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Monday, February 22, 2016

Serenidad (Vocabulario)

Serenidad

  1. f. Tranquilidad,calma,apacibilidad:
    la serenidad del agua del lago.
  2. Título de honor de algunos príncipes:
    Su Serenidad.

Serenidad

  • tranquilidad, sosiego, calma, aplomo, moderación, entereza, valor, flema, imperturbabilidad, estoicismo, firmeza, silencio, quietud, placidez
    • Antónimos: excitación, apasionamiento

Wednesday, August 19, 2015

Hobbie: Coleccionar Monedas



Al arte de coleccionar monedas se les llama "Numismatica". Generalmente las personas que practican este pasatiempo tienen una excelente percepción de cada moneda que pasa por sus manos, desde el año que círculo, cara y sello, su historia, su letra, versiones especiales, fallas y por lo tanto su respectivo valor. 

Muchas veces tanto chilenos como extranjeros nos vemos en la pregunta de cuanto debería pagar por una moneda antigua. Espero podamos resolver estas incógnitas entre varios.

De la misma forma que existen personas con ganas de coleccionar monedas, existen las personas que lucran exageradamente con su valor, me a tocado presenciar ver monedas de $10 Pesos Chilenos al valor de $10.000, esta bien lucrar por un bien, siempre y cuando todos ganemos.

5 Monedas por $1.000 (17-10-2015)

Hoy encontré a un señor en la feria con una caja de monedas. Le pregunto el valor, sin parecer interesado y me dice que $200 por cualquier moneda que este la caja. Escogí las siguientes:

1 Moneda de 50 Centavos ($200), Australia



2 5 Rand ($200), Sudáfrica

3 1 Sol de Oro ($200), Perú

4 1 Franc ($200), Francia



5 100 Liras ($200), Italia


3 Monedas por $600 (10-01-2016)




Ha partido el año y ya he encontrado 3 nuevas monedas para mi colección se las presento, cada una me costo $200 pesos chilenos:

10 Centavos, Brasil (1997), Me gusto por el hombre con los laureles.
25 Cents, Canada (1989), aparace un alce y Elizabeth II, me gusto por el animal
1 Yi Jiao, China (2014), no tenia idea de que país provenía, tan solo me gusto por la planta que aparecía. 

Había otro señor con monedas chilenas antiguas a $500 cada una, suelo encontrarla más baratas. 

5 Monedas por $500 (12-Ene-2016)



Hoy estoy muy contento me conseguí 6 monedas por tan solos $600 (pesos chilenos) Digamos 6 monedas a menos de un Dollar, así que bien. Las monedas fueron las siguientes

2 Pesos Mexicanos, México (2006)
1 Peso Mexicano (N) , México (1993)
1 Peso Mexicano, México (2006)
2 Euro Cent, Europa (2004)
50 Centavos, Mexico (2005)


2 Monedas x $500 (15-Ener-2016)




Encontré 2 monedas a $250 cada una. Lo que me llamo la atención de ambas, bueno primero quería una moneda de Nueva Zelanda y segundo quería una moneda que tuviera algún escudo. 

La primera moneda se llama "Twenty-Cent Coin", que vienen a ser 20 centavos. En una cara aparece la Reina Elizabeth II, mi moneda es del año 2008. Al otro lado Maori carving de Pukaki. Es de New Zealand

La otra moneda es una 1 Corona Sueca. En una cara tiene un Escudo y en la otra cara la imagen de Carl XVI Gustaf. Es del año 1997 y es del país de Suecia. 



Monday, June 29, 2015

Miedo al volante



No suelo ser amante a ver las noticias en canales chilenos, porque encuentro que son o muy amarillista o sensacionalista, exageran TODO, que si una persona no tiene agua es un drama, que si alguien hace un sacrificio un aplauso con llanto, todo es un DRAMA, sin contar la música mínimalista de fondo con tintes de tristeza. 

Sin embargo, hoy mi abuela me pide que le prenda la televisión debido a que ella no sabe prenderla, mi madre estaba ocupada. No tengo problemas en prenderla cuando veo que salen unas noticias relacionadas con un choque fatal que deja 3 personas muertas, son personas de 29 años (mi edad) y una niña de 4 años, todo por causa de un conductor ebrio. 

