Sunday, March 31, 2013

How Long Does it take to Become Fluent in French?

There are so many factors to consider when thinking about Fluency (hence, the 1,600 word article). First, I will present a "scale" of fluency, then we'll get into the details of how long and how difficult the road ahead would be. To start on the same page, almost everybody has a different idea of what that fluency means. Sadly, what most people consider "fluent", is really the definition of the word literate. Fluency is the ability to communicate (speak, read, write, listen, etc..) in French effortlessly and correctly... without extensive thought towards syntax. While literacy means the ability to communicate and be understood (however, it requires more conscious thought). You can gauge yourself from the fluency scale provided below:

Fluency Scale:
Beginner: (Tourist Class) 
Je n'aurais jamais cru que vous vouliez apprendre le français.
A beginner is limited with vocabulary and grammar. Beginners may know simple greetings and phrases (Hello, how are you? what's your name? how old are you? etc...). They also know numbers, can usually tell time, and talk about the weather. Beginners can ask simple questions about other people (small talk), and express a sense of like and dislike. They may be able to talk to natives with extreme difficulty, and often with aides such as a pocket dictionary or memorization of phrases. Understanding natives is also difficult for beginners in an everyday environment. If spoken to slowly and directly (with conscience effort from a native), a beginner may fair well. Beginners can typically read "everyday signs" such as "no parking", "no smoking", "keep left", etc... However, reading or writing long texts is difficult. An immersion situation would be difficult for a beginner.

Intermediate: (Survivor)
An intermediate language learner can construct phrases and statements. They can utilize phrases that deal with time, weather, location, desires, and dislikes with little to no difficulty. Intermediate speakers can use the present, past, and future tenses, however they still make errors. They can understand native speakers on certain topics, when spoken to directly. Intermediate learners can have simple transactions in shops, can order something to eat, and can use public transportation. They have sufficient vocabulary to deal with day to day topics, and can describe themselves (hobbies, backgrounds, personal experiences). These speakers can read familiar topics and get the gist about what occurs in a television show or film. Intermediate learners can survive in an immersion situation; however, they may still have difficulty understanding natives (and sometimes are hesitant to interact).

Advanced: (Skilled Survivor)
An advanced learner can understand normal forms of media (TV, films, radio, newspapers, music) with little trouble. They can maintain conversation with natives and even be a part of conversations within noisy environments (i.e, more than one speaker or literal background noise). These learners can construct many sentences correctly, and change with a conversation. They have no trouble with the present, past, future, conditional, and imperfect tenses. They may still have some trouble with the subjunctive, but can recognize its use. Advanced learners can use phrases like "that's difficult to answer" to buy time and formulate what to say. They can also keep track of "favorite mistakes" and monitor them from time to time, or correct themselves when a Native doesn't fully understand. Advanced learners can handle reading long, constructed French articles, books, directions, etc. with little difficulty. For example, read this "advanced-level" passage by Flaubert out loud and really test how much you know: Madame Bovary [extrait].

Advanced French learners can create short, clear narratives or compositions, and can debate a topic both on paper or by speech. They have a knack for picking up vocabulary within context, and know some specialized vocabulary for familiar topics. Advanced learners are confident with at least some aspects of their language, and can survive in an immersion situation with little to no difficulty. These speakers are technically "literate" and have the ability to communicate with Natives almost effortlessly.

Fluent: (Literate Individual)
A fluent learner can understand all forms of media, converse with natives, be understood, and figure out context with little to no difficulty. They can talk in vibrant situations and can express themselves with an advanced vocabulary. They understand a good amount of slang terms and idioms, and use them appropriately. They have a good accent (although it may not necessarily be native) and can understand some dialects. They are capable of reading long texts, sometimes having to look up a word or two at most. Fluent learners can express themselves in writing, where their language skills do not hold them back. A fluent speaker could live in an immersion setting, because they essentially have the tools to communicate with those around them on a daily basis.

Native: (Mother Tongue) 
The language is either your first, or you've been speaking it for the majority of your childhood. You understand vocabulary, you can make conversation effortlessly, and you can read and write. You do not have a "foreign" accent, and you can understand dialects. This language is yours.


Fluency depends on several factors. Living in an area where French is predominantly spoken and you can have a good handling of the language within a year or two, this situation is called immersion. If you aren't living in a Francophone area (such as France or Québec for example), then Fluency could take anywhere from 5 to 10 years, (or more!) depending on these other factors:
  1. The age when you first started speaking French. The earlier it's introduced, the better.
  2. How much effort and time you put into learning French. Practicing everyday versus weekly... taking formal classes, quality of said classes. Think about this, somebody who spends an hour a day should learn more than a person who commits an hour a week. 
  3. How capable you are at learning another language. Some people just have a natural talent, or better methods of language learning. There are people out there who can easily speak four, five, or six different languages... then there are those who struggle at their mother tongue. 
Let me add that although age may slow down your language learning abilities or it may not hinder you at all. You are NEVER too young or too old to start a new language. Hell, I just started learning Italian to impress my Italian girlfriend and it's so similar to French. Some people might be starting French as their 2nd or 3rd romance language - they know the rules, the vocabulary is similar... it may be quite easy because they have the experience with understanding other languages.

