del menor para ayudar a sostener la economía familiar. Sin embargo, en este último caso, es preferible tratar de obtener alguna beca que permita solo estudiar, ya que en muchos casos, la necesidad de trabajar es una de las causas del ausentismo o peor aún, de la deserción escolar.

En niveles superiores, el trabajo que acompaña a los estudios, es, en muchos casos, muy útil, siempre que se relacione con lo que se está estudiando, y quede tiempo para esto último. Para un estudiante de Derecho, es interesante realizar prácticas en un estudio jurídico, como para un estudiante de Economía hacerlo en un estudio contable, o para un alumno de Medicina concurrir a efectuar prácticas a un hospital, entre otros casos. Si bien es probable, que la carrera demore más tiempo del que determina el plan de estudios, se estará estudiando de modo más significativo, en contacto con la futura práctica profesional que ayudará a evaluar si se trata de verdadera vocación; además lógicamente de permitir mayor independencia económica.

Fuente:  http://educacion.laguia2000.com/general/trabajar-y-estudiar

Pareja: 11 consejos para que ellos tengan una mejor vida sexual en 2011

El 2010 ya se acaba y nadie sabe con certeza lo que los próximos meses traerán. Sin embargo, algo está claro: todos esperan disfrutar al máximo de su vida sexual, sobre todo los hombres para quienes la ansiedad y el estrés son unos verdaderos asesinos de la libido.

Con ese objetivo en mente, Ian Kerner, consejero sexual, autor de numerosas publicaciones y colaborador de "The New York Times", entrega en foxnews.com 11 recomendaciones para poner en práctica lo antes posible. Si quiere seguirlas, aquí están:

1.- Sexo por lo menos una vez a la semana: "Suena obvio, y es más fácil decirlo que hacerlo", afirma Kerner y recurre a las estadísticas: más de 40 millones de estadounidenses están atrapados en matrimonios sin sexo. Pero sí hay una salida. "El sexo es como el ejercicio. Cuando dejamos de hacerlo, es fácil quedar atrapados en una depresión, pero una vez que regresamos a las pistas, recordamos cuánto lo extrañamos. Mi sugerencia: pruébalo, te gustará. Es fácil olvidar cuán divertido puede ser el sexo y sólo teniéndolo una vez a la semana, volverás a tu ritmo regular", asegura el consejero sexual.

2.- Colabora en las tareas de la casa: Según diversos estudios, las esposas son más felices cuando sus maridos ayudan en el hogar, mientras que ellos ven los beneficios de esto en la cama. Ian Kerner alienta a los hombres a poner en práctica esta sugerencia y así tener más poder.

3.- Abrazos de 20 segundos: El consejero sexual plantea que sólo basta ese tiempo para que la hormona oxitocina recorra el cuerpo de la mujer y facilite el sentido de la conexión. Los hombres, en tanto, necesitan tres veces más para alcanzar niveles similares. Por esta razón, Kerner recomienda a los hombres abrazar a sus parejas durante un minuto todos los días.

4.- Tiempo fuera al porno: Ian Kerner afirma que una delgada línea separa el placer del problema, especialmente con lo fácil que es hoy acceder a la pornografía a través de Internet. Algunos expertos -dice el consejero- estiman que los hombres se están masturbando entre un 50 y un 500% más de lo normal. "Si se masturba con frecuencia terminará teniendo menos sexo, dejando de lado el romance, el jugueteo y la conexión con su pareja", advierte.

5.- Con el optimismo por delante: Los estudios muestran -dice el consejero- que la diferencia entre las relaciones exitosas y las que no lo son, es que las primeras tienen una mayor proporción de interacciones positivas que negativas. "Se cree que la proporción debería ser de 5 a 1 -cinco interacciones positivas por una negativa-. Obviamente no podemos ir por ahí contando nuestras interacciones, pero podemos intuir si estamos más inclinados hacia un lado u otro", sostiene Kerner. Su consejo: "Para tener una buena vida sexual, tiene que tener el tipo de relación que la apoya, así que trabaje en lo que está ocurriendo fuera del dormitorio".

6.- Destine al menos 21 minutos al jugueteo: Es un hecho que los hombres alcanzan el orgasmo más fácilmente que las mujeres. Sin embargo, estudios han concluido que de las mujeres cuyas parejas han dedicado 21 minutos o más al jugueteo previo al acto sexual propiamente tal, sólo el 7,7% no ha logrado llegar al clímax. "Es un cambio de proporciones enormes (...) todo por un asunto de minutos", enfatiza el consejero.

7.- Mantener la frescura: Después de haber tenido sexo con la misma persona al menos 1.000 veces, es fácil caer en la rutina. Cuando esto ocurre, Kerner sugiere introducir nuevas rutas y caminos al placer.

8.- Permanecer sano: La salud sexual de una persona está íntimamente conectada con su salud general. Dietas, estrés, nutrición, ejercicios y medicación, todos juegan un papel importante en el deseo sexual. "Si usted o su pareja no se están preocupando por su salud, su vida sexual rápidamente se irá por el desagüe. Aliméntese por su corazón y por su libido. No coma sólo para vivir, coma para amar", es el consejo de Kerner.