Ahora que estoy aprendiendo a conducir me da miedo atropellar a alguien, yo soy muy prudente y dudo que me pase algo, además de no beber, me considero responsable en ese sentido, lo que me preocupa ahora es ¿Si pierdo la vida al volante por la irresponsabilidad de otro?, bueno tengo el curso pagado y me quedan 3 clases para terminar, aun así tengo miedo, mi instructor dice que me se nota mucho, mi madre tiene fe que perderé ese miedo, yo pienso muchas cosas. 

 
Me queda poco para terminar el curso, aun así aunque lo termine después deberé sacar la licencia para luego salir a la calle. Primera vez en mi vida que un curso se me hace fácil, pero esta vez miedo y no de no aprender, sino más bien de salir herido, ideas irracionales ya que soy una persona responsable.

Wednesday, June 24, 2015

Maneja, Frank, Maneja



Estoy aprendiendo a manejar porque algún día quisiera tener un automóvil de color bronce metalico (oro) que representa la prosperidad.

Llevo 8 días de clases de un total de 12, la primera semana fue horrible quería puro bajar del auto que estaba conduciendo y encontrar alguna escusa para no ir al día siguiente.

Que sí el embriague, el freno,  el acelerador, ceda el paso, para, el semaforo, primera, segunda, tercera, cuarta, saque el pie, me estaba dando dolor de cabeza, sin contar la tortura de tener que levartarse muerto de miedo.

A todo esto ahora que estaba aprendiendo a conducir, justo atropellan a un señor a mis espaldas (en realidad el cruza la calle de manera incorrecta) y me daba más miedo. Escuche como su cuerpo sono al tener contacto con la transantiago.

¿Qué hacer para superar el miedo a conducir?

Bueno como decía anteriormente después de la octava clase recién estoy adquiriendo confianza en mi mismo y ahora disfruto de cada clase, no soy un experto pero disfruto al volante.

Primera regla, dejar los miedos (TODOS) fuera del auto cuando se esta conduciendo, bueno mi instructor me obliga a dejar los miedos ya que si no estoy atento en lo que hago por el miedo puedo causar muchos accidentes.

¿Como dejar el miedo afuera del volante?

Yo opto por varias opciones, antes de ir a clases en la mañana salgo a correr 30 minutos, si llueve porque estamos en invierno, hago bicicleta estatica, escaladora, aerobox, pero todo en 30 minutos. Me ayuda a calmar mi corazón.

Antes de ir tomo té de melisa (muy relajante) como también uso una piedra de granate en mi bolsillo izquierdo (que me da valor) como un colgante de lapislazuli que me abre la intuición, yo creo en esto, si tu no crees es reespetable.

Finalmente cuando estoy en auto manejando con mi instructor al lado mío, rezo el salmo 23 de protección y obviamente le pido a Dios (Universo-ángel protector) que me ayude con mis clases y todo sale bien prometo algo como por ejemplo ayudar a alguien que lo necesite o rezar el rosario.

Estas son mis técnicas para relajarte ante el volante, espero sea de ayuda para las personas que somos más introvertidas que necesitamos aprender a manejar, casi por obligación.

Lo último también y muy importante es disfrutar cada clase, si vamos tensos y temerosos, solo sufriremos en vez de gozar aprender algo que es muy sencillo.

Saludos



Sunday, April 19, 2015

Pobre (Vocabulario)

Pobre

  1. adj. Que no tiene lo que necesita para vivir o desarrollarse o tiene muy poco:
    región pobre. También com.
  2. Escaso de algo:
    pobre de decoración.
  3. De poco valor o entidad:
    redacción pobre.
  4. Infeliz,desdichado y triste;
    se usa sobre todo para compadecer a alguien:
    pobre chico,lo que ha sufrido.
  5. com. Mendigo:
    dio una limosna a un pobre.
  6. pobre de mí loc. Expresión de lamento que indica lo desgraciada que se siente una persona.
  7. pobre de ti,de él, etc. loc. Expresión de amenaza que indica que le sucederá algo malo a una persona si no hace o deja de hacer algo para evitarlo:
    pobre de ti como no termines el trabajo a tiempo.