Regardless, isn't Fluency just a title? I like to say I could speak both French and English... even though, I will gladly admit that I'm not fluent (I am ranked as a C1 French speaker, a.k.a between advanced and fluent, according to the guidelines utilized in Europe). Proficiency is a way for humans to try and quantitatively measure your language skills - certain levels of proficiency may be required or desired for certain employed positions. Otherwise, how do we know if Sophie is a better French Speaker than Jean?


How hard is it to become fluent in French? Well, let me say that it can be quite difficult at first. You literally go from gaining words and phrases (like a baby) to becoming a "French Adult" throughout the whole process. You may get frustrated. You may get impatient. You may get tired. You may quit. However, obviously I'll suggest that you stick with it! Trust me, eventually you'll have enough vocabulary that if you stumble upon a word you don't know then you can figure out the context. But, learning French is difficult... there are many nuances and differences to how the French language is setup as opposed to English. Thinking that the journey ahead is going to be easy would be foolish.


How long to be French fluent? If you're thinking "six months", then you have to wake up and smell the coffee. Practicing everyday is the best way to get better. Without living in a Francophone country and assuming you're taking formal classes, I would estimate that it'll take at least five years (recognize the at least part) to become "fluent". There are tons of n
oun genders, verb conjugations, and pronunciation subtlties which need to be learned - let alone sentence construction and vocabulary... the French language isn't something you just breeze through. Now, if you want to be "conversational" or "literate" as discussed at the start of this article, an intermediate level can be obtainable at roughly one or two years of studying well. A beginner level can be obtained from anywhere between 3 to 6 months all the way to two years depending on how effective your learning is.

I would advise that if you don't have the time commitment to learning French, then you need to figure that out now. Let me add that learning isn't something that you just do and then stop; languages are constantly evolving, and there's always so much more to learn! If you're happy with just being able to communicate well, then 
it's possible to do so within two years to three years. Being totally serious, I've been learning English all my life and there's still words out there that I don't know... To me, there's no time concern with learning French because I'm a French learner for life and you should be one too. 

If you're going to learn French in a half-ass fashion, then your French will always be substandard, that's just the reality. 


So yes, it is hard work; but I'm here to help. This website provides a 
French Language Learning section and Online French Resources to advance in the right direction.
If you have any comments, I'd love to hear them below. 
**THE ESTIMATED TIME OF ACHIEVEMENT is for monolingual English speakers who plan on taking Formal French Classes while using some extra resources. Of course the times are approximate and vary depending on individual language acquisition, quality of the language course instruction, supplemental effort by the individual, amount of practicing etc...

 Independent Speaker B1 Threshold or intermediate

Lógico, ca (Vocabulario)

Lógico, ca

  1. adj. De la lógica o relativo a ella.
  2. Conforme a las reglas de la lógica y de la razón:
    una respuesta lógica.
  3. Que se dedica al estudio de la lógica. También s.
  4. [Consecuencia] normal o natural:
    su enfado es lógico.
  5. f. Ciencia que expone las leyes, modos y formas del razonamiento humano.
  6. Sentido común:
    por lógica esto no debería ser así.
  7. Cualidad y método de lo razonable.

Lógica

  • dialéctica, razonamiento, método
  • cautela, prudencia, sensatez, sentido común

Lógico

  • racional, dialéctico, deductivo
  • natural, prudente, sensato, razonable, justo
    • Antónimos: ilógico, absurdo

Amplitud (Vocabulario)

Amplitud

  1. f. Extensión, dilatación:
    fíjate en la amplitud de esta sala.
  2. Capacidad de comprensión intelectual o moral:
    amplitud de criterios, de miras.
  3. fís. Valor máximo que puede alcanzar una magnitud oscilante en un periodo de tiempo:
    amplitud de onda. 

Amplitud

  • anchura, dilatación, holgura, espaciosidad, extensión, capacidad, vastedad
    • Antónimos: escasez, estrechez

Profundidad (Vocabulario)

Profundidad

  1. f. Hondura.
  2. Parte más honda de algo.
  3. Dimensión de los cuerpos perpendiculares a una superficie plana:
    este recipiente tiene poca profundidad.
  4. Intensidad,fuerza:
    cada día le demuestra la profundidad de su cariño.
  5. Hondura y penetración del pensamiento y de las ideas:
    profundidad de un razonamiento.

Profundidad

  • fondo, calado, abismo, depresión, sima, fosa, precipicio, tajo, despeñadero, barranco, pozo, cuenca, grieta, caverna, cueva, subterráneo, oquedad, socavón, hundimiento, hondonada
  • honduras, complicaciones, oscuridades, dificultades

Relevancia (Vocabulario)

Relevancia

f. Importancia:
tengo que hablarte de un asunto de gran relevancia.

Relevancia

  • importancia, significación, envergadura, trascendencia

Precisión (Vocabulario)

Precisión

f. Exactitud,puntualidad:
tienes que tomar las medidas con precisión milimétrica.

Precisión

  • necesidad, requerimiento, exigencia, demanda, solicitud, carencia
  • exactitud, concisión, acierto, rigor, especificación, minuciosidad, detalle, determinación, concreción, claridad
    • Antónimos: imprecisión

Exactitud (Vocabulario)

Exactitud

f. Precisión, ajuste de una cosa con otra, veracidad:
informar con exactitud.