9.- Compartir una fantasía o dos: Al contrario de lo que planteaba Sigmund Freud, estudios muestran que las personas que fantasean son sexualmente más satisfechas, sexualmente más sensibles y más aventureras en el ámbito del sexo. "No está mal", sostiene el consejero.

10.- Las mujeres primero: Cuando se trata de satisfacer a una mujer, una caballerosidad un poco anticuada no está demás. "Si piensa que la importancia de esa cortesía está sobreexagerada, ponga atención a Lorena Bobbit quien, cuando fue interrogada por la policía sobre la razón por la cual le cortó el pene a su marido, ella respondió: 'Él siempre tiene orgasmos y no me espera para tener un orgasmo. Es egoísta'", recuerda Ian Kerner. Así, recomienda a los hombres tomar el camino de un verdadero caballero y posponer su placer.

11.- Desconectarse: "¿Cuál es el objetivo de seguir todas estas recomendaciones si no se hace el tiempo para tener sexo?", se pregunta Kerner. La vida profesional y los hijos llenan días y noches, a lo que se suma el hecho de que últimamente las parejas prefieren prestar más atención a sus respectivos computadores portátiles. "Así, en 2011 apague la tecnología, sintonícese... y, con suerte, conéctese", concluye el consejero sexual.

Los besos según el Kamasutra

Las maneras de dar rienda suelta a la pasión no tienen límites para el clásico libro de la sexualidad. Desde las más variadas formas de besar hasta los mordiscos son los protagonistas en la intimidad de la pareja.

El milenario libro hindú no sólo se dedicó a graficar hasta nuestros tiempos diversas posturas sexuales que para muchos pueden resultar imposibles de hacer realidad.

También tiene capítulos destinados a cómo elegir bien una esposa, ajustándose a los tempranos siglos en que fue escrito (entre los años 240 y 550 D.C.), y a otras maneras de expresar amor físico, como son los besos y mordiscos.

Aquí te los enseñamos los famosos treinta besos del Kamasutra.

1.- El beso de costado: Es el más clásico que se da una pareja cuando inclinan sus cabezas en direcciones opuestas, ya que permite un mejor contacto.

2.- Beso inclinado: Es un beso dulce entre dos personas. Uno de ellos echa su cabeza hacia atrás, mientras que el otro lo toma del mentón y lo besa.

3.- Beso directo: Se trata de un beso largo apasionado, donde la pareja sólo chupa los labios del otro o los mordisquea, siendo a veces más excitante que el clásico beso francés.

4.- Beso presión: Con la boca cerrada se presionan los labios con fuerza.

5.- Beso superior: Uno de los dos muerde el labio superior de su pareja, quien a su vez devuelve el gesto besándole el labio inferior.

6.- Beso broche: Este tipo de demostración amorosa sucede cuando un amante sujeta con sus labios los de su pareja.

7.- Beso palpitante: Este es de esos tiernos, en que se recorre la boca de la pareja dándole pequeños besitos.

8.- Beso contacto: Los labios apenas se rozan mientras el beso se da básicamente sólo con la lengua.

9.- Beso para encender la llama: Un beso en las comisuras es la mejor manera que el Kamasutra recomienda para motivar la pasión en la pareja.

10.- Beso para distraer: La idea de este beso es llamar la atención del otro cuando está concentrado en otros menesteres, como el trabajo o la televisión. Para eso, se recomienda besar otras partes de su cuerpo, a parte de la boca, como la nuca, la frente, sus ojos, el pecho, la garganta, etcétera.

11.- Beso nominal: Tras besar a la pareja, con dos dedos se tocan sus labios.

12.- Beso con pestañas: No se trata del típico beso esquimal. Más bien es recorrer con besos las pestañas de la pareja.

13.- Beso con un dedo: Nada es extraño para el Kamasutra. En este beso se recorre con un dedo los labios de la pareja por dentro y por fuera.

14.- Beso con dos dedos: Tras mojar dos dedos, se tocan los labios del otro.

15.- Beso que despierta: Este beso se da en las sienes, de manera suave para despertar a la persona amada.

16.- Beso que demuestra: Por la noche a la vista de la gente, los amantes demuestran su cariño dando un beso en las manos o el cuello.

17.- El beso del recuerdo: Tras hacer el amor, uno de los dos descansa su cabeza en el muslo de su pareja, y besa su pierna.

18.- Beso transferido: Se trata cuando uno de los dos besa una fotografía u otra persona, mirando fijamente a su pareja, para transmitirle que, en realidad, ese beso es para ella.

19.- Beso lagrimoso: Este beso se da cuando una persona extraña tanto a su ser amado, que toma su fotografía y la besa.

20.- Beso viajero: Son besos que con la imaginación de la pareja pueden recorrer todas las partes del cuerpo.

21.- Beso al pecho: Con los labios mojados se besan los pezones de la pareja y si ella lo desea, se presionan suavemente con los dientes.