Pobre

  • indigente, menesteroso, pordiosero, mendigo, mísero, miserable, infortunado, necesitado, desgraciado, desamparado, humilde, bajo, carente, falto, escaso, corto, exiguo
    • Antónimos: afortunado, dichoso, rico, abundante
 

Monday, April 6, 2015

Miedo (Vocabulario)

Miedo

  1. m. Sensación de alerta y angustia por la presencia de un peligro o mal,sea real o imaginario:
    miedo a morir,miedo al fracaso.
  2. Recelo de que suceda lo contrario a lo que se espera o desea:
    tengo miedo de que llueva el día de la excursión.
  3. miedo cerval Miedo atroz o excesivo.
  4. de miedo loc. adj. col. Muy bueno:
    ese actor está de miedo.
  5. loc. adv. col. Mucho o muy bien:
    estuvo de miedo en el recital.
 

Miedo

  • temor, terror, pavor, pánico, espanto, horror, alarma, susto, sobresalto, recelo, aprensión, desconfianza, canguelo, turbación, sorpresa, asombro, desasosiego, cobardía
    • Antónimos: valor, valentía, tranquilidad

Monday, March 2, 2015

Energía (Vocabulario)

Energía

  1. f. Fuerza, poder:
    puso toda su energía en conseguirlo.
  2. Fuerza de voluntad o de carácter:
    trata a sus trabajadores con mucha energía.
  3. fís. capacidad de los cuerpos para producir un trabajo:
    energía hidráulica.
  4. energía atómica fís. energía nuclear.
  5. energía cinética La que posee cualquier cuerpo por su movimiento.
  6. energía nuclear fís. La producida por la fisión nuclear en los reactores nucleares, lo que constituye el fundamento de la bomba atómica, y por la fusión nuclear en las reacciones termonucleares, fundamento de la bomba de hidrógeno.

Energía

  • fuerza, vigor, potencia, poder, firmeza, contundencia, poderío, pujanza, reciedumbre, resistencia, acción, vida, dinamismo, vivacidad, garra, coraje, ímpetu, brío, intensidad, ánimo, valor, carácter, empuje, entereza, resolución, tenacidad
    • Antónimos: flaqueza, debilidad
  • calor, combustible, carburante, electricidad, petróleo, gas

Tuesday, January 14, 2014

Los Apurados

 
Los apurados son los que viven a mil kilómetros por hora tratando de ganarle la carrera al reloj y lograr tachar todo lo que tienen anotado en la agenda.  Incluso, aunque no tengan tareas urgentes que hacer, se inventan ocupaciones porque lo que les sucede realmente es que no pueden disfrutar del relax, de los espacios vacíos de actividades ni de las relaciones personales.

Estas personas siempre están cansadas presionadas e intranquilas; suelen sufrir de dolores articulares crónicos, de problemas digestivos, alta presión arterial y alto nivel de colesterol, están siempre pensando en el futuro, no prestan atención a lo que está ocurriendo en el presente y su premura los pone agresivos y hostiles.

La filosofía de occidente exige ser eficaz, productivo y rápido en el trabajo y apurarse también en el hogar para no perder el control, haciendo que el momento presente no se disfrute porque siempre se está pensando en otra cosa.

De este modo, la vida de los apurados pasa a su lado casi sin darse cuenta y sin poder relajarse ni saborear los buenos momentos.

Vivimos en una sociedad que prioriza el hacer más que el ser y en donde la gente se enorgullece de hacer dos o tres cosas al mismo tiempo.

Se desarrolla así la personalidad tipo “A”, que se caracteriza por la hiperactividad y el comportamiento acelerado para todo, para comer, para trabajar, para caminar, para pensar, para hacer el amor y hasta para dormir porque tienden a levantarse temprano y acostarse muy tarde.

Para la persona hiperactiva,  toda actividad no productiva no tiene valor, porque es ambiciosa y necesita conseguir resultados.  Todo lo que tiene que hacer es urgente porque no puede esperar, es impaciente, perfeccionista y tiende a controlar a los demás.  Sus movimientos y su andar son rápidos y hasta su metabolismo es acelerado.

Su eficacia hace que asuma más responsabilidades de las que le competen, sobrecargándose de trabajo y de obligaciones que la mantienen ocupada todo el tiempo.

