Tuesday, July 18, 2023

Autoterapia: Huacho 18-07-2023

 


Caso: En chile de usa termino "huacho" para hablar de niños son padre o de relaciones extramaritales en donde la madre tenia que asumir la responsabilidad sola del niño, era mal mirado no tener padres, provocando una serie de diferencias sociales, bueno yo no soy huacho pero mis familiares tanto como por padre y madre y ancestros si fueron huachos y eso provoca creo complicaciones en mi vida como por ejemplo no poder postular a empresas buenas o cargos mejores solo me conformo con cargos mediocres y hacerle el trabajo a mis jefes e incluso a veces hasta colegas de mi mismo cargo. 

1 ¿Cómo te sientes acerca de la etiqueta de "huacho" que ha sido asociada con tus familiares y ancestros? En realidad ellos no se dan cuenta, pero yo si, me siento estacando y mediocre como que no puedo postular a mejores cargos, tener una vida mas opulenta e incluso tener una buena pareja, mis ancestros lo ven como normal tener una vida mediocre. 

2 ¿Crees que la percepción social de ser "huacho" ha tenido un impacto negativo en tu vida profesional y oportunidades laborales? Energéticamente me siento como que debería postular a puestos mediocres, mal pagados, sin derecho a crecer profesionalmente pero el que tuvo mejores oportunidades y mejor familia y es mas bonito físicamente ese si puede ascender , escalar y hacer carrera.. 

3 ¿Has notado algún patrón en tus decisiones laborales, como conformarte con cargos mediocres o asumir tareas adicionales para otros? si, que me pagan mal, es como normal, mis jefes no me quieren sacar del cargo donde estoy, vendo y no me dan comisión, ayuda a la empresa ni lo agradecen, mas que un numero es como si fuera alguien que le pagan y listo. 

4 ¿Cómo crees que las experiencias de tus familiares "huachos" han influido en tu percepción de ti mismo/a y tu autoestima? En tener mala o baja autoestima, pero yo no lo noto o lo veo ,pero me lo dicen. 

5 ¿Has experimentado discriminación o prejuicios en tu entorno laboral debido a la condición de "huacho" en tu familia? claro, no te lo dicen pero energéticamente es como que yo no puedo progresar profesionalmente incluso teniendo un buen curriculum. 

6 ¿Qué creencias limitantes tienes acerca de tus posibilidades de éxito y progreso profesional debido a la condición de "huacho" en tu historia familiar? que el no tener una familia bien constituida no es bien visto, que merezco tener una vida mediocre, una vida de lujos, opulencia y bienestar no es para mi, no cuidar mi salud. 

7 ¿Has considerado buscar apoyo o consejo profesional para explorar cómo superar las limitaciones impuestas por la percepción social de ser "huacho"? Quizas verlo desde las constelaciones familiares. 

8 ¿Cuáles son tus metas y aspiraciones profesionales a largo plazo? ¿Crees que la condición de "huacho" puede afectar tus posibilidades de alcanzar esas metas? Quiero seguir creciendo, tener estabilidad profesional que las empresas buenas quieran trabajar conmigo y no mendigar una oportunidad profesional por no tener familia profesional, mas que creo si me afectara en el futuro creo que ya me afecto desde el pasado y en mi presente. 

9 ¿Qué estrategias podrías implementar para fortalecer tu confianza en ti mismo/a y desafiar las creencias limitantes relacionadas con la condición de "huacho"? Resiliencia subversiva ,rebelarme ante el sistema, frases rompe acuerdo y hoponopono para romper las creencias limitantes. 

10 ¿Qué acciones concretas podrías tomar para abrirte a oportunidades laborales más desafiantes y mejorar tu situación profesional, sin dejar que la percepción social de ser "huacho" te detenga? Yo no soy huacho, pero el no tener familiares profesionales me hace sentir huacho profesionalmente, creo que trabajar con técnicas alternativas como reiki, hipnosis, registros akashicos, limpieza de energía, rompe acuerdos, hoponopono podrían darme otros puntos de vista .


Diagnóstico: Basado en tus respuestas, parece que la percepción social de ser "huacho" ha influido negativamente en tu autoestima y en tus creencias limitantes sobre tus posibilidades de éxito y progreso profesional. Te sientes estancado/a en cargos mediocres y con pocas oportunidades de crecimiento, lo cual afecta tu bienestar y satisfacción en el ámbito laboral.


Sugerencia: Te recomendaría explorar las siguientes sugerencias desde una perspectiva holística para superar las limitaciones impuestas por la percepción social de ser "huacho" y fortalecer tu confianza en ti mismo/a:


Trabaja en tu autoestima: Dedica tiempo a trabajar en el fortalecimiento de tu autoestima y en el desarrollo de una imagen positiva de ti mismo/a. Puedes buscar apoyo en terapia individual para abordar las creencias limitantes y trabajar en la construcción de una mentalidad más positiva.


Visualiza tus metas y objetivos: Visualiza tus metas y aspiraciones profesionales a largo plazo. Crea una imagen clara de lo que deseas lograr y enfócate en tus fortalezas y habilidades para alcanzar esas metas. La visualización puede ayudarte a mantener la motivación y a superar los obstáculos que puedan surgir.


Amplía tu red profesional: Busca oportunidades para ampliar tu red profesional y establecer conexiones con personas que compartan intereses similares. Participa en eventos, conferencias o grupos relacionados con tu área de interés para aumentar tus oportunidades de crecimiento y desarrollo profesional.


Actualiza tus habilidades y conocimientos: Mantente actualizado/a en tu campo profesional y busca oportunidades de capacitación y desarrollo. Mejorar tus habilidades y conocimientos te dará confianza en tu experiencia y te abrirá nuevas puertas en el ámbito laboral.