Exactitud

  • justeza, precisión, puntualidad, fidelidad
    • Antónimos: imprecisión, descuido

Claridad (Vocabulario)

Claridad

  • luz, luminosidad, claror, resplandor, brillo, fulgor
    • Antónimos: oscuridad, tinieblas
  • precisión, lucidez, perspicuidad
  • sinceridad, llaneza, franqueza, espontaneidad

Claridad

  1. f. Cualidad de claro.
  2. Efecto que causa la luz al iluminar el espacio, resplandor:
    abre la ventana para que entre la claridad.
  3. Facilidad para percibir, expresar o comprender:
    lo explicó con claridad.

¿Son útiles las pruebas de inteligencia? (BBC)

Medir la inteligencia humana basándose sólo en una prueba estándar de coeficiente intelectual es "altamente engañoso", según afirma un equipo de científicos.

Cerebro
La inteligencia se mide con tres componenetes: memoria, razonamiento y capacidad verbal.

Los investigadores de la Universidad Western de Canadá y el Museo de Ciencia de Londres llevaron a cabo "el mayor estudio para medir la inteligencia" que se ha realizado hasta ahora.
La investigación incluyó a más de 100.000 participantes en internet procedentes de todo el mundo.

Se les sometió a una serie de pruebas cognitivas que medían varios aspectos de la inteligencia, incluidos la memoria, el razonamiento, la atención y las capacidades de planeación.

Además, llenaron cuestionarios sobre sus antecedentes y estilos de vida.

El objetivo, como explica el doctor Adam Hampshire del Instituto de Cerebro y Mente de la Universidad Western en Ontario, era investigar si realmente se pueden medir las capacidades cognitivas de una persona con un solo factor.

"Durante un siglo, los psicólogos han creído que podemos reducir las diferencias de las habilidades cognitivas a un sólo número conocido como coeficiente intelectual (CI)" explica el investigador.

"¿Pero un solo número realmente representa la capacidad de un individuo para recordar, razonar y pensar?".

"La respuesta es un enfático no, según lo mostró el mayor experimento que se ha realizado con varias decenas de miles de personas" señala el científico.

Fallas fundamentales

"¿Pero un solo número realmente representa la capacidad de un individuo para recordar, razonar y pensar? La respuesta es un enfático no" Dr. Adam Hampshire
Los resultados de la investigación, publicados en la revista Neuron, sugieren que las pruebas de CI que se han utilizado durante décadas tienen "fallas fundamentales" porque no toman en cuenta "la compleja naturaleza del intelecto humano con todos sus distintos componentes". 

El doctor Hampshire y su equipo diseñaron la serie de pruebas basándose en datos de estudios previos realizados con escáneres cerebrales.

Con los avances en esta tecnología ahora es posible saber qué regiones del cerebro se activan con determinadas funciones.

Así los investigadores diseñaron una serie de tareas que podían medir una amplia variedad de capacidades cognitivas.

Las tareas, que integraban 12 pruebas, podían ser completadas en internet en media hora.
"Encontramos que cuando se analiza esta amplia variedad de capacidades cognitivas las variaciones en la ejecución de los participantes pueden explicarse en tres componentes distintos: memoria de corto plazo, razonamiento y habilidad verbal", explica el investigador.

Varios talentos

Para confirmar los resultados, los científicos sometieron a 16 participantes a escáneres de imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI).

Con éstos pudieron observar las diferencias en las capacidades cognitivas y trazar un mapa de las conexiones neurales involucradas en la actividad cerebral.
"En lo que se refiere al objeto más complejo que se conoce, el cerebro humano, la idea de que sólo hay una medida de inteligencia tiene que estar equivocada" Dr. Roger Highfield
Observaron que los tres componentes de capacidades cognitivas que habían encontrado previamente correspondían a tres patrones distintos de actividad neural.

"Los resultados desmienten de una vez por todas la idea de que una sola medida de inteligencia, como el CI, es suficiente para capturar todas las diferencias en la capacidad cognitiva que vemos entre las personas", explica el profesor Roger Highfield, del Museo de Ciencia de Londres y otro de los autores del estudio.

"En lugar de eso, varios circuitos diferentes contribuyen a la inteligencia, cada uno con su propia capacidad única. Una persona puede ser buena en una de estas áreas, pero mala en las otras dos".

El investigador agrega que "en lo que se refiere al objeto más complejo que se conoce, el cerebro humano, la idea de que sólo hay una medida de inteligencia tiene que estar equivocada".

"Todos conocemos a personas con poca capacidad de razonamiento pero con una memoria brillante o habilidades lingüísticas fantásticas pero no son muy buenas para razonar, etc.".
"Ahora finalmente podemos decir que no hay una sola medida, como el CI, capaz de captar toda la inteligencia que vemos en la gente", expresa el científico.


Carreras de ingeniería, matemática y teatro lideran porcentajes de deserción en primer año


Las ingenierías encabezaron las deserciones de los estudiantes universitarios de primer año durante 2012, reveló un estudio realizado por mifuturo.cl, dependiente del Ministerio de Educación (Mineduc). De acuerdo al catastro, los mayores porcentajes de alumnos que no continuaron sus estudios estuvieron en Ingeniería en Marketing (45%), Ingeniería en Industria de la Madera (44%) y Matemáticas y/o Estadísticas (37,5%).