Las personas veloces e hiperactivas hablan rápido pero prestan poca atención a lo que dicen los demás, suelen interrumpir las conversaciones para dar su opinión y si no pueden intervenir pierden el interés y piensan en otra cosa.  Evitan el descanso, alargan la jornada laboral varias horas, se llevan trabajo a casa y por lo general no tienen tiempo para tomarse vacaciones.

Están cansados pero no se dan cuenta porque no prestan atención a las señales de agotamiento o cansancio.

Las personas aceleradas son competitivas y para ellas, toda actividad representa un desafío.  Se anticipan a los acontecimientos y tratan de prevenir todos los posibles contratiempos. Se alteran fácilmente, principalmente con las personas que  no se apuran, son intolerantes, impacientes y muy exigentes.

Tienen sus agendas repletas pero no pueden delegar ninguna tarea porque no confían en nadie.  Cuando manejan, se irritan con los problemas del tránsito y tocan bocina aunque sea obvio que nadie pueda avanzar.  Nunca pueden dejar de pensar en su trabajo, se sienten culpables cuando descansan, tienden a planificar más tareas de las que pueden realizar y se sienten frustrados si no las cumplen.

Estas personas hiperactivas tienen hasta tres veces más probabilidades de sufrir un ataque cardiaco, de padecer enfermedades psicosomáticas, ataques de ansiedad y fobias.
Se puede revertir este modo de ser dejando de actuar en forma automática y tomando conciencia de la forma en que se comportan, apagando el celular en las horas de descanso, aprendiendo a disfrutar del tiempo libre, haciendo meditación y dejando de competir con los otros, porque la verdadera competencia es con uno mismo, 

Malena
 

Friday, January 3, 2014

Economía normativa (Wikipedia)


La economía normativa es la expresión que indica la importancia de los preceptos éticos y las normas de justicia. Es común distinguir entre economía normativa (lo que debe ser en materia económica) de economía positiva (lo que es). Sin embargo, muchos juicios normativos (de valor) se mantienen de forma condicional y son descartados si los hechos o el conocimiento cambia, de modo que un cambio de valores podría ser puramente científico. Esto socava esta distinción común.1 Sin embargo, Amartya K. Sen distingue entre juicios básicos (normativos), que no dependen de dicho conocimiento, de los juicios no básicos, que sí dependen de éste. Se encuentra interesante resaltar que «no hay juicios manifiestamente básicos», mientras que algunos juicios de valor se puede demostrar que son no básicos. Esto deja abierta la posibilidad de un debate científico fructífero sobre los juicios de valor.2

Un ejemplo de un enunciado económico normativo sería el siguiente:

     El precio de la leche debería ser de 6 dólares por galón para permitir un nivel de vida más alto a los productores de leche y salvar la granja familiar.
 
Este es un enunciado normativo, ya que refleja juicios de valor que no se pueden demostrar que sean verdaderos o falsos, comparando con datos del mundo real. Este enunciado en concreto opina que los agricultores necesitan un nivel de vida más alto y que es necesario salvar las granjas familiares.3
 
Algunos problemas técnicos anteriormente planteados en la economía del bienestar y teoría de la justicia se han abordado lo suficiente para dejar espacio a la reflexión de propuestas en campos prácticos como la asignación de recursos, las políticas públicas, indicadores sociales y medición de la desigualdad y pobreza.4

Sunday, October 6, 2013

Locke y la libertad (laguia2000.com)

 
John Locke consideraba que el hombre, el ser humano, era dueño de sus capacidades. Todos seríamos, en ese sentido, iguales. En el estado de naturaleza que presenta —un estado previo al de la sociedad civil y que es una mezcla entre entidad real y lógica— los hombres se dedican, siguiendo la ley de Dios o natural —que en este sentido son la misma cosa—, a trabajar el campo con sus manos para poder alimentarse y vestirse, etc. Es el trabajo lo que genera propiedad y no pueden poseer más de lo que puedan consumir sin que se pudra o deteriore por no ser usado, porque eso va en contra de la ley anteriormente citada. Dios nos ha dado los recursos suficientes para mantener nuestra vida, lo que es un deber, no para que los echemos a perder. Debemos tomar lo que sea necesario sin perjudicar a los demás. Claro, esta es la norma que regía en ese estado de naturaleza, antes de que surgiera, por convención, el dinero. 
 