22.- Beso con reloj: Aquí, la idea es olvidarse de todo y concentrarse solamente en las caricias y besos que se le da a la pareja para que la experiencia sea más placentera para ambos.

Para los momentos más pasionales, este tradicional texto incluye la práctica de mordiscos, los que pueden aumentar el placer en los momentos más oportunos.

23.- Mordisco de jabalí: Suele darse en los hombros y quedan marcados con líneas rojas, supuestamente, como las huellas que deja un jabalí en el barro.

24.- La nube quebrada: En el pecho, los mordiscos dejan levantamientos circulares en la piel que son desiguales. El lugar indicado por el Kamasutra se debe a que la piel es más sensible en esa parte del cuerpo, por lo tanto, no hace resistencia a las marcas que deja el mordisco.

25.- Mordisco escondido: Este se da en el labio inferior, dejando una suave marca roja.

26.- Mordisco clásico: Tal como su nombre lo dice, es el que se da mordiendo una gran cantidad de piel.

27.- El punto: Al contrario del anterior, sólo se muerde una pequeña cantidad de piel, dejando una marquita roja.

28.- La línea de puntos: En los muslos o en la frente se muerde una pequeña porción de piel con todos los dientes.

29.- El coral y la joya: Se da al juntar los labios y los dientes, donde los primeros serían el coral y los segundos, la joya, dejando esas marcas que en el milenario libro se describen como línea de puntos.

30.- La línea de joyas: Otra clásica mordida con todos los dientes.

BBC: Gusto musical revela personalidad

ESTILOS MUSICALES VERSUS RASGOS DE PERSONALIDAD

BLUES

Alta autoestima, creativos, extrovertidos, dóciles y relajados

JAZZ

Alta autoestima, creativos, extrovertidos y relajados

MÚSICA CLÁSICA

Alta autoestima, creativos, introvertidos y relajados

RAP

Alta autoestima, extrovertidos

OPERA

Alta autoestima, creativos, dóciles

COUNTRY & WESTERN

Muy trabajadores, extrovertidos

REGGAE

Alta autoestima, creativos, no muy trabajadores, dóciles, extrovertidos y relajados

DANCE

Creativos, extrovertidos, no son dóciles

INDEPENDIENTE

Baja autoestima, creativos, no muy trabajadores, no son dóciles

BOLLYWOOD

Creativos, extrovertidos

ROCK/HEAVY METAL

Baja autoestima, creativos, no muy trabajadores, no son extrovertidos, dóciles, relajados

POP DE CARTELERA

Alta autoestima, no creativos, muy trabajadores, dóciles, extrovertidos, no son relajados

SOUL

Alta autoestima, creativos, extrovertidos, dóciles, relajados

It's Always Personal - My Survey (annekreamer.com)

Your primary type is a SPOUTER.

Spouters are charismatic and exciting, saying more than members of any other group that people “tend to follow what I do more than they follow others.” They are fun to be around and their natural energy can enliven tough situations, yet while only one in five people is a Spouter, the ways in which they express their feelings, carrying their emotions on their sleeves, undoubtedly cause them to be responsible for a seemingly disproportionate share of the emotional incidents in the workplace. Whether or not one is enjoying their company, Spouters can take up a lot of the air in the room. These people tend to challenge themselves and – primarily -- others, often blaming colleagues for whatever is going wrong. They tend to feel that they have insufficient power even though they believe that they see the big picture more clearly than others. While the typical Spouter considers herself a “creative person,” she also believes that her success is mainly about luck, less about performance. Spouters talk more than they listen. They are considerably more anxious than any of the other groups. They tend to be heavier drinkers and smokers, and prefer to hit something for the sake of catharsis rather than to reach compromise through conversation. Interestingly, compared to people in the other three groups, Spouters are far more accommodating of tears in the workplace, and not just because they tend to provoke them – Spouters also cry at work themselves significantly more than any of the four types. Spouters probably benefit the most from body-mind relaxation techniques that can be effective in helping to manage the stresses that often trigger tears.

Your secondary type is a BELIEVER.

Believers (27%) think of themselves as relatively happy people who find solace by trusting in the stabilizing, civilizing power of larger principles and the greater good– their faiths, their organizations, their ideals, their country -- and feel unhappy when those values are compromised. Being appreciated for their work, staying true to their mission and their principles are central. Believers possess high degrees of fortitude deriving their most important sense of inner strength from external sources, such as religious belief or commitment to causes. Most Believers don't consider themselves natural leaders, but they are by and large satisfied with their lives. This group skews slightly female and they have a solid sense of self. They're less comfortable as a group than Solvers or Spouters with their own expressions of emotion – although they are comfortable with others expressing emotion in the workplace. Unlike Spouters, these people listen more than they speak and prefer to tell the truth, but don't tend to go out on a limb to make a point. They fall back on the foundations of their social networks to find personal resiliency. Believers can be helpful in emotionally charged situations: during stressful times at work they can help lift others out of the immediacy of a single moment and help the organization focus on the larger mission.

Source: http://www.annekreamer.com/personalsurvey/survey