En cuarto lugar figuró Actuación y Teatro (36,8%), seguida por las ingenierías Electrónica (33,9%), Industrial (32,4%), en Computación (31,9%), Agroindustrial (31,5%) e Ingeniería Forestal (30,7%).

El jefe de la división de Educación Superior del Mineduc, Juan José Ugarte, sostuvo que “de cada dos jóvenes que ingresan (a la educación superior), sólo uno se titula y ese 50% restante se da tanto en carreras universitarias como en carreras técnicas”.

Según los expertos, la deserción en carreras del área de ingeniería se explicaría, en parte, por la brecha que hay entre la educación media y la superior. Para Ernesto Treviño, director del centro de políticas comparadas de Educación de la Universidad Diego Portales, dos factores explicarían esta tendencia. En primer lugar, la baja preparación que reciben en el sistema escolar parte de sus alumnos de primer año, especialmente en el área matemática. En segundo término, las limitantes como método de selección de la PSU.
“Entran con muchas desventajas en conocimientos, habilidades y competencias de estudio y académicas, y esto se ve aún más en aquellos de niveles socioeconómicos más bajos. El sistema escolar tiene que mejorar para que los estudiantes lleguen mejor preparados y eso nos dice que hay una falla generalizada en nuestro sistema de admisión”, afirma.

El director de desarrollo estudiantil de la Facultad de Ciencias Físicas y Matemáticas de la Universidad Central, Rodolfo Zuluaga, sostiene que “la preparación (escolar) que los alumnos reciben no es la más adecuada, y cuando se encuentran con una nueva modalidad metodológica y con una nueva forma de estudiar y enfrentar ejercicios y problemas, se complican enormemente, y eso da por resultado una alta deserción en todas las universidades”.

Consultado sobre las formas de enfrentar esta situación, afirma que han implementado “comunidades de aprendizaje y escuelas de ayudantes que nos permiten apoyar, reforzar y acompañar al estudiante con el objeto de que la deserción disminuya”.

Juan José Ugarte añade que más allá de las facultades de ingeniería, “en las carreras universitarias la primera causa de deserción es por motivos vocacionales. Porque una vez que el joven ingresó a la educación superior se da cuenta de que no era la carrera que quería, que no era el ámbito profesional en el que quería desarrollarse”.

En el área técnica, dice, la razón principal es económica: “Los estudiantes son mucho más frágiles respecto de su financiamiento para sostenerse en las carreras”.

FORMACIÓN TÉCNICA

De acuerdo al catastro, en los institutos profesionales las mayores deserciones en los alumnos de primer año estuvieron en las carreras de Técnico en Procesos Industriales (54,7%), Ingeniería Industrial (50,4%) y Técnico en Computación e Informática (47,8%).

En el caso de los centros de formación técnica, este ranking lo encabezó la carrera de Técnico en Computación e Informática (49,6% y que también figuraba en la categoría anterior), Técnico en Construcción y Obras Civiles (45,7%) y Técnico en Servicio Social (45,0%).

Fuente:  http://www.latercera.com/noticia/educacion/2012/12/657-500147-9-el-ranking-con-las-carreras-que-lideran-la-desercion-estudiantil-durante-el.shtml



La Culpa Inconsciente (laguia2000.com)


La culpa inconsciente forma parte de las creencias, obstruyen el propio juicio y condicionan la manera de actuar.

Durante la infancia se incorporan comportamientos, hábitos, reglas y normas sociales en forma inconsciente, para ser cumplidos que luego, se asimilan y se hacen propias, convirtiéndolas en parte de la manera de pensar; y cuando éstas son transgredidas causan pérdida de autoestima y necesidad de reparación.

Una cosa es ser responsable de los actos haciéndose cargo de las decisiones y otra muy diferente responder a mandatos internos inconscientes sin emplear el discernimiento.

La culpa inconsciente limita las acciones, la libertad y el crecimiento y obliga a vivir en conflicto permanente, debatiéndose en un mar de dudas.

Los que viven pidiendo disculpas, sintiendo en el fondo que no se merecen lo que tienen, lo que son y ni siquiera estar vivos; que necesitan justificarse, dar explicaciones por todo lo que hacen y que se sienten responsables por todo y por todos; permanecen con la mochila a cuestas desde niños cargada de recriminaciones y reproches sin poder desprenderse de ella.

De esa manera sienten que están pagando por sus faltas, omisiones y errores y que si hubieran hecho lo que debían, que los otros pretendían que hicieran, la vida hubiera sido distinta y mejor para todos. 

Permitir que las conductas del pasado influyen en el comportamiento presente es permanecer siendo todavía un niño, atado a la voluntad de los demás, que cree que no tiene valor alguno porque no fue capaz de cumplir con las expectativas.

Freud decía que liberarse de las dependencias es el objetivo principal del psicoanálisis; o sea, ser capaz de estar parado sobre los propios pies sin muletas ocasionales.

Respetarse es tener autonomía, bastarse a si mismo, decidir por si mismo aunque se cometan errores y ser capaz de estar solo sin tener que tolerar las acusaciones y los reproches en cada acto de independencia.