Por supuesto, gracias al dinero se puede acumular lo que se desee para cambiarlo por él, porque éste no caduca. Le hemos otorgado un valor tal que, aunque fluctúe, siempre tendrá alguno. De tal manera, que tras su invención la ley natural ya nos permite acumular, incluso dejando a los demás sin tierras que cultivar con sus propias manos. O, mejor dicho, hacerlo de tal manera que ese trabajo no genere propiedad. 

Resulta que gracias al dinero un terrateniente puede ceder una parcela de tierra por un tiempo a cambio de cierta cantidad económica para que otra persona la labre, pero teniendo que devolverle la propiedad de la tierra en cuanto acabe el contrato. O, también, trabajarla a cambio de un salario, sin que por ello su trabajo le permita creerse poseedor ni del más pequeño de los tomates cultivados. Naturalmente, hablamos del trabajo del campo, pero podríamos hacer lo mismo con las fábricas y el trabajado llevado en ellas por los obreros, lo que pasa que en el siglo XVII, que fue el siglo que le tocó vivir al filósofo inglés, no es que estuviera muy desarrollada (en absoluto) que digamos.

Claro, como cada persona es dueño de su propia capacidad (para trabajar, por supuesto) puede hacer lo que quiera con ella. Y alguien que sólo pueda lograr su sustento para seguir con vida —que, recordemos, es un deber hasta que el buen Señor decida llevarnos con Él— enajenando su capacidad, alquilándola por horas o para siempre, tendrá que hacerlo. 

Esto se puede entender que es una forma de perder la libertad, si es que entendemos ésta de la manera antedicha, pero no parecíale lo mismo al bueno de Locke. 

De lo dicho hasta aquí pueden surgir muchas preguntas, dudas y cuestiones, pero a mí me gustaría resaltar una sobre las demás: ¿De verdad podemos considerar acertadamente que somos dueños de nuestras capacidades, es decir, que no se las debemos a nada ni a nadie, y mucho menos a la sociedad, porque sólo pertenecen al yo? Y de ser esto mentira, ¿qué supondría? Es decir, si realmente lo que somos es una mezcla extraña entre los genes que debemos a nuestros progenitores, nuestra relación con el entorno, y cómo nos trata éste, la educación recibida y ciertos accidentes (entendiendo estos como sucesos puntuales inesperados), entonces, ¿cómo podríamos hablar de que nuestras capacidades nos pertenecen, de que, incluso, nos pertenecemos a nosotros mismos, sin más consideraciones?

Saturday, June 15, 2013

La bailarina de ballet (Cuento)



Una bailarina había tomado clases de ballet durante toda su infancia, y habia llegado el momento en que se sentía lista para entregarse a la disciplina que la ayudaría a compartir su afición en profesión.
 

Deseaba llegar a ser primera bailarina y quería comprobar si poseía las dotes necesarias, de manera que cuando llegó a su ciudad una gran compañía de ballet, fue a los camarines luego de una función, y habló con el director:


- Quisiera llegar a ser bailarina professional - le dijo. Pero no se si tengo el talento que hace falta.
 

- Dame una demostración - le dijo el maestro.
Trascurridos apenas cinco minutos, la interrumpió, moviendo la cabeza en señal de desaprobación: 


- No, usted no tiene condiciones - afirmó.


La joven llego a su casa con el corazón desgarrado, arrojó las zapatillas de baile en un armario y no volvió a calzarlas nunca más,se casó, tuvo hijos y cuando se hicieron mayores, tomó un empleo de cajera en un supermercado.



Años después asistió a una función de ballet, y a la salida se topó con el viejo director que ya era octogenario, ella le recordó la charla que habían tenido años antes, le mostró fotografías de sus hijos y le comentó de su trabajo en el supermercado, luego agregó:



- Hay algo que nunca he terminado de entender. ¿Cómo pudo saber tan rápido que yo no tenía condiciones de bailarina?


- Ahhh, apenas la miré cuando bailó delante de mí le dije lo que siempre le digo a todas- le contestó.
 