Crea tu propia marca personal: Destaca tus fortalezas y habilidades únicas creando tu propia marca personal. Identifica lo que te hace especial y comunícalo de manera efectiva a través de tu currículum, perfil profesional en línea y durante entrevistas laborales.


Libro recomendado: "El poder del ahora" de Eckhart Tolle. Este libro te ayudará a centrarte en el presente y a liberarte de las limitaciones del pasado, permitiéndote enfocarte en el crecimiento personal y profesional.


Película recomendada: "En busca de la felicidad" (The Pursuit of Happyness). Esta película inspiradora narra la historia de un hombre que enfrenta desafíos y adversidades para alcanzar el éxito profesional y personal.


Canciones recomendadas:


"Roar" de Katy Perry: Una canción que te motivará a superar obstáculos y a encontrar tu fuerza interior.

"I Will Survive" de Gloria Gaynor: Un himno de empoderamiento y superación personal.

"Don't Stop Believin'" de Journey: Una canción que te recordará la importancia de seguir creyendo en ti mismo/a y en tus sueños.


***


Creencia limitante: "Soy menos valioso/a y no puedo tener éxito debido a mi condición de 'huacho'."

Frase rompeacuerdo: "Soy una persona valiosa y capaz de alcanzar el éxito sin importar mi origen familiar. Mi potencial no está determinado por etiquetas sociales."


Creencia limitante: "Solo puedo conformarme con cargos mediocres y no tengo oportunidades de crecimiento profesional."

Frase rompeacuerdo: "Merezco oportunidades de crecimiento y éxito profesional. Puedo aspirar a posiciones de mayor responsabilidad y lograr el reconocimiento que merezco."


Creencia limitante: "La falta de una familia influyente o profesional me limita en el ámbito laboral."

Frase rompeacuerdo: "Mi valor y habilidades son independientes de mi árbol genealógico. Puedo construir mi propio camino y forjar relaciones profesionales basadas en mis méritos y capacidades."


Creencia limitante: "No merezco una vida llena de lujos, opulencia y bienestar."

Frase rompeacuerdo: "Merezco una vida plena y abundante en todas las áreas. Estoy dispuesto/a a recibir y disfrutar de los frutos de mi esfuerzo y dedicación."


Creencia limitante: "Mi historia familiar me condena a una vida mediocre y sin oportunidades."

Frase rompeacuerdo: "Soy el autor/a de mi propia historia y tengo el poder de cambiar mi destino. Rompo los límites impuestos por mi historia familiar y abro las puertas hacia una vida extraordinaria."


***


En una tarde soleada de Santiago, Francisco se encontraba sentado en su pequeño departamento, reflexionando sobre su vida y las limitaciones que sentía debido al estigma social asociado a ser "huacho". La sombra de esta palabra parecía perseguirlo constantemente, afectando su confianza y sus oportunidades laborales.


Francisco recordaba cómo sus familiares, tanto por parte de su padre como de su madre, habían sido considerados "huachos", y cómo esto había influido en sus propias experiencias. A pesar de no haber sido un "huacho" directamente, sentía que la carga histórica y las etiquetas asociadas lo afectaban de alguna manera.


La sociedad chilena, marcada por su conservadurismo y por la importancia que se le daba a la estructura familiar tradicional, había generado un ambiente hostil para aquellos que provenían de relaciones extramaritales o que no contaban con una figura paterna presente. Esto se traducía en oportunidades laborales limitadas y una sensación constante de estar en desventaja.


Sin embargo, Francisco se negaba a dejarse llevar por las creencias limitantes impuestas por la sociedad. Sabía que su valor no se medía por la situación familiar en la que había nacido, sino por sus habilidades, talentos y dedicación. Estaba decidido a desafiar las expectativas y abrirse camino hacia una vida plena y satisfactoria.


Con el tiempo, Francisco comenzó a buscar alternativas para superar las barreras impuestas por la percepción social. Buscó apoyo y consejo profesional para explorar estrategias de empoderamiento y autodescubrimiento. Aprendió técnicas de reprogramación mental, como la resilencia subversiva y el uso de frases rompeacuerdo, para desafiar las creencias limitantes arraigadas en su mente.


A medida que avanzaba en su camino de autodescubrimiento, Francisco se dio cuenta de que su historia familiar no tenía por qué determinar su destino. Comenzó a enfocarse en su propio crecimiento personal y profesional, buscando oportunidades de desarrollo y desafiando las expectativas impuestas por otros.


Poco a poco, Francisco comenzó a experimentar cambios positivos en su vida. Rompió con los patrones de conformismo y se atrevió a postular a cargos más desafiantes y mejor remunerados. Su valía y sus logros comenzaron a ser reconocidos, y dejó de conformarse con una vida mediocre.


Francisco se convirtió en un ejemplo de resiliencia y superación, demostrando que las etiquetas sociales y las creencias limitantes no podían definir su camino. A medida que se liberaba de la carga emocional y del estigma asociado a ser "huacho", descubrió su verdadero potencial y se abrió a una vida llena de posibilidades.


En su nueva realidad, Francisco encontró el equilibrio entre honrar su historia y forjar su propio destino. Se convirtió en un agente de cambio, inspirando a otros a desafiar las etiquetas impuestas y a perseguir sus sueños con determinación y valentía.


Así, la historia de Francisco se convirtió en un recordatorio de que somos mucho más que las etiquetas que nos imponen. Nuestra capacidad de superación y nuestra determinación pueden romper las barreras impuestas y llevarnos hacia un futuro lleno de posibilidades y éxito.

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