Nunca se podrá devolver a los padres todo lo que hicieron por sus hijos, porque la tarea de padre o madre no implica exigencia alguna sino renuncia a favor de la felicidad de ese hijo.

La vida es la que llevará a esos hijos a cuidar a los suyos y esa será la mejor retribución para sus padres.

De los padres se recibe la influencia de su filosofía de la vida, el convencimiento irrefutable de que el dinero es malo, la idea de que tener riqueza es señal de deshonestidad y también que no es bueno ser ambicioso; y eso seguramente es lo que creerán sus hijos cuando sean adultos.

De esa manera no podrán disfrutar de lo que ganen ni estar orgullosos de sus logros, porque pensarán que mejor es llorar miserias y quejarse para no humillar a los desposeídos.

El afán de castigarse por sentirse en el fondo culpable de todo, conduce a elegir mal las parejas, a conformarse con un trabajo mediocre, a no intentar cosas nuevas, a estancarse y no crecer o mejorar; a no permitirse gratificación alguna, a sentirse incómodo con el éxito, a fracasar en todo, a tener una actitud derrotita, a sentirse aislado y no querido, a decir siempre que si para que los quieran y a sacrificarse sin necesidad.

Se pueden trascender todas estas limitaciones cambiando las creencias y utilizando el propio discernimiento para tomar desiciones, sin dejarse llevar por el hábito de las conductas aprendidas y atreviéndose a ser quienes son, a respetarse y a ser capaz de cumplir todos sus auténticos deseos y su destino.

Fumar "pudre" el cerebro (BBC)



Cigarro
Fumar altera el cerebro dañando la memoria, el aprendizaje y el razonamiento.

Fumar "pudre" el cerebro dañando la memoria, el aprendizaje y el razonamiento, además de los daños físicos que causa, afirman científicos británicos.

El estudio llevado a cabo en el King's College de Londres, que involucró a 8.800 personas de más de 50 años, mostró que la hipertensión y el sobrepeso también parecen afectar el cerebro, aunque en menor grado.
Los investigadores afirman que la gente necesita estar consciente de que los estilos de vida pueden dañar la mente además del cuerpo.

El estudio fue publicado en la revista Age and Ageing (Edad y Envejecimiento). 

El equipo de científicos estaba investigando el vínculo entre la probabilidad de sufrir un infarto o evento cerebrovascular y el estado del cerebro.

Para ello recogieron datos de la salud y estilo de vida de un grupo de personas mayores de 50 que fueron sometidas a pruebas cerebrales, incluido el aprendizaje de nuevas palabras o nombrar todos los animales que pudieran en un minuto.

Todos los participantes realizaron las pruebas nuevamente a los cuatro y ocho años después.

Los resultados mostraron que el riesgo general de un infarto o evento cerebrovascular estaba "significativamente asociado con un deterioro cognitivo" entre aquellos que estaban en el mayor riesgo de mostrar el mayor deterioro.

También encontraron que había "una asociación consistente" entre fumar y obtener las calificaciones más bajas en las pruebas.

Corazón y cerebro

"El deterioro cognitivo a medida que envejecemos puede convertirse en demencia, así que desencadenar los factores que están vinculados a este deterioro puede ser crucial para encontrar formas de prevenir ese trastorno"  Dr. Simon Ridley
Uno de los investigadores, el doctor Alex Dregan, afirma que "el deterioro cognitivo se hace cada vez más común con el envejecimiento y para un número creciente de personas interfiere con el funcionamiento y bienestar diarios".

"Hemos identificado un número de factores de riesgo que podrían estar asociados con el deterioro cognitivo acelerado, todos los cuales pueden ser modificables".

Y agrega: "Necesitamos hacer a la gente consciente de la necesidad de llevar a cabo cambios en el estilo de vida debido al riesgo de deterioro cognitivo".

Los investigadores no saben cómo ese tipo de deterioro puede afectar a la gente en su vida diaria. Tampoco están seguros de si una reducción temprana en la función cerebral puede llevar a trastornos como la demencia.

El doctor Simon Ridley, de la organización Alzheimer's Research UK, afirma que "las investigaciones repetidamente han vinculado fumar y tener una alta presión arterial con un mayor riesgo de deterioro cognitivo y demencia, y este estudio apoya esa evidencia".

"El deterioro cognitivo a medida que envejecemos puede convertirse en demencia, así que desencadenar los factores que están vinculados a este deterioro puede ser crucial para encontrar formas de prevenir ese trastorno".

Cerebro
Los que fumaban tuvieron las calificaciones más bajas en las pruebas cerebrales.

"Estos resultados destacan la importancia de cuidar tu salud cardiovascular a partir de la mediana edad", agrega.

Por su parte la organización Alzheimer'sSociety afirma: "Todos sabemos que fumar, la hipertensión, los altos niveles de colesterol y un alto índice de masa corporal (IMC) son malos para tu corazón. Esta investigación apoya la enorme cantidad de evidencia que muestra que fumar puede ser malo también para tu cabeza". 

"Una de cada tres personas de más de 65 años desarrollará demencia pero hay cosas que la gente puede hacer para reducir su riesgo".

"Comer una dieta balanceada, mantener un peso sano, ejercitarse regularmente, controlarse la presión arterial y el colesterol y no fumar pueden hacer una enorme diferencia", agrega.