-¡Pero eso es imperdonable! Arruinó mi vida, pude haber sido primera bailarina!
 

- No lo creo -repuso el maestro-, si hubieras tenido las dotes necesarias, y una verdadera vocación para bailar, no habrías prestado atención alguna a lo que yo dije.

Si te crees perdido, estás perdido. Si crees que no puedes, pues no podrás.
 

Si quieres hacer algo pero lo crees imposible, no creo que triunfes jamás.

En la vida no solo el valiente o el veloz triunfa, tarde o temprano el que siempre vence es el cree en el mismo.


Fuente: http://www.buenastareas.com/ensayos/Cuento-De-Una-Bailarina/1671979.html

Sunday, September 30, 2012

El Estrés y las Enfermedades Coronarias (laguia2000.com)


"El valor no es la ausencia del miedo, sino el miedo junto a la voluntad de seguir."

Las actuales circunstancias históricas mundiales que muestran en general una realidad con recesión económica, falta de seguridad, incremento de la violencia, amenaza de inflación y desempleo; producen en el hombre moderno una gran incertidumbre que contamina sus hogares, perturba la convivencia familiar y hace fracasar sus relaciones.

Todos estos factores producen estrés crónico y expone a las personas a sufrir enfermedades cardiovasculares.

Estos indicadores de sobre estimulación social, reciben el nombre de estresores psico sociales, porque dificultan cumplir con las expectativas imaginarias o reales que se reciben del entorno social y exigen una adaptación al cambio.

Los estresores sociales son los factores emocionales que surgen frente a los estímulos; como el enojo, los disgustos, la angustia, el temor, y las presiones ocasionales o habituales; y la falta de adaptación entre la realidad y las expectativas produce distres.

El distres consiste no sólo en la falta de armonía de la relación que debe existir entre el cerebro y el sistema cardiovascular, sino también es el resultado del desajuste del equilibrio psicológico, que genera pérdida del control emocional, de la identidad y de la autoestima, sentimiento de aislamiento, descontento laboral y familiar, depresión y ansiedad.

Los factores externos que producen estrés psicosocial derivan de un marco familiar poco sólido y de un status laboral exigente y poco estimulante, que agregado a las características de una personalidad tipo “A” crean las bases necesarias para el desarrollo de un carácter irritable e iracundo, típico de personas propensas a sufrir un problema coronario; y también pueden generar ataques de pánico y depresión.

Si a todos estos factores se le suma una alimentación inadecuada, hábitos sedentarios y alguna adicción, a las bebidas, el cigarrillo o las drogas, se eleva considerablemente la posibilidad de sufrir una descompensación vascular.

Por esta razón, estos cuadros deben ser tratados en forma multidisciplinaria, por un lado deberán recibir por parte de los especialistas cardiólogos el tratamiento farmacológico específico, la recomendación de una práctica regular de ejercicio físico y una dieta equilibrada; y por otro deberán ser atendidos los aspectos psicológicos desequilibrados con técnicas basadas en la neurofisiología y en las neurociencias, a través de una terapia cognitiva, para el aprendizaje de nuevos hábitos de comportamiento y la eliminación de los antiguos.

Estas técnicas llegan a modificar patrones de conducta que generaban resistencia frente a los hechos e impedían cambiar de perspectiva, permitiendo a los pacientes darse cuenta que si les es imposible modificar los acontecimientos, lo único que pueden hacer es cambiar de punto de vista, o sea viendo las cosas desde otro ángulo y ampliando el campo de su percepción.

Estas personas tendrán que cambiar el orden de sus prioridades y algunos valores relativos a las circunstancias, o sea aquellos que se pueden cambiar según la etapa de la vida que se está transitando.

La vida nos impone a través de los años nuevos desafíos; y es necesario no aferrarse al pasado tratando de adaptarse a la realidad utilizando viejas fórmulas.

Para vivir plenamente es necesario aceptar la realidad y adaptarse a las nuevas circunstancias de la vida, respetando las propias limitaciones. Porque sólo cuando tenemos conciencia de las limitaciones es cuando podemos trascenderlas.

Fuente: Magazine Baires Today, Dra. María Rosa Quartino. 