Estilos cognitivos (laguia2000.com)


No hay un modo de aprender o de enseñar, sino tantos como personas que desean hacerlo. Sin embargo, tomando en consideración características que son comunes a ciertos grupos de estudiantes, podemos hacer una clasificación de la manera de captar, procesar y recordar el contenido a estudiar, interviniendo en ello factores no solo intelectuales sino también emocionales. Ningún estilo es mejor que otro, y a veces aparecen combinados; pero conocer cuál es el propio, o el maestro el de cada alumno, ayuda a elaborar estrategias adecuadas a cada caso. En el caso de los docentes también ellos, de acuerdo a su modo de pensar y de sentir aplicarán un estilo cognitivo para transferir la información o guiar al alumno en su descubrimiento.
 
Entre los estilos cognitivos se diferencian:

1. El estilo dependiente o independiente del campo o contexto: Los primeros están influidos por el contexto en su aprendizaje, y son aquellos con mayor predisposición para las Ciencias Sociales. Los independientes son más analíticos y calculadores, no tienen tanta influencia del medio; son en general más propensos a fijar contenidos matemáticos y de Ciencias Naturales y Exactas.

2. Estilo de conceptualización o categorización, según que agrupe el contenido en conceptos o categorías.
 
3. Estilo de reflexividad versus impulsividad: los reflexivos evitan tomar decisiones apresuradas, son más analíticos, y se equivocan menos; los impulsivos son más rápidos, y a menudo cometen errores.

4. Estilo de nivelamiento o de agudización: Los que tienen un estilo de nivelamiento tienden a descubrir rasgos comunes entre las informaciones dadas, son más sintéticos y captan esencias, generalizan, los que los hace muy eficientes en exámenes a desarrollar. Los de estilo agudo, analizan, diferencian, son detallistas, lo que les facilita las pruebas objetivas.

5. Estilo sensorial (prácticos) o estilo intuitivo (más orientados hacia las teorías).
 
6. Estilo activo (aprende en base a experiencias, son audaces, y les gusta descubrir y enfrentar desafíos); o reflexivo (incorpora la información a través del análisis del contenido, son cautos, observadores y discretos a la hora de experimentar)

7. Estilo holístico secuencial (ordena los elementos en secuencias o pasos) mientras el holístico lo percibe como un todo.

8. Estilo convergente (es tradicional, objetivo) y estilo divergente (subjetivo, crítico).

9. Estilo visual (se capta por la vista, por ejemplo son aquellos que necesitan hacer dibujos o captan más la información contenida en láminas o proyecciones visuales), auditivo (por el oído, escuchando por ejemplo al profesor).

Estilos de enseñanza docente (laguia2000.com)


 En sus prácticas pedagógicas, los docentes suelen tener ciertos estilos donde privilegian algunas técnicas por sobre otras, aunque esto no significan que se circunscriban a una de ellas en forma exclusiva:

1. Estilo orientado a tareas: El docente planifica tareas que los alumnos deben resolver, indicando el material apropiado. Por ejemplo: realicen un estudio comparativo de los animales vertebrados e invertebrados, utilizando la fotocopia que les entregué o extraen la información del libro de textos o de un determinado sitio Web.

2. Estilo cooperativo: Se prepara un proyecto con la mutua colaboración de maestro, que guía y asesora, y el alumno que investiga, analiza y saca conclusiones.

3. Estilo centrado en el estudiante: El maestro permite al alumno elegir entre varias opciones, el o los temas que le interesan y le permite enfocarlo desde el punto de vista que más lo motiva. Por ejemplo: al tratar el tema democracia puede dar como opciones de análisis: la democracia antigua, la democracia moderna, las democracias en América Latina, las ventajas y desventajas del sistema democrático, pudiendo el alumno añadir otros temas, y analizarlos a través de monografías, mapas conceptuales, elaboración de videos, láminas, etcétera.

4. Estilo centrado en el contenido del aprendizaje: por ejemplo, utilizar predominantemente la clase expositiva, para que el alumno trate de retener la mayor información posible y sea capaz de reproducirla oralmente o por escrito.

5. Estilo emocional: El docente trata de que el alumno se involucre en el tema, apreciándolo en forma valorativa. Por ejemplo: Describan los sentimientos que les provocan las luchas históricas por la independencia de los pueblos.

El Resumen (laguia2000.com)

 
Uno de los ejercicios que te piden que resuelvas en los exámenes oficiales de Lengua y Literatura como la Selectividad o las pruebas de acceso a grado superior o grado medio es la elaboración de un resumen del texto expuesto. A continuación, te voy a indicar una serie de pautas que debes tener en cuenta para que crees un resumen correcto.

1. En relación a la extensión del resumen, no hay una medida exacta de las líneas que debe ocupar, pero más o menos debe estar orientado a no ocupar más de un tercio de lo que ocupa el texto del que tienes que hacer el resumen. Es decir, que si el texto que te muestran ocupa unas treinta líneas, el resumen no debería tener más de diez líneas. Pero, recuerda que esta asignatura no es Matemáticas, o sea, que no es exacta, con lo que las cifras que te describo son siempre orientativas, es decir, que si el resumen al final ocupara doce líneas, no pasaría nada, ¿de acuerdo?

2. Uno de los aspectos más importantes a la hora de hacer un resumen es la omisión de detalles. Cuando tengas que hacer un resumen, es primordial que evites todos los detalles, es decir, los datos descriptivos tales como fechas, números, adjetivos calificativos, lugares… dicho de otra manera, y sintácticamente hablando, en un resumen no hay que incluir ni los Adyacentes o Complementos del nombre ni los complementos circunstanciales ya sean de lugar, de tiempo, de modo, de instrumento, de compañía o de finalidad. De esta manera evitarás esos detalles que tanto penalizan a la hora de evaluar un resumen.

3. El objetivo principal de un resumen es comprobar la capacidad de síntesis que tiene el alumno que elabora el examen. Y te preguntarás, ¿qué es la síntestis?, ¿cómo demuestro mi buena capacidad de síntesis?, pues bien, cuando vayas a hacer un resumen tienes que hacer el mismo proceso mental que haces cuando alguien te pregunta de qué va una película cuando tú ya la has visto. Te pongo en situación.

Ej. Dos hermanos están hablando y resulta que la hermana fue ayer al cine y su hermano le pregunta de qué va la película. La hermana le responde lo siguiente: “Pues un barco que se estrella con un iceberg y se mueren casi todos los pasajeros”.

Después de leer la respuesta de la hermana, ¿sabes qué película ha visto?, sí, así es, es Titanic. Pues bien, con esa respuesta, la hermana ha hecho un proceso de síntesis, es decir, ha resumido la película y como comprobarás se han omitido los detalles que para un resumen son innecesarios. 

Este método, el de plantearte los textos sobre los que te pidan hacer un resumen como si fuera una película que has visto y contar de qué va, te puede funcionar perfectamente para hacer un buen resumen. Así que recuerda ponerlo en práctica en tus resúmenes y poco a poco te será mucho más fácil hacerlos.

4. Por último, recuerda que el resumen jamás podrá ocupar más de un párrafo, por lo que intenta conjuntar las ideas principales en uno solo.

Saturday, March 16, 2013

Tips Preparación TOEFL

Reading

Para tu preparación en el área de Reading del examen TOEFL, Seeking English te recomienda:

Lee textos en inglés como un buen hábito. Lee revistas, noticias en línea, y también textos de educación. Tienes una amplia variedad de temas como ciencias, historia, tecnología, finanzas, etc. Leer muchos temas, te ayudará a alimentar tu vocabulario.

Practica encontrar la idea principal del texto, qué es lo que se quiere comunicar en esta lectura. Generalmente, puedes encontrarla en el párrafo de introducción, que es el más importante de todo el contenido.

Mientras lees, vas a encontrar palabras que no te sean familiares. Crea una lista de vocabulario, para referencia. Organiza tu lista por temas para un mejor resultado.

Leer sobre temas variados permitirá que crees una lista más nutrida. Un consejo, elabora tarjetas para ayudarte a aprender estas palabras.

En el momento del examen, es probable que te encuentres con alguna palabra que no conozcas. Si praticas leer textos en Inglés, desarrollarás la habilidad de entender el significado de una palabra, por el contexto. Esto lo lograrás con mucha práctica y sin hacer trampa. Saca tus inferencias y luego verifica con el diccionario.

Writing

La sección de Writing del examen TOEFL iBT demanda mucha práctica, Seeking English te sugiere:

Practica tu escritura utilizando un teclado de computadora, ya que para rendir el TOEFL iBT deberás usar este dispositivo. Si no eres muy hábil con el teclado debes practicar para poder desarrollar tu examen sin problemas.


Utiliza un amplio vocabulario y estructuras gramaticales, no temas usar palabras y patrones gramaticales nuevos, ésa es una excelente manera de aprenderlos y de utilizarlos apropiadamente.


En el examen TOEFL iBT se te solicitará escribir un ensayo. Sigue la estructura meticulosamente durante tus prácticas y durante el test real. El ensayo tiene 3 componentes: introducción, cuerpo y conclusión. Cada componente tiene sus aspectos de importancia.


Organiza tu escritura. Antes de empezar tu respuesta escrita, utiliza de 2 a 5 minutos para hacer un resumen de tu ensayo. No te preocupes por el tiempo que está transcurriendo, un buen resumen te ahorrará muchos problemas al momento de escribir. El resumen del ensayo debería incluir las ideas importantes para los párrafos en 2 ó 3 frases importantes por párrafos, así como también ejemplos y detalles que respalden lo aseverado.

Speaking

Speaking es una de las secciones más complicadas para la mayoría de los estudiantes, para que realices una práctica efectiva previa a tu examen, Seeking English te recomienda:

Actualiza tu vocabulario. Elabora una lista de palabras nuevas y dedica tiempo a aprenderlas e inclúyelas en tus conversaciones y en tu escritura. Eso nutrirá tu vocabulario de manera que cuando tengas una conversación en Inglés, no te quedes sin qué decir.


Practica. Habla y no temas a los errores durante tu práctica, solo trata de corregirlos la próxima vez que hables. Pensar en voz alta también es una buena estrategia, dale una voz a tus pensamientos y reprodúcelos en inglés.


Repite en voz alta contenido académico. Toma unos audífonos y repite, así desarrolarás tu fluidez y la correcta entonación que debes emplear durante un diálogo en Inglés.