Wednesday, August 15, 2012

Principios que se deben transmitir a los Hijos


Educar a un niño no es una tarea fácil, más bien todo lo contrario. Aquí encontrará una guía con algunas pautas básicas para comenzar esta difícil y desafiante experiencia con éxito. A veces, para los adultos es difícil distinguir lo que está bien de lo que está mal, imagínese entonces lo que les costará a los niños hacer esta diferenciación. Todos los padres se preocupan por la salud, educación y el bienestar de sus hijos, pero y los valores éticos dónde entran? ¿Cuáles son los más importantes y cómo inculcarlos?

1. TOLERANCIA

Comprender la posición de los otros y considerar las afinidades y las diferencias es primordial para ser tolerante. Al primer signo de intolerancia, recuérdele que la base de la convivencia es la aceptación y que lo diferente no es malo, sino simplemente distinto. Enséñeles que todo el mundo tiene derechos que deben ser respetados: Así defenderán sus propios derechos y comprenderán los de los demás.

2. SOLIDARIDAD

Hay que enseñarles a ponerse en el lugar de la otra persona y que entiendan que las necesidades de los demás deben atenderse como las propias. Asignar a sus hijos tareas como poner la ropa sucia en el cesto destinado a ella, hacer la camas o colgar la toalla después de bañarse les hará entender el valor de lo que significa ayudar en la casa. Es bueno elogiar su comportamiento, especialmente, cuando lo hacen sin esperar nada a cambio.

3. JUSTICIA
 
Los niños deben saber que las necesidades o deseos de los demás serán tenidos en cuenta, al mismo tiempo que los suyos. Hay que ayudarlos a superar su tendencia al egoísmo e interesarse sólo por sus necesidades.

4.  VALOR
 
Cuando la persona admite sus errores, demuestra que tiene coraje. También se requiere valor para soportar las bromas y disgustos que nos causan los demás. Los padres deben dar ejemplos cuando se enfrentan a situaciones que le producen temor, para que los niños puedan ver como manejar su propio miedos. Ayúdelos a combatir sus temores, animándoles a creer que puedan controlar la situación y enseñándoles la valentía a través de la resolución de problemas.

5.  VOLUNTAD
 
Es necesario que generen energía interior para afrontar las dificultades, retos y esfuerzos de la vida. En el día a día de la convivencia familiar, y mediante pequeños esfuerzos, los padres pueden hacer de sus hijos personas acostumbradas a afrontar y superar las dificultades que exigen empeño y esfuerzo.

6. RESPETO
 
Hay que tratar a los hijos con respeto. Cuando los regañamos, debemos hacerlo de buenas manera, sin insultarlos, ya que es mejor ejemplo es escuchar a los demás. Respetar su intimidad y sus pertenencias, con actos como llamar a la puerta antes de entrar en su cuarto o pedirle los lápices de colores antes de usarlos, demuestra que valoramos sus pertenencias y su espacio.

7. LEALTAD
 
Una persona leal cumple las promesas y se sacrifica por los demás. Para que lo cumplan es importante darles el ejemplo fomentando el compromiso familiar.

8. PACIENCIA
 
Es esencial que comprendan que no siempre pueden obtener lo que desean y que no, necesariamente, tienen derecho a todo lo que le piden. Es importante hacer que sus hijos trabajen para obtener lo que quieren, así aprenden a posponer la satisfacción de sus deseos y saben que lo que desean sólo se logra con esfuerzo y paciencia.

9.  RESPONSABILIDAD
 
Una actuación responsable implica una aceptación personal y libre de la tarea y una motivación interna para llevarla a cabo. Hay que encomendar tareas para los niños, según su edad; cada vez será mayor el número de situaciones de las que puedan hacerse cargo y su sentido de la responsabilidad se irá perfeccionando.

10. AUTODISCIPLINA
 
Ser capaces de decidir cuáles son los límites de nuestros comportamiento y respetar los límites de los demás. Para lograrlo se deben establecer reglas. A partir de los 8 años se comprende mejor la conveniencia de sacrificar los gustos personales en interes del grupo. El respeto a las reglas favorece el sentido de la justicia, de la lealtad, del orden, del derecho y del deber.

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