Estudia las expresiones idiomáticas, en su significado y cuándo se emplean. Usar las expresiones idiomáticas en inglés es signo de fluidez, pero si no lo haces correctamente, tendrás el efecto contrario.

Advanced Level - Confident Communicative Skills


Speaking

Advanced level English learners feel comfortable participating in most everyday conversations and can express themselves with ease and provide detail. They may feel challenged in situations where they are called upon to speak in public, but feel capable of doing so. At work, they can easily participate in every aspect of meetings, conference calls, etc. Their pronunciation only rarely gets in the way of comprehension.

Writing

English leaners at this level feel comfortable writing extended letters and e-mails, as well as writing business reports and shorter essays. They may still need proof-reading help from time to time, but are capable of complex structures and use a wide range of linking language.

Reading

Learners at the advanced level enjoy reading extensively in their own interests areas, and will sometimes read books in English for their own pleasure. When they come across challenging vocabulary, they have little problem in understanding the contextual meaning.

Listening

Learners can comprehend almost any conversation or entertainment format. They only rarely have problems when listening to very topic specific areas in which have little competence. They have no problem understanding others in both one to one conversations, and in more complex situations such as dinner with a number of friends, or business meetings.


Los jóvenes franceses comen "menos sano" que los estadounidenses (BBC)


Parece contradecir todos los estereotipos, pero está comprobado científicamente: los jóvenes franceses consumen más productos ricos en grasas saturadas y colesterol que los estadounidenses.

Estados Unidos es conocido como el país de las hamburguesas y de la comida rápida. Se lo asocia con las porciones grandes, a veces descomunales, y con un alto consumo de grasa.
En cambio, Francia es un país con una rica tradición gastronómica. Por ello parece apenas una conclusión natural el pensar que los franceses consumen principalmente comida sana.
Pero al parecer esta imagen es muy distinta a la realidad.

Según una investigación del centro francés CREDOC (el Centro de Investigación para el Estudio y la Observación de las Condiciones de Vida), de hecho el régimen alimenticio de los jóvenes adultos (entre 21 y 34 años) es menos saludable en Francia que en Estados Unidos.

Las conclusiones del estudio subrayan que la población francesa en su conjunto consume más grasas saturadas y colesterol que la estadounidense, ya que ciertos productos de la tradición culinaria francesa son más ricos en ellas, como el queso, la charcutería y la bollería.

"En el caso de los jóvenes franceses de 21 a 34 años, que tienen una alimentación menos sana que los estadounidenses, se puede dar la alarma", explica la investigación.

Si se convirtiera en un fenómeno generacional, añade, esto podría suponer un riesgo para el modelo de alimentación francés.

Análisis de alimentos

El estudio se basó en un índice elaborado con puntos negativos y positivos, conocido como el índice PANDiet.

Los puntos negativos toman en cuenta los aportes de alimentos como quesos, charcuterías y sándwiches, y los positivos representan los productos lácteos, las verduras, etc. Mientras más alto el índice, más sana se considera la alimentación.

En Francia, los jóvenes adultos comen muchos sándwiches pero pocas frutas y verduras.


Los productos tradficionales franceses tienen un alto grado de grasas saturadas y colesterol.

Con este método, los jóvenes franceses alcanza 62 puntos en el índice PANDiet frente a 64 puntos para los estadounidenses.

En términos generales, franceses y estadounidenses tienen casi los mismos aportes calóricos diarios: 2095,3 calorías al día en el caso de Francia contra 2073,2 en EE.UU.

Sin embargo más del 30% de la población de Estados Unidos enfrenta problemas de obesidad, comparado con el 14% de los franceses.

Una de las diferencias entre los dos modelos de alimentación radica en la ingestión de azúcar, que los estadounidenses consumen en gran cantidad en las bebidas gaseosas y los jugos de frutas.

A su vez el azúcar se convierte en grasa en el organismo.

La obesidad y el azúcar

"El consumo de azúcar no es suficiente para explicar esta diferencia en el número de personas obesas entre Francia y los Estados Unidos", explicó a BBC Mundo Gabriel Tavoularis.

Según el director de la sección de Consumo del CREDOC, en la ecuación hay que tomar en cuenta varios factores, como la genética o la actividad física de cada individuo.

Uno de los puntos positivos del modelo francés parece ser la diversidad de la comida, que es el resultado de la gran variedad de la gastronomía en las diferentes regiones del país.

Sin embargo, esta variedad se está reduciendo, sobre todo en lo que concierne a la alimentación de los niños.

En 2007, los menores de 14 años lograban comer 11 productos de los cinco principales grupos de alimentos (cereales, productos animales, frutas, verduras y productos del mar) en un espacio de tres días. En 2010 sólo comían nueve.

Esta evolución puede explicarse en parte por la crisis económica que está viviendo el país. "En tiempos de crisis no se compran los mismos productos. Para variar la comida se necesita un buen presupuesto", analizó Tavoularis.

Si se confirma esta tendencia a largo plazo, concluye la investigación del CREDOC, se podría poner en peligro el modelo de alimentación francés de las futuras generaciones.
Se trate o no de una coincidencia, la obesidad en Francia ha subido un 3% entre el 2007 y el 2010